文|袁淑秀
在纷繁复杂的现代生活中，我们常常被压力和焦虑裹挟，忘记了快乐其实源自于我们内心，更具体地说，源自我们的大脑。
你知道吗？有四种神奇的“快乐激素”正静静潜伏在你的大脑神经元之间，等待着被唤醒。
这些天然的化学信使不仅掌控着我们的情绪，还能温柔地化解我们的焦虑，带来无尽的宁静与满足。
接下来，就让我们一起揭开这个心理学秘密，学会如何激活这些快乐源泉，让生活重新充满阳光与微笑。
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