山西
今年立冬之后
天气逆势回暖
整体气温偏高
最高气温将会达到15℃左右
气温升到一个阶段性的高点
与此同时
降水稀少 气温干燥
建议大家及时补充水分
多吃莲藕、银耳、雪梨等润肺食物
（点击查看原图）
降水预报
预计明后天
我市将有弱降水
预计12日以后
将会迎来转折性变化
我市会出现大规模降水天气过程
一周天气预报
11月9日：全市多云,局部有小雨或雨夹雪。
11月10日：全市多云间晴天。
11月11日：全市晴天转多云。
11月12日：全市多云转阴天,有小雨,高寒山区有雨夹雪。
11月13日：全市阴天,有小雨。
11月14日：全市阴天。
11月15日：全市阴天,部分地区有小雨。
（全市平均气温 仅供参考 点击查看原图）
未来七天
供暖气象等级预报图
注意事项
1、注意控温度、控湿度
暖气来后，不要贪恋暖意，室内温度最好控制在18°至22°，室内干燥加剧，最好放一台加湿器或放一盆水或多摆放绿植，让室内湿度保持在30％左右。
2、注意家中通风，多补水
选择空气质量良好的天气开门通风，时间不少于30分钟，减少呼吸道疾病。每天要保证2000毫升饮水量，多吃新鲜的水果蔬菜（苹果、梨、西兰花等）
3、勤锻炼，早入睡
适当的活动筋骨，出点汗，强身健体，还要保证充足的睡眠，有助于阳气潜藏，阴津蓄积。
城市天气预报
生活指数
穿衣指数
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
紫外线指数
属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。
逛街指数
天气较好，在这种天气里去逛街，既可畅快地放松身心，又会有很多意外收获，真是无比惬意。
洗车指数
较适宜洗车，未来一天无雨，风力较小，擦洗一新的汽车至少能保持一天。
来源：吕梁气象
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