姐妹们,秋冬季节要多吃白萝卜,因为萝卜可是有“小人参”的美称呐。
萝卜不仅可以促进消化、调节肠胃,还可以清热解毒、润肺止咳。
今天分享3个白萝卜超好吃的做法,让我们在日常饮食中轻松养生,少生病。
1. 泡 萝 卜
这样做的萝卜酸辣脆爽,又带着一丝丝甘甜,配粥、配面条、配米饭绝了,真的巨好吃、巨下饭。
2. 香 煎 萝 卜 饼
这个香煎萝卜饼最近经常做,外焦里糯,孩子一口气吃了三个。
营养美味,低卡低脂,也适合减脂期吃,做法简单,喜欢的姐妹可以试试。
3. 红 烧 萝 卜
这样做的红烧萝卜,给肉都不换,清清甜甜的,滑滑嫩嫩的,软软糯糯的,特别好吃!
食材和做法都简单,但味道却不简单,并且还能减脂,多吃点对身体健康又好吃。
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