我发现,周五晚上我信心满满地设定好闹钟,特意往后拨了两个小时,心里那个美呀,仿佛已经躺在了柔软的大床上,被温暖的阳光和慵懒的猫咪包围着,做着美梦,嘴角不自觉地上扬。
然而,现实总是那么爱开玩笑。周六清晨,天边刚泛起鱼肚白,我就像被设定了自动唤醒程序的机器人一样,“噌”地一下从床上弹了起来,比平时上班还早! 那一刻,我仿佛听见了内心的OS:“喂,你不是说要睡懒觉吗?这操作也太不走心了吧!”
我开始反思,是不是睡前喝了杯咖啡☕,还是晚上刷手机太high,让大脑兴奋过头?但仔细回想,好像每次都挺注意的,怎么还是逃不过这“魔咒”呢?我开始怀疑,是不是我的身体已经习惯了早起的节奏,就像一只被训练有素的小闹钟,根本不需要外界干扰,就能准时“报时”。
更有趣的是,每次这种时候,我都会陷入一种莫名的焦虑循环。躺在床上,翻来覆去,想着今天还没完成的任务,下周的工作计划,甚至开始担心起地球上的气候变化(虽然这有点大题小做,但大脑就是爱这么干)……越想越睡不着,越睡不着就越焦虑,简直形成了一个无解的死循环!
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