《2025三联生活历》｜用做书做杂志的态度，做一本日历

过去一年，流行词的更迭，映照出时代情绪的微妙变迁。

“世界是一个巨大的草台班子” ，当人们目睹庞大的组织里也有人在赤足狂奔，他们开始对 大厂、名校等光鲜标签进行祛魅。

而后从自身出发去构筑表达空间， 积极“确诊” ——通过自称I人、E人，得以在职场和社交里快速破冰；“确诊为浣碧”、“确诊为卡夫卡”等等身份探索，则是在快节奏时代日益逼仄的社交空间里，人们通过降低社交成本以快速融入群体的积极突围。

《非自然死亡》剧照

面对上升通道变得拥挤、就业难度持续增大、时代的不确定弥漫，生活在巨大的落差里年轻人， 开始正视自身的处境，想办法把自己哄开心。

从GAP YEAR到GAP DAY，在周末两天就能实现零风险“躺平自由”；20分钟公园效应，打工人“牛马”把午休献给公司楼下的草坪，重获松弛感；把刮刮乐成为新型打卡方式，挣“窝囊费”也变得有盼头。

他们以自我为圆心实现“短逃离”，以最微小的生活仪式，探索新的幸福生活模式。

《独自在夜晚的海边》剧照

当现实世界将人置于困境，总有人坚信， 时代里人们共有的情绪和表达欲，并非毫无意义。 《三联生活周刊》是其中之一。

以“生活方式”为线索，逐年回溯生活轨迹，洞察和追问当下，呈现的时代巨变，《三联生活周刊》在这条路上已经走过了许多年。

从2020年“逃离算法”到2021年“逃离倦怠，从2022年的“新节俭主义”到2023年的“即时生活”，三联会在每年年末，为当代人的生活历程打下出一个个鲜明刻度。

今年，三联也从社区、动物园和人民公园等地方，持续收集着具象而崭新的现代生活样本。

有记者走进年轻人聚集的 学术酒吧 ，看看用学术PPT下酒为何如此上头，继而探索如何在非正式学术空间重拾思考的乐趣；分头走进四座城市的 人民公园 ，从这个与大多数中国人都有过交集的地方出发，讨论公共空间和个人生活之间的关系；也 观察植物 ，看这个日常生活里的小小神龛，如何培养我们对规律的信仰并让人从中感受到幸福。

自1995年复刊以来，三联已经陪伴无数人从青葱岁月步入中年，而《三联生活周刊》也即将迎来它的30岁。

无论现实如何收缩，在这“三十而立”之年，我们仍然希望能让大家在日常“立”起些什么，比如我们的生活方式和生活态度。

所以我们决定以“生活”为支点，把30年来厚积的“生活方式样本”编成一部2025三联生活历。

▼点击下图，了解更多▼

以日历作为方法，“立”于你的身旁，为你未来一年支招生活灵感。

一本三联生活历

一本新年生活指南

愿意花时间过日子的人，才能把日子过成花。

《2025三联生活历》，基于《三联生活周刊》《爱乐》《读书》和三联中读的过往内容 ，从中精选出旅行、阅读、户外、美食、心理、养生、哲学等12 大主题，形成365 个生活灵感，为你每日随机投递一份惊喜。

岁末年初的过渡，也许和其他日子没什么不同，是人类集体的钟声和歌声赋予了它特殊意义。

1月1日，我们的新年，应该始于美食美酒和雄心壮志！

“午夜的钟声敲响，烟花散落以后，我们会感到一种新的意志力注入心灵，下决心节食、锻炼、学习、考证、旅游、对爱人和孩子更好一些。”

3月3日，当正在加班的你，看到这句醒目的“我，准时下班。”不如关掉电脑，走出办公室，在属于自己的时间里去创造。

因为 “人毕竟是意义动物，做自知无意义的工作实际上是一种感觉剥夺实验，它剥夺了你对世界造成影响的能力。”

8月1日，邀请你大声念诗！

正如北岛所说 “在与行话和网络语言的对抗中，诗歌不仅是武器，也是我们生存的依据”， 文学和阅读，是守护生活诗意的柔软意志和坚固城池。

9月16日，不如用人类学的眼光，留意一张小广告。

“生活并不总是按部就班，它有许多惊喜和意外，许多险恶的漩涡和湍流。小广告的功能，就是给生活的意外打补丁。”

拓宽生活的半径，多走几步路，我们就能闻到附近菜市场的新鲜生猛；眼睛多停留几秒，我们就能发现街道的有趣名字。 在这些平凡而又金贵的日常灵感间，你会发现，治愈我们的也许不是远方，而是附近。

365句理性不乏温暖的语录，总能在你情绪低落、焦虑迷茫时给你来一场“精神按摩”。

顶级生活哲学，每一句都能拿来当朋友圈文案，当你心中充满情愫又词不达意时，让它来当你的“嘴替”。

日翻一页

完成生活的最小单位重建

用日历把自己哄开心

当虚拟信息不断抢占我们的注意力，一本纸质的三联生活历，是对线下生活的积极拥抱，也在用满满的存在感，向你发出焕新生活的邀请。

当你每天起床，面对的是“命缩力”满满的上班下班单曲循环，朋友们，不如翻开日历，给生活找回点PASSION。

今天，“试着离开社交网络1小时”；

这个月，“去拍套‘县城文学’写真”；

今年，“尝试用方言写作一次”……

一个细小习惯的培养、一种前有未有的体验，一次走出舒适圈的尝试，都能带我们打破枯燥，以最小单位的改变，获得生活的可持续快乐。

放 在工位上，它是打工人心灵充电的治愈指南——

“为生活加点‘边界感’”，“用意念回复”，把发疯打在工位上；

午间或下班后的“GAP HOUR”不知道做什么？陆冲、抱树、骑行……

把日历当成盲盒，翻到哪页过哪页，开出生活的新乐趣。

当然，它也是工位上的“摸鱼神器”。

每页日历的背页，都印有一句精彩语录，摘自一篇精心挑选的文章或是一节富有深度的课程。

周一想要找回工作节奏、写方案创意枯竭时，都可以在这里“换个脑子”，只需三到五分钟，就能造访一个新领域、收获一份新认知。

我们也特别设置了备忘页，在空白行上，随时写下你工作事项或灵感火花。

可以把它放在客厅，点亮氛围。方脊精装，可向后翻阅不脱页，也可实现单手顺滑撕页。

日历会过期，但灵感不会。超脱时间性束缚的生活方式灵感，日后重翻，仍能有意外的启发。可以把自己最爱的灵感页钉在毛毡板，作为日复一日的灵感支援。精美日历插图，撕下来后可以作为手帐素材，留住过去的时间，让美好的记忆有迹可循。

30周年特别定制

刷边本首发，限量1000册

为了感谢读者们多年来的陪伴，我们创制了这份2025年的心意礼， 限量首发1000册刷边本，先到先得！

除了每日生活灵感的精心选取，日历的硬装也是花了好几个月设计、多次打样才确定下来的。

打开它，你会发现每一处设计都是巧思，就是在用做书做杂志的态度做一本日历。

乙巳蛇年，日历封面采用了经典三联红，以灵蛇为原型，生动勾勒出“2025”这个数字，印证旧日的蜕变，也表彰新一年金灿灿的期待。

内页使用的是105 克微涂艺术纸，摸起来特别顺滑滑，一点毛刺都没有。而且印刷效果也足够高清，颜色鲜亮。

想象一下，当你收到这份日历，拆快递的那一刻就忍不住期待新年的到来。

彩印的瓦楞外包装盒就特别有仪式感，就像在撕进度条，一撕一拉，感觉自己已经踏上了新年的征途。

盒子里还有保护PE，把日历和独立支架都保护得稳稳的、边角不受损伤。新年就要接住这份稳稳的幸福。

生活的灵感可以很贵，它需要我们在忙碌的日常里细心发掘；

生活灵感也可以很便宜，365天365种新鲜灵感，早鸟价只需99元就能拥有 （原价149） 。

这份《三联生活周刊》30周年纪念版日历，送给自己，每次翻页，都能找到熟悉的温暖；

送给别人，让日子重新拥有沉甸甸的分量。

未来一年，和我们一起，每天一种新方式，点亮365天。

你，来吗？

早鸟价99元

原价149元直降50元

立即入手2025三联生活历

作者：陈荔枝

编辑：晨曦

排版：晓梅、毛一

1.何时发货？

首发预售，11月27号开始，按照订单顺序陆续快递寄出。

2.能开发票吗？

可以开发票。确认收货后，可以联系在线客服，提供相关信息开发票。

3.如何联系客服？

在“三联中读”微信公众号菜单栏点击“在线服务”——“在线客服”，即可进入客服沟通界面。

4.如何团购、企业定制？

三联中读文创产品欢迎团购与企业定制，如您需要相关服务，可以邮箱联系zhongdu@lifeweek.com.cn，或电话联系18618262708 李先生。