网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

早上空腹喝蜂蜜水对便秘有帮助吗?便秘喝蜂蜜水好吗?

0
分享至

早上空腹喝蜂蜜水对便秘有帮助吗?这个问题困扰着很多人,特别是那些长期便秘的人群。其实,蜂蜜水对缓解便秘确实有一定的帮助。蜂蜜中含有丰富的果糖和葡萄糖,可以刺激肠道蠕动,促进排便,起到润肠通便的作用。



而且,蜂蜜还具有抗菌消炎的作用,可以改善肠道菌群,进一步促进消化吸收,缓解便秘。但需要注意的是,蜂蜜水只是缓解便秘的辅助方法,不能完全取代良好的饮食习惯和生活方式。



在饮用蜂蜜水时,建议选择温水和蜂蜜的比例为1:1,温水有助于蜂蜜的溶解,也更容易被肠道吸收。另外,不宜一次饮用过量蜂蜜水,过多的果糖摄入反而会对肠道产生负担。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
詹俊:瓜帅能不能正视沃克的老毛病?至少3个丢球都和他有关

詹俊:瓜帅能不能正视沃克的老毛病?至少3个丢球都和他有关

直播吧
2024-11-24 04:02:08
社保基金重仓的军工概念!(附军工概念20强名单)

社保基金重仓的军工概念!(附军工概念20强名单)

蓝色海边
2024-11-24 09:06:36
发放机关事业单位退休人员生活补贴合理合规,看看这些地方的做法

发放机关事业单位退休人员生活补贴合理合规,看看这些地方的做法

郭爱华追问教育
2024-11-17 08:00:09
湖南21岁女孩因长得漂亮,怀疑农村父母是人贩子,坚持要找富豪父母,结果出来后全家沉默了

湖南21岁女孩因长得漂亮,怀疑农村父母是人贩子,坚持要找富豪父母,结果出来后全家沉默了

In风尚
2024-11-12 19:34:36
刺激!普京警告无效,乌军12枚隐身导弹袭击普京住所!

刺激!普京警告无效,乌军12枚隐身导弹袭击普京住所!

小企鹅侃世界
2024-11-21 16:23:34
王楚钦、张本智和争冠,张本智和“放狠话”

王楚钦、张本智和争冠,张本智和“放狠话”

极目新闻
2024-11-23 21:22:23
别人家的高中生17岁日本前锋50米超强一条龙 明年3月登陆英超

别人家的高中生17岁日本前锋50米超强一条龙 明年3月登陆英超

直播吧
2024-11-23 15:30:31
职业中学美女老师出轨学生,高颜值照片曝光,该校学生披露大量隐情

职业中学美女老师出轨学生,高颜值照片曝光,该校学生披露大量隐情

趣笔谈
2024-11-23 10:26:23
灵活就业人员注意了!人社局提醒:12月25日前,必须完成社保补缴

灵活就业人员注意了!人社局提醒:12月25日前,必须完成社保补缴

猫小狸同学
2024-11-23 20:15:02
东海舰队首次对外公开:只要太原舰所有武器通电,一炮就可打穿

东海舰队首次对外公开:只要太原舰所有武器通电,一炮就可打穿

寒士之言本尊
2024-11-22 21:29:36
大帝乔治誓要找内鬼?名记喊话:我有很多线人!

大帝乔治誓要找内鬼?名记喊话:我有很多线人!

篮球盛世
2024-11-24 13:04:22
陕西白水女子在自家面馆身亡,丈夫涉嫌故意杀人被移送起诉:案发前6天二人吵架,长辈曾上门调解

陕西白水女子在自家面馆身亡,丈夫涉嫌故意杀人被移送起诉:案发前6天二人吵架,长辈曾上门调解

极目新闻
2024-11-23 18:40:06
笑晕了,广西是全国最穷的地方?广西人:对的我们只能穿单衣过冬

笑晕了,广西是全国最穷的地方?广西人:对的我们只能穿单衣过冬

娱乐圈见解说
2024-11-24 00:46:57
本田全固态电池生产线亮相,续航加倍,国内电池企业如何应对?

本田全固态电池生产线亮相,续航加倍,国内电池企业如何应对?

智行驾道
2024-11-22 17:58:36
阿莫林不愿在滕哈格之后重蹈覆辙,向曼联高层提出明确诉求

阿莫林不愿在滕哈格之后重蹈覆辙,向曼联高层提出明确诉求

夜白侃球
2024-11-23 21:00:28
27集古装悬疑剧来了!张颂文、白百何领衔主演,央视这回又挖到宝

27集古装悬疑剧来了!张颂文、白百何领衔主演,央视这回又挖到宝

追影客栈
2024-11-24 08:13:24
中国不承认双重国籍!被美国遣返的华人,会被送到哪?能入境吗?

中国不承认双重国籍!被美国遣返的华人,会被送到哪?能入境吗?

莆农阿
2024-11-23 16:29:58
“这是中国的非凡机遇,德国和日本远远落后了”

“这是中国的非凡机遇,德国和日本远远落后了”

观察者网
2024-11-23 22:52:07
面积是黑龙江13倍,粮产不到黑龙江1/78,俄罗斯远东咋就那么垮?

面积是黑龙江13倍,粮产不到黑龙江1/78,俄罗斯远东咋就那么垮?

探秘历史
2024-11-23 13:25:03
果然,还得是小众赛道呀!网友:不建议大家做这个!

果然,还得是小众赛道呀!网友:不建议大家做这个!

滑稽斑马呀
2024-11-12 23:34:22
2024-11-24 13:43:00
花花私厨
花花私厨
分享美食,热爱生活
640文章数 3关注度
往期回顾 全部

健康要闻

花18万治疗阿尔茨海默病,值不值?

头条要闻

富豪每年花1000万美元求长生不老 网友:从大叔变大婶

头条要闻

富豪每年花1000万美元求长生不老 网友:从大叔变大婶

体育要闻

卡文迪什:公路自行车传奇谢幕

娱乐要闻

一个月被爆两次,王宝强得罪谁了?

财经要闻

卖一台车亏10万,蔚来李斌慌不慌?

科技要闻

“这是中国的非凡机遇,德日远远落后了”

汽车要闻

尊界S800首张官图发布 双色车身"尊的"很亮

态度原创

本地
艺术
教育
健康
公开课

本地新闻

云游中国 | 拒绝特种兵!北方也有“真江南”

艺术要闻

故宫珍藏的墨迹《十七帖》,比拓本更精良,这才是地道的魏晋写法

教育要闻

学生学习问题:苦学不如巧学

花18万治疗阿尔茨海默病,值不值?

公开课

一块玻璃,如何改变人类世界?

无障碍浏览 进入关怀版