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探秘宛平南路600号:心灵解压之旅

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11月13日,中科大上海研究院的师生来到了位于宛平南路600号的上海市精神卫生中心,体验了一场特别的心灵疗愈之旅。

宛平南路600号的老师为大家讲解了压力是什么,以及如何正视与缓解压力。同学们现场体验了四七八呼吸法和捏橘子法等压力缓解“大法”。随后,大家还参观了600号互动画廊,提升了对强迫症这一心理障碍的理解。










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