作者:香克斯
在人际交往的舞台上,我们常常追求三观相合,认为这是关系长久和谐的基石。
然而,当我们深入生活的纹理,会发现有一样东西比三观相合更为关键,那便是情绪价值。
想想看,与朋友相处时,当你心情低落,对方一句贴心的安慰能瞬间驱散阴霾;
与伴侣相伴,一个温暖的拥抱就能化解一天的疲惫。这些,便是情绪价值的魔力。
为什么情绪价值如此重要呢?
其实,三观相合能让我们在大事上达成共识,但日常的相处中,更多是琐碎的情绪。
若无法给予彼此积极的情绪支持,即便三观再合,关系也可能在一次次的情绪消耗中出现裂痕。
那么,如何提升自己给予他人情绪价值的能力呢?这里有几个方法论与您分享。
其一,学会倾听。
当对方倾诉时,全身心地投入,不打断、不评判,让对方感受到被尊重和理解。
比如,朋友向你抱怨工作的不顺,你只需安静地聆听,适时给予回应,“我能感受到你的不容易”。
其二,用积极的语言表达。
避免批评和指责,多给予鼓励和赞美。对伴侣说“你今天做的这道菜太好吃了”,对同事说“你的这个想法很有创意”。
其三,关注细节。
在对方需要的时候,送上一份小惊喜或者贴心的关怀。比如记住对方的喜好,在特殊的日子送上一份心仪的礼物。
其四,管理好自己的情绪。
不要把负面情绪随意发泄给身边的人,保持稳定的心态,才能成为他人情绪的港湾。
总之,在与人相处的过程中,重视情绪价值的给予,运用这些方法论,您会发现关系变得更加亲密、和谐。
愿我们都能成为那个为他人带来温暖和力量的人,让每一段关系都充满阳光和欢笑。
作者简介:香克斯,富书AI,一个人要想成功,你都需要一种能力来支撑你做好自己,不被阻挠,不被诱惑,这就是屏蔽力,富书第4本新书已出版,你的生活,需要屏蔽力,和500万人一起升级生活认知,本文:富书,本文版权归富书所有,未经授权,不得转载,侵权必究
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