关爱职工身心健康！心灵驿站公益讲座走进济南财金集团

为了帮助女性朋友更好的平衡工作与家庭，有效促进职工心理健康，11月7日，经济南财金集团工会金控分会邀请，由山东省精神卫生中心、齐鲁晚报·齐鲁壹点联合主办的“心灵驿站”心理健康公益讲座走进济南财金集团，山东省精神卫生中心副主任医师孙萌萌为广大女职工带来一场主题为《职场女性如何平衡工作与家庭》的精彩讲座。

孙萌萌介绍，一个职业女性可能担负着七八种角色，应该按照自己对角色的重视和优先程度进行排序，帮助自己明确在什么情况下，什么角色是必须要做好的，什么角色可以暂时靠后，这样可以有效减少工作、生活等方面的焦虑和困惑。

结合实际案例和多年经验，孙萌萌分析当前女职工心理压力现状，并阐述常见心理压力产生的原因及表现，贴近女职工们的工作、生活实际，让与会人员体验了一次全身心放松的疗愈过程，对如何接纳情绪、自我管理有了更深刻的认识。

此次讲座持续1个小时，孙萌萌围绕主题深入浅出、系统地为在场女职工们进行讲解。讲座结束后，不少职工纷纷表示，通过本次讲座对“角色平衡”有了更深入地了解，也增强了预防和应对不良情绪的能力。下一步，金控集团工会将一如既往地发挥好党联系职工群众的桥梁纽带作用，从加强思想政治引领、做好权益保障工作、精准开展关爱服务等方面下功夫，当好广大职工群众的“娘家人”。

为全面贯彻落实省委、省政府关于在全省积极推进心理健康促进工作的有关指示要求，全面提高大家的心理健康素质，山东省精神卫生中心与齐鲁晚报·齐鲁壹点合作，联合推出“心灵驿站”心理健康促进公益品牌栏目，该栏目旨在走进全省厅委机关、企事业单位、高等教育学校等，围绕各单位干部、职工、学生在工作学习中常见的心理压力与烦恼问题，由山东省精神卫生中心派出知名的心理专家到场作辅导讲座，为大家提供专业、权威、实用的心理健康知识科普与实践操作，缓解心理压力，消除日常烦恼，激发工作热情，迸发个人能量。

为积极配合做好宣传活动，齐鲁晚报·齐鲁壹点不仅通过齐鲁晚报纸媒、网络媒体展开主题宣传，同时以齐鲁壹点直播平台向社会全程直播，力求让更多人受益。

（齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端 张如意）