为培养青少年健全的人格和良好的个性心理品质,不断提升辖区青少年的心理健康水平,普及心理健康知识,近日,巢湖市民政局“两项”服务联合合肥市蜀山区阳光公益服务中心、南苑社区、天河街道卫生服务中心在城南小学举行“做情绪的主人”心理健康知识讲座。
活动现场,卫生服务中心王医生运用专业的心理学知识,结合当下学生心理发展特点,详细地阐述了常见的青少年心理健康问题,接着,带领青少年从认识自己、了解自己成长的烦恼入手,帮助青少年识别自己在不同场景时的情绪和应对方法,并通过案例分析,引导青少年正确处理情绪,提高青少年的情绪管理能力。王医生结合心理健康相关小故事、小常识,让学生们了解真正的心理健康在于是否善于调解、解决自身的心理问题。
此次“做情绪的主人”心理健康讲座让青少年们在聆听中思考,在互动中收获,培养了积极乐观的心态,汲取了满满的正能量。
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