按手腕这一个地方，10来种病都有奇效！

此穴即为神门，寓意心神安宁之门户。神门穴，隐匿于腕部之腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱桡侧之凹陷处。

神门，作为少阴心经之原穴，拥有滋阴降火、养心安神之神奇功效。以下十种疾患或症状，只需轻轻按压神门，便能轻松化解，其效如神，务必掌握！

1. 心痛心悸，神门解忧

神门穴，心脏功能之调节器。心痛、心烦、心悸等心脏疾患，按压此穴，即刻舒缓，心脏回归宁静。

2. 焦虑不宁，神门安定

神门穴，安神定志之良穴。无论是按压还是刮拭，皆能迅速平息心神不宁，恢复内心之平静。

3. 晕车不适，神门缓解

肠胃虚弱，晕车易发。食物不化，浊气上涌。此时按压神门，助血归肠胃，气血充盈，晕车自消。经络技巧公众号提醒，此穴乃晕车者之福音。

4. 失眠难眠，神门助眠

此穴可泄心火、和脾胃，增困意，宁心神。指腹轻揉，酸胀感为宜，五六分钟即可。失眠之人，今夜便试，安睡可期。

5. 消化不良，便秘困扰，神门来助

神门，心经原穴，心火生土，助脾胃。按压此穴，心脏血液滋养脾胃，消化增强，便秘自解。方法：按掐神门，一掐一松，三十六次，两侧交替。

6. 胸闷不适，神门宽胸

神门，心神出入之门，内外心经气血交汇。按压此穴，护神气，保心脏，胸闷自消。

7. 更年期困扰，神门解围

更年期心悸、失眠、掌热、焦虑，按摩神门，症状改善。心痛、心烦、惊悸、怔忡、健忘、癫狂痫、心绞痛等，按压神门，亦有不同程度之缓解。

8. 预防老年痴呆，神门常按

五十岁后，多按神门，预防老年痴呆。心主神志，心功能强，智慧不减。常按神门，大补心气，痴呆远离。

9.胃食道逆流，神门调和

压力致副交感神经过度兴奋，胃酸分泌增多，胃食道逆流易发。按压神门，平衡自律神经，缓解情绪，火烧心自灭。

10. 自律神经平衡，神门早晚按

神门穴，镇静安神，调节自律神经。早晚按摩，每次五分钟，左右手各按，效果显著。

神门穴，一秒定位，一按即效！

定位：神门位于手腕，掌心向内，小指向下延伸，手腕关节横纹处，骨头间凹陷即是。或将手腕横纹六等分，靠近小指侧1/6肌腱凹陷处，便是神门。

方法：掐、揉、刺激神门，轻微酸胀感为宜。睡前按压，效果最佳。

神门穴，心神安宁之门户，隐于手腕，瞬间可寻。按摩此穴，十大疾患，迎刃而解！