今年北马期待了好久,参赛路线都记了个滚瓜烂熟,可不成想居然没中签,属于是被狠狠暴击了。不过天无绝人之路,前段时间我去秀域做理疗的时候,竟然从健康顾问那里得知,秀域是这次北马的赞助商,只要买了她家北马能量包就能获得一个赞助商名额。这可真是瞌睡来了送枕头,把我高兴坏了,那能量包本身就物超所值,还能让我白嫖个北马名额,圆我的北马梦,当然得果断冲了!
好不容易名额到手了,训练自然也得跟上。为了能在北马跑出个好成绩,长跑我是一天都没停过,体能也有坚持在练。每次训练结束,那种腰酸背痛腿抽筋的感觉真的让人很不好受。强度上来了,腰腿损伤的风险也随之加大了。所以在备战期间,我除了加强训练,还会定期去秀域做点阵波小通机器人的理疗来帮忙缓解肌肉疼痛、预防乳酸堆积和修复运动损伤。
其实以前我自己也没想到,国产智能机器人已经发展到这种程度了,给人按起摩来简直游刃有余,比我之前去推拿馆按的效果还好。它用的声波原理,力量能直接透到筋膜层,还能刺激干细胞产生大量胶原蛋白,增加韧带弹性。而且,手法按摩往往需要耗费按摩师大量的体力,时间一长,按的力度可能就会大打折扣。而小通机器人就不存在这样的问题,它是机器人又不会累,按得一直很稳,不会时轻时重。小通还能够覆盖到整个腰背、腿部等大肌群,让每一寸疲劳的肌肉都能得到充分的放松,相对来说更高效。
每回去做声波按摩的时候,我啥事都不用想,也不用像之前去按摩店一样费劲巴拉地和师傅沟通,只要舒舒服服地躺着就成。小通机器人每秒能按 16 下,频率快得惊人,力道也在我的爽点上,一个课程按下来,我明显就能感觉到身上积累的疲劳和酸痛飞快地消失了。每次做完,我就感觉自己像是重新充满了电,第二天又能精神饱满地投入到训练之中了。
可能这次我准备工作的做的挺充分的,跑起来还挺轻松的,跑的时候就想着应该是可以刷pb了,没想到跑完,拿到手机后,一看我竟然破三了!这可是我第一次全马跑进前三了,太牛了!果然跑马拉松就是在不断的挑战自我。跑完我小腿感觉也还可以,累是累,但是没有抽筋。北马赛后康复区也有小通机器人,做个10分钟,我就恢复的蛮不错了。
这次破三还有个好大的福利,拿着成绩就可以去秀域门店再免费体验三万发小通机器人按摩,又可以薅羊毛了哦!
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