退休后，让一个人长相年轻的3个习惯

盼了好多年，终于退休了。

人是自由了，也不要看谁的脸色混工资了，但是人也老了。

有没有一个两全其美的办法，退休后，生活自由，人也年轻呢？

看过这样的观点：人的长相，分外貌和精神长相。

外貌随着年纪变老，但是精神可以逆生长。

有句话说得好：“年轻非现于桃面朱唇之艳，而现于志士之气，遐想之境，激情之胜。”

养成以下几个习惯，你会发现自己越来越年轻。

01

心慈，利万物而不争。

弘一法师出家时，妻子赶到寺院外，希望能他能回心转意。

两人相见，弘一说：“爱，就是慈悲。”

出家的日子，除了讲法，普度众生，更多是为群众做一些具体的事情，帮助每一个内心有挂碍的人，得到解脱，活得轻松。

有一年，弘一去上海，向坊间购买仿宋活字，用来印刷经书。

活字买来之后，字体不太美观，弘一决定修改一番。

当他遇到“刀”字的时候，忽然停下来，说：“刀部的字，多有杀伤意。”

语文学家夏丏尊听说这件事，感慨一句：“其慈悲恻隐，有如此者。”

弘一在迟暮之年，还遇到了画家黄永玉。

黄永玉还年轻，很调皮，爬到树梢，采摘花朵。

弘一没有训斥，而是说：“你已经来了两次了。”

后来，弘一还送黄永玉一副字：“不为自己求安乐，但愿世人得离苦。”

显然，一个慈悲的老人，在任何人面前，都会显得年轻，很受尊重。老人的话，铿锵有力。

成就老人的，不是年龄，而是“德行”。

我们都知道，“厚德载物”，德行可以承载财富，也可以承载无情的岁月。

做一个“利万物而不争”的人，会发现自己退休金多少，关系不大，别人更多，你也不嫉妒；你钱少，但是你节俭生活，还能腾出一些钱，帮助他人，内心非常祥和。

更重要的是， 你做什么，都不图回报，也不苛求有什么结果。真正体现了“物来顺应，物去不留”的哲理。

内心没有任何障碍，但行好事，莫问前程，哪有不精神向上的呢？

02

言缓，开口就有贵气。

工作中，我们难免要风风火火，走路带风，长话短说，有话快说。毕竟，工作任务压头，得快点完成。

可是退休了，你还火急火燎，这就会为难自己了。你的圈子里，也是老人居多，快速的言行，大家跟不上，甚至会导致自己上火。

古人云：“水深则流缓，语迟则人贵。”

有话慢慢说，别呛着噎着。

有话，先思考，然后才决定如何开始，说什么，不把戾气带出去了。

言语的速度，开始就慢半拍，会让一个人变得从容，也会让关系变得缓和。

三国时，曹操和杨修一起赶路，看到一块碑，上面写着：黄绢幼妇外孙齑臼。

杨修说：“我知道了，什么意思。”

曹操说：“你不要急着说，让我想一想。”

慢慢走，慢慢思考，三十里之地走完了，曹操顿悟，说：“这是一个字谜，谜底是‘绝妙好辞’。”

虽然曹操的思维慢了一点，但是历史证明，曹操比杨修更有出息，更大气。

欲速则不达，这样的忠告，我们要记住，并且践行。

俗话说：“口可以食，不可以言，言有忌讳。”

人的嘴有很多功能，开口说话是其中的一种功能，但也是最忌讳的功能。

想一想，一个老人喋喋不休，骂骂咧咧，走到任何地方，都被人厌恶。

老人动不动就暴露家丑，这就导致家庭内耗，外人看笑话，日子没有办法过。

退休老人，开口就贬损其他老人没有退休金，对比人家退休金多少，这就是损人不利己。

开口之前，看人家有什么优点，可以点赞；看自己的语言，是否被接纳，可以调整；看有没有必要说，能否沉默；看如何安慰人，出口有温度。

清代诗人张鉴说过：“人誉我谦，又增一美；自夸自败，还增一毁。”

言语美了，大家看你的脸色也好了，家里家外，悠然自得。

03

眼明，总能寻找美好。

著名雕塑家罗丹说：“世界上并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”

是啊，放眼周遭，真的很好。若不是和平年代，哪能退休享福呢？

你有吃有穿，还能跳舞唱歌，怎么能够看谁都不顺眼，把社会视为眼中钉呢？

我们退休了，其实是从一个圈子，到另一个圈子；上班，是从一个单位到另一个单位，从一个岗位到另一个岗位。

到任何地方，其实都有不一样的风景，也有不一样的丑陋。你怎么看，就怎么享受幸福。

有一个小女孩，一大早起来，推开窗，看到窗外有人安葬小狗，于是泪流满面。

外公，推开另一扇窗，把女孩牵手过来。

女孩看到窗外绿油油的田野，还有摇曳的树枝，笑了。

是啊，你看不到风景，是因为你自己开错了窗户。

眼睛，是心灵的窗户，你哪能开错呢？万一开错了，也没有关系，关上窗户，再次打开就好了。

如果有一天，你学会了睁一只眼闭一只眼，那就更好了，闭上的是污垢，睁开的是风景。

你还可以用眼睛，去看手机中的正能量，还可以看一本好书，美好的故事，会让你微笑；新的知识，会让你和时代一起进步，生活更加便捷。

退休了，用眼睛寻找美好，生活处处是春天。那些深深浅浅的皱纹，还有一头白发，都不重要了。

04

相由心生，不管多大年纪，你的内心是丰富多彩的，向往美好的，那你就是大龄青年。

不老女神奥黛丽·赫本说：“若要优美的嘴唇，就要讲亲切的话；若要可爱的眼睛，就要看到别人的好处；若要苗条的身材，就要把你的食物分享给饥饿的人；若要美丽的秀发，在于每天有孩子的手指穿过它；若要优雅的姿态，走路时要记住行人不只你一个。”

只要精神向上，年龄对于你，就是数字。

只要心存善意，言行对于你，就是教养。

只要眼里有光，黑夜对于你，就是星月。

岁月无情催人老，你我有义逆时光。

作者：布衣粗食。

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文中配图来源于网络。