1个土豆,多种吃法,教你冬季最好吃的3种土豆做法,越吃越想吃!
秋冬季节,土豆大量上市,土豆是我们大家都熟悉的食材,由于价格便宜,营养丰富而深受大家的喜爱。而在西方国家,人们更是称它为人类的“第二面包”,并把它当成主食来吃,因为它比大米、面粉等我们经常食用的主食,更具优势,除此之外,它的 维生素C、维生素B等营养成分的含量也很高,是苹果的4倍之多,而且吸收利用率达到了百分之百。
现在科技发达,我们一年四季都可以吃到新鲜土豆,那么土豆怎么做好吃呢?1个土豆,可以有多种吃法,今天教你冬季最好吃的3种土豆做法,一种比一种解馋,吃过后越吃越想吃,而且男女老少都爱吃,喜欢吃土豆的朋友,可以收藏起来,做给家人尝尝哦!
第一种:【土豆鸡蛋饼】
主要食材:土豆,火腿肠,青红椒,鸡蛋,面粉,黑芝麻。大家也可以根据各人的喜好,换成鲜肉、香菇、青菜、芹菜等食材。
调味料:食用油,食盐,香葱,料酒,胡椒粉。
操作步骤:1,先把土豆洗净后去皮,切成薄片,放入锅中蒸熟。火腿肠、青红椒等洗净切末,香葱也洗净后切葱花备用。
2,等土豆蒸熟后取出捣烂,加入面粉、鸡蛋,火腿肠、青红椒丁,再加入食盐,香葱,料酒,胡椒粉搅拌均匀,手上抹一点食用油,揪一块搓圆后按扁,一个小饼就做好了撒一点芝麻按压结实。
3,全部做好后,锅中加入食用油,油热后放入小饼,煎至两面金黄,小饼体积变大,即可出锅品尝。
第二种:【脆皮土豆】
主要食材:土豆。
调味料:食用油,食盐,香葱,椒盐粉,面包糠,大蒜。
操作步骤:1,做脆皮土豆,我们要选择个头小小的土豆,做出来特别好吃。把土豆洗净后,剥去外面的一层皮,撒上食盐、椒盐粉,面包糠拌匀。
2,烤盘里面垫上烘焙纸,把拌好的小土豆放进去铺平,留一个空位,放入一整个大蒜一起加热。
3,烤箱180度预热,放入土豆,烤40分钟就可以啦。喜欢吃大蒜的,可以剥出大蒜捣烂,加入香菜拌匀,拌在土豆上吃,味道好极了。
第三种:【咖喱土豆鸡】
主要食材:鸡块,土豆,胡萝卜。
调味料:食用油,食盐,咖喱块,香葱,老姜,料酒,生抽,大蒜。
操作步骤:1,鸡肉最好选鸡胸肉,洗净切小块,土豆和胡萝卜一起洗净,去皮切成小块备用。
2,锅中加入食用油,油热后爆香葱姜蒜,放入鸡肉丁炒至变色,加入料酒和生抽炒匀,然后加入土豆块。
3,接着加入适量清水,大火煮开后,再加入胡萝卜,然后加入咖喱块,慢慢融化,等咖喱块融化后,转小火慢慢收汁,汤汁变浓稠时,加入食盐调味出锅。
关于土豆的3种好吃做法,就分享到这里,土豆怎么做最好吃?大家还有什么好的方法推荐吗?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。
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