【明仁与健康】冬季面瘫频发，科学应对是关键

面瘫，这一听起来让人不禁心生畏惧的疾病，其实并不遥远。它是面神经管内面神经非特异性炎症导致的周围性面肌瘫痪，也称Bell麻痹或面神经炎。该病症表现为口眼歪斜，无法完成基本面部动作，成为影响人们日常生活的常见病之一。尤其在冬季，因气温下降、风寒侵袭等因素，面瘫的发病率会有所上升。邯郸明仁医院康复中心专家将指导我们如何科学认识并应对面瘫。

发病原因

1.病毒感染。当人体免疫力低下时，病毒可能趁机侵犯面神经，导致面神经发炎、肿胀，进而影响其正常功能，造成面部肌肉瘫痪。

2.神经损伤。面部神经通过骨管、骨性狭缝等处时，容易受到压迫或损伤。如颅底骨折、面部外伤等可能导致面神经受到直接或间接的损伤，从而引发面瘫，手术、医源性损伤等也可能导致面神经受损，引发该病。

3.自身免疫性疾病。一些自身免疫性疾病如格林-巴利综合征等，可能导致机体免疫系统对面神经产生攻击，从而引发面神经炎症、损伤。

4.风寒侵袭与精神压力。当人体受到风寒侵袭时，面部筋脉拘急，气血运行不畅，从而导致面神经功能受损引发面瘫，长期精神压力过大、过度劳累等也可能导致机体免疫力下降，从而增加患周围性面瘫的风险。

科学诊疗方法

1.药物治疗：口服类固醇激素、维生素B族类药物及血管扩张剂，有助于减轻炎症并促进神经恢复。

2.中医针灸：针灸通过刺激特定穴位调节气血流通，对特发性面神经瘫痪有良好疗效。但务必在专业医师指导下进行。

3.物理疗法：利用微波、激光、超声波等物理因子作用于面部，可改善局部微循环，促进血液流通，并消除充血与水肿。

4.康复训练：病情稳定后，应进行面部肌肉康复训练，如皱眉、闭眼、吹口哨等动作，以锻炼面部肌肉力量，促进神经功能恢复。

5.生活方式调整：注意保暖、保持心情愉悦、保证充足睡眠，同时避免生冷、刺激性食物，以减轻面瘫症状。

6.预防并发症：面瘫患者需特别注意眼部护理，保持眼部湿润，以防干燥引发暴露性角膜炎。同时，加强面部皮肤护理，避免受凉和过度劳累。

7.心理干预：面瘫患者常伴发心理障碍，如焦虑、抑郁等。通过心理咨询和认知行为疗法，可帮助患者调整心态，增强康复信心。

8.手术治疗：对于经正规治疗长时间未恢复的患者，可考虑面神经减压术或面神经修复术等手术治疗。但手术并非首选，需在充分评估后谨慎决定。

康复周期与注意事项

面瘫的康复周期因人而异。一般而言，患者可在1～2周内开始恢复，30至50天左右能完全康复。若治疗两周后未见改善，预后可能不佳；若治疗三个月仍无恢复迹象，可能会留下后遗症。因此，早期积极治疗极为关键。在治疗期间，患者应积极配合医生的建议，保持良好心态和健康生活习惯。同时，家属和社会应给予患者充分的关爱与支持，共同助力患者早日恢复健康。

面瘫虽令人担忧，但只要我们科学认知、积极面对，就能有效缓解症状、加速康复。在这个冬季，让我们一同守护面部健康！