一跃冲天，“卓”而不“凡”

日前，在巴林举行的2024年世界中学生夏季运动会男子跳远决赛中，来自青岛为明学校的徐卓凡夺得冠军。据了解，本次运动会有来自70个国家的5300余名运动员及教练员参加，中国派出103名运动员参加17个大项和124个小项的角逐，徐卓凡是中国男子跳远唯一参赛选手。这位出生于西海岸新区的少年，自幼便怀揣一个梦想——在电视中看到运动员驰骋赛场的英姿时，小卓凡梦想着有朝一日自己也能“一跃冲天”，超越极限，为国争光。正是这份梦想，引领他走上了跳远的道路。

遇到伯乐

高中时开始正式训练

在育才小学上三年级时，徐卓凡首次参加校运动会的跳远比赛便一举夺魁。从此，跳远成了他在校运动会上的保留项目，冠军从未旁落。

升入滨海初级中学后，徐卓凡虽然学业繁忙，但对跳远的热爱却从未减退。初三那年，青岛为明学校的体育教练初宏屹慧眼识珠，向徐卓凡发出了加入青岛为明学校的邀请。对此，徐卓凡激动不已，他知道青岛为明学校实力强大，能被教练选中非常幸运。于是，他毫不犹豫地接受了邀请。

加入青岛为明学校后，徐卓凡的高中生活充满了挑战与机遇。他每天早晨7点起床，上午进行核心力量训练，下午进行专业课学习。在初宏屹的悉心指导下，徐卓凡逐渐找到了适合自己的步点节奏和助跑方式，47.5米的助跑距离，他用19步就能跑出“加速度”。因为深知起跳技术对于跳远的重要性，徐卓凡便不断在训练中磨练自己，力求在速度达到最高点的瞬间完成起跳，最大限度提高跳远成绩。

一鸣惊人

打破青岛男子跳远纪录

高中期间，徐卓凡的身高长到了1.93米，出色的身体条件让他有了尝试其他项目的想法。他曾短暂练习过400米短跑，并以53秒的成绩达到国家二级运动员水平。然而，他最爱的还是跳远。即使在高一升高二的暑假期间曾遭遇腰肌劳损和肌肉拉伤的挫折，他也没有放弃跳远。在教练的鼓励和帮助下，徐卓凡逐渐从伤病中恢复过来，并通过冬训期间的训练重返巅峰状态，跳出了7.5米的好成绩。

今年4月，在青岛市中学生田径运动会上，徐卓凡以7.55米的成绩打破了男子跳远项目尘封20年的纪录，同时也刷新了青岛市男子跳远的最好成绩。

如今，站在国际领奖台上的徐卓凡更加坚定了自己的梦想和目标。他表示将继续努力训练和学习，朝着“更快、更高、更强”的运动目标迈进。“感谢青岛为明学校的初宏屹教练，是他发掘了我的天赋。感谢父母让我进入青岛为明学校，我在这里找到了属于自己的光芒。”徐卓凡说道。

多元发展

用心培养好每一个孩子

一直以来，青岛为明学校秉持“用心做教育，用心培养好每一个孩子”的宗旨和“文武双全，全面发展”的方针开展教学育人工作。其高中部以“多元培养，多元发展，多元成功”为理念，精心设计多样化的特色课程，实施个性化培养方案。通过“四个一”计划（每名学生配备一位导师、定制一套学习方案、拥有一张个性化课表以及完成一份专属作业）深入挖掘学生潜能，激发他们的学习动力和成长潜力。近年来，学校高考成绩斐然，本科达线率和特招线达线率持续保持在高位，5名学生考入清华大学、北京大学，众多学子被复旦大学、上海交通大学、哈尔滨工业大学等知名高校录取。

此外，在教育部认可的白名单赛事中，青岛为明学校高中部荣获全国一等奖18项、二等奖34项、三等奖49项。特别是在2024年，学生谷王傲海以山东省第六名、青岛市第一名的成绩荣获全国数学奥林匹克决赛银牌，另有2名学生荣获全国中学生地球科学奥林匹克竞赛省一等奖。

（大众新闻·青岛西海岸报记者 丁一）