11月10日,泾县老体协红星太极分会红星广场晨练队走进大自然,乐享太极活动在幕溪河公园展开。
虽己立冬,秋意仍末退去。阳光柔和温暖。拳友们穿着整齐的队服,白色运动鞋。个个䆟光焕发,英姿飒爽。排着整齐的队伍,来到幕溪河公园。
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这里风景秀丽,树木成荫。远处山峦起伏,清澈的河水潺潺流淌。白鹭在蓝天秀水间追逐着,飞翔着。偶而与露出水面的鱼儿嬉戏着。
太极松身:自然呼吸,拥抱篮天
八段锦:舒臂展腰,刚柔并济。
太极拳:云卷云舒,如行云流水。
太极功夫扇:刚劲有力,挥洒自如。
太极的魅力展现得淋漓尽至。
“莫道桑榆晚,为霞尚满天”这个晨练队的拳友平均年龄在70岁以上。因为长期坚持练习太极,和同龄人相比,显得年轻些,精神气十足。这就是太极的魅力。
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