网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

娘娘的最爱,这口感太绝了!

0
分享至

大家好,我又来给你们分享美食啦!今天给你们分享的是红豆花生酪的做法!按照我妈妈的说法就是这一碗能抵一箱面膜…



红豆的营养大家应该都知道吧!富含其丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、铁元素、维生素B2、维生素E等等,还有花生的营养价值,在这里就不多说了!懂的都懂!





真心建议所有女孩子把奶茶都换成它!奶香又浓郁、口感清甜细腻,营养又好喝!大家快去试试吧!

推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️



✅食材准备:

35g红豆、35g糯米、45g花生米、少许冰糖、纯牛奶;

✅做法步骤:

1️⃣:先准备食材:盘子里当35g洗干净的红豆➕35g洗干净的糯米➕45g花生米➕少许冰糖;

2️⃣:再把所有食材都放进破壁机里,加入700ml清水,豆浆模式边煮边打;

3️⃣:打好倒入杯子里,加入适量纯牛奶,然后搅拌均匀就可以啦。香香甜甜、绵密丝滑,比奶茶都好喝。



大家好!我是一名美食爱好者,每天为你们分享各类美食小吃教程,欢迎大家一起交流学习哦!

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
王楚钦赢球后,记者却往伤口上撒盐,大头大胆自嘲,被音响吓一跳

王楚钦赢球后,记者却往伤口上撒盐,大头大胆自嘲,被音响吓一跳

体坛纪录片
2024-11-22 15:58:19
更重视了?央视由CCTV5+改为CCTV5台直播足协杯决赛

更重视了?央视由CCTV5+改为CCTV5台直播足协杯决赛

直播吧
2024-11-22 21:32:31
北控官宣:12月6日举办孙悦9号球衣退役仪式 对决北京意义特殊

北控官宣:12月6日举办孙悦9号球衣退役仪式 对决北京意义特殊

醉卧浮生
2024-11-22 19:29:36
抖音又出狠人,一出手就捞了1.5亿

抖音又出狠人,一出手就捞了1.5亿

电商报APP
2024-11-22 10:35:17
张本美和谈不敌王艺迪:是很难受很可惜的比赛,对方很厉害

张本美和谈不敌王艺迪:是很难受很可惜的比赛,对方很厉害

直播吧
2024-11-22 23:51:09
主动发声!追求小托马斯,邓利维忍痛割爱,勇士要争冠了!

主动发声!追求小托马斯,邓利维忍痛割爱,勇士要争冠了!

体育大朋说
2024-11-22 23:51:32
公安部:2025年1月起,60岁以上老年人增加2种驾照,多开4种车型

公安部:2025年1月起,60岁以上老年人增加2种驾照,多开4种车型

电动车的那些事儿
2024-11-21 17:58:49
37岁李易峰现身日本,暴瘦成纸片人,身上随便一件单品就几千块

37岁李易峰现身日本,暴瘦成纸片人,身上随便一件单品就几千块

小咪侃娱圈
2024-11-22 11:32:00
于根伟:已经正式通知孔帕尼奥本人,续约的问题没能达成共识

于根伟:已经正式通知孔帕尼奥本人,续约的问题没能达成共识

直播吧
2024-11-22 19:56:12
冯德莱恩太丢人了!直接被南非总统拉马福萨怒怼!

冯德莱恩太丢人了!直接被南非总统拉马福萨怒怼!

星辰故事屋
2024-11-22 11:51:44
哈登:如果当初能续约雷霆而不是因为400万美元解散 我们至少两冠

哈登:如果当初能续约雷霆而不是因为400万美元解散 我们至少两冠

直播吧
2024-11-23 00:03:49
特朗普大本营摊牌,全面终止与中方的投资合作,中方摆出三张王牌

特朗普大本营摊牌,全面终止与中方的投资合作,中方摆出三张王牌

说天说地说实事
2024-11-22 19:29:22
狂轰33+18!中国女篮16岁1米85混血天才崛起:攻防一体接班李梦?

狂轰33+18!中国女篮16岁1米85混血天才崛起:攻防一体接班李梦?

李喜林篮球绝杀
2024-11-22 11:33:04
从国民女神到万人唾弃,赵薇近照曝光容颜尽失,当年琼瑶的话没错

从国民女神到万人唾弃,赵薇近照曝光容颜尽失,当年琼瑶的话没错

愚鉴
2024-11-22 14:27:48
一夜醒来,条纹哥被封号了!张芮尔评论区炸锅了

一夜醒来,条纹哥被封号了!张芮尔评论区炸锅了

田心生活
2024-11-21 22:48:27
新型卖淫方式,把上门搞卫生变成了卖淫,多少男性被坑

新型卖淫方式,把上门搞卫生变成了卖淫,多少男性被坑

云端书馆
2024-09-27 08:02:51
谢逸枫:颤抖吧!前10月全国土地收入直线下滑堪称断崖式暴跌

谢逸枫:颤抖吧!前10月全国土地收入直线下滑堪称断崖式暴跌

谢逸枫看楼市
2024-11-20 14:17:19
一位高级教师感慨:现在的教育已到了摧残至极的地步

一位高级教师感慨:现在的教育已到了摧残至极的地步

晓徙历史
2024-11-20 13:44:28
新能源车屡次发生自燃如何应对?国家消防救援局回应救援难题

新能源车屡次发生自燃如何应对?国家消防救援局回应救援难题

南方都市报
2024-11-22 13:36:14
俄罗斯的报复来了,RS26飞进乌克兰,主弹头掉进了河里

俄罗斯的报复来了,RS26飞进乌克兰,主弹头掉进了河里

史政先锋
2024-11-22 10:10:01
2024-11-23 06:08:49
阅识
阅识
莫待青春空逝去,应惜光阴莫彷徨。
267文章数 5关注度
往期回顾 全部

头条要闻

三孩时代 落马县委书记被点名"超计划生育二胎"

头条要闻

三孩时代 落马县委书记被点名"超计划生育二胎"

体育要闻

林诗栋横扫邱党晋级四强!喊话张本智和

娱乐要闻

受王宝强资助孩子父亲发声

财经要闻

祝宝良:增量政策可使明年GDP增长5%左右

科技要闻

能者归来,蒋凡重回阿里电商权力中心

汽车要闻

对话张纯伟:80万!捷途立了一个新Flag

态度原创

数码
艺术
亲子
旅游
时尚

数码要闻

雷神推出 ML6 PRO 三模鼠标:3395 传感器、57 克重量,149 元

艺术要闻

故宫珍藏的墨迹《十七帖》,比拓本更精良,这才是地道的魏晋写法

亲子要闻

这个幼儿园的孩子也太全面发展了,还有你们不会的项目吗“

旅游要闻

莲花山滑雪场向摄影界、新闻界免费开放!

明年开年这个盛会,含金量还在上涨!

无障碍浏览 进入关怀版