“同心向党·幸福成长”——心理关爱赋能西藏公益行系列活动

2024年11月4日-5日，西藏日喀则市南木林县群团工作部、南木林县教育局、山东省潍坊市金阳公益服务中心联合举办“同心向党·幸福成长”——心理关爱赋能公益行走进西藏南木林县多角乡中心小学、县一中、热当乡中心小学，为全县3所学校2483名师生进行心理健康关爱赋能，通过心理学、社会工作的实务技巧和方法，帮助大家疏解负面情绪和压力，提升心理素质和抗压能力，掌握自我心理疏导方法，引领大家践行公益，身体力行积极参与公益活动。增进民族团结！共圆中国梦。

山东省潍坊市政协常委、潍坊市金阳公益服务中心理事长、高级心理咨询师、社工督导毕庆东；潍坊市金阳公益服务中心社会工作事务部部长、国家二级心理咨询师、社工师褚甜甜，金阳公益·西藏站站长王琪参与活动。

心理咨询师和社工师为同学和老师们，讲解了基础的心理学知识，使用专业方法，教授大家呼吸导引、拍打、音乐正念等自我疏导方式，引导大家放松下来，释放负面情绪和压力，培养正面积极心态，孩子们积极踊跃上台分享自我心理疏导后的感受和变化，“轻松快乐”、“感觉自己比空气还要轻”、“学习压力都不见了”、“很舒服”。

通过设置互动环节，心理咨询师和社工师引导服务对象积极参与，学会正确认识自我、表达情感。同时，为了让大家更加深入地了解自己的心理状况，还组织了一系列简单易行的心理解压游戏和小互动。学生们在轻松愉快的氛围中积极参与，不仅感受到了心理变化的奇妙，还增进了相互之间的理解与支持。心理关爱赋能活动得到参与师生的一致好评。

心理咨询师和社工师引导服务对象学会自我对话，通过教授简单易行的自我疏导方法，及时进行正面情绪与负面情绪的转化，调整心态，幸福成长。此次活动中，师生们得到了极大的心理缓解，为大家的身心健康成长注入了新的活力。同时，大家共唱正能量歌曲，提升正面情绪与力量，努力做有理想、有责任、能担当、能践行的人。

下一步，金阳公益将继续秉承机构使命，通过落地有效的心理关爱赋能活动，为西藏南木林县学校师生提供心理支持，提升全县心理建设水平，助力南木林县完善心理建设体系，藏汉同心手拉手、民族团结一家亲，共建美丽幸福西藏，共圆伟大复兴的中国梦。