康养旅居胜地“好在文山”是这片土地最精准的注释和最质朴的邀约

文山，是上天为寻求身心慰藉的人们准备的避世天堂。这里“海拔相对高、纬度相对低、降雨相对多”，这里被誉为“中国三七之乡”，这里有飞扬的歌舞和绝世的风光，这里有丰富的民族医药和传统美食……

“好在文山”，是这片土地最精准的注释，也是最质朴的邀约。让我们启程，沿着精心规划的路线，一步步走进文山的怀抱，感受她的魅力与温暖。

文山的这几条条旅游线路，无论哪一条都是精品推荐。国家5A级旅游景区普者黑，彝语中这个盛满鱼虾的湖泊是电视剧《三生三世十里桃花》和综艺《爸爸去哪儿》的拍摄地，也是云南唯一的喀斯特湿地公园。十六个湖泊宛如明珠散落其间，万亩野生荷花胜西湖，数万余亩水面浩渺无垠，交织出多条水上旅游航线。

砚山县康养中心不仅是全国中医系统首家健康生活方式医学中心，更是国内一流的治未病中心。特聘各地中医名家培养专业化的“养生、康复、食疗、养护”团队，以独有的中医药优势，提供专业化的养老、养生、产后康养、早教托育等服务。康养院设有康复中心、养护中心、阿尔兹海默病照护中心，按照星级养老机构评审要求打造的专业化康养胜地。

文山市七都古镇，这座集历史文化、民族风情、现代休闲于一体的综合性旅游景区，在保留传统韵味的同时，巧妙融入现代设计元素。每逢春节、花山节、端午、闹兜阳等节日，还将举办丰富多彩的民族文化节庆活动。

七丹三七文化产业园景区，不仅有三七历史文化馆，还有七丹牌三七系列旅游商品。凭借卓越的品质，七丹牌三七连续多年荣获云南省“10大名药材”第一名。

云南省级非遗工坊——“苗心康非遗传承馆”，消解旅途的疲累。刘氏苗族医药根据家传百年的医药秘方，秉承“立方简要”“一方一病”理念，通过体外包敷和机体浸泡，配合独门摸诊法和推拿按摩手法，经皮肤吸收给药，达到“内症外调”目的，让您悠然享受这场无声的治愈之旅。

龙潭温泉生态度假村，在50多个功能各异的温泉汤池中，尽情享受悠闲时光，感受大自然的勃勃生机与无尽温柔。

郑氏黄帝九针非遗工坊是通过九针组合施治以通经脉、调气血，达到防治疾病的中医特色疗法。到了文山，一定要领略一下这项渊源于《黄帝内经》的神妙技法。

西畴县香坪山景区，这里自然资源丰饶，森林覆盖率高达90.2%，负氧离子含量高达4.5万个/立方厘米，是天然的大氧吧。此地建有东南亚面积最大、种群数居第二的木兰科珍稀濒危植物园，生长着华盖木等多种特色天然芳香植物。夜宿香坪山康养谷的八角墅森林酒店，在民族医药医养中心品尝西畴特色药膳美食，让味蕾也在旅途中开启一场别样的探索之旅。

麻栗坡茨竹坝云上部落旅游区，低头便能看见云海在脚下奔腾不息，是“网红打卡”的天堂。白天可登高观赏浩瀚云海；夜晚来临，可露营于户外，仰望璀璨星空，仿佛与浩瀚宇宙融为一体，真正体验“云之南”的独特韵味。

马关县马洒雾缦雲山景区历史悠久，民族文化氛围浓厚。马洒依山傍水，四面环山，古木参天，森林覆盖率达95%以上，2019年获评“中国美丽休闲乡村”。在这里，可缓行于马洒森林步道，感受林间的静谧与生机；亦可乘坐客运索道，扶摇直上雾缦雲山，饱览千亩草场森林的广袤无垠与万里云海峰丛的磅礴。夜宿马洒村民宿，追忆似水乡愁。

广南县六郎城·仙草秘境景区，这里四季云雾缭绕，空气清新，生物多样而繁茂。传承千年的喊山、敬酒、迎宾、送客文化，让您感受壮族同胞的深情厚谊。漫步于青石苍树之间，万米石斛长廊盛开琳琅满目的石斛花，宛如仙界；宋朝逐鹿战争的壕墙垛口遗址，可追溯金戈铁马的往昔。

国家4A级旅游景区——世外桃源坝美景区仿若陶渊明笔下的桃花源，是一个将民族风情、奇山异水、溶洞奇景、田园风光等诸多美好元素融为一体的旅游度假区。

富宁那耶梯田生态旅游区。这里气候宜人、土地丰饶，传统生态保存完好。规模巨大的连片梯田，在全国都屈指可数。这里是交通要塞、革命圣地，更是“那”文化的摇篮，古壮剧发源地之一，吸引了众多艺术家与学者考察入驻，共筑“云上稻乡·艺术村”。

从自然美景到人文历史，从康养中心到非遗工坊，从温泉享受再到特色民族文化体验。每个景点都独具魅力，既能满足游客对自然风光的欣赏需求，又能为游客提供优质的康养服务，还能让游客深度体验民族风情和传统文化。多样化的选择，让游客在一次旅行中获得全方位的满足。

文山，不仅是一次旅行目的地，更是让您的身心得到慰藉与滋养的隐世桃源。来文山吧，开始一段诗意的康养旅居和美好回忆。“三七之都 世外桃源”，文山等着您！