河南
在中华武术的浩瀚长河中，不仅武技传承千年，其背后蕴含的礼仪文化同样源远流长，其中最具代表性的便是抱拳礼。今天，让我们一起走近抱拳礼，探寻传统武术礼仪的精髓。
抱拳礼，又称作“抱拳拱手”，属稽礼的一种，是武术界最为人熟知的礼仪动作。它不仅是一种打招呼的方式，更是武术文化中尊重、谦逊和武德的体现。抱拳礼的姿势为并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。这一动作看似简单，实则蕴含深意。
抱拳礼的另一个重要寓意是谦逊与尊重。在武术交流中，无论对手强弱，行抱拳礼都是对对方武艺和人格的尊重。是以左掌为文，右拳为武，文武兼学，虚心、渴望求知，恭候师友、前辈指教。它超越了竞技的胜负，强调的是武术家之间的相互理解和尊重，是武术精神中和谐与友爱的展现。观书《老子》有言“吉事尚左,凶事尚右”的教诲，所以以左手抱右手，也是有把吉祥如意的祝福致达受礼人之意。
通过深入了解抱拳礼，我们不仅能够感受到传统武术礼仪的魅力，更能够领悟到武术背后的文化与精神，这是一份跨越时空的传承与尊重。让我们在日常的武术练习和交流中，不忘这份礼仪之美，让中华武术的精髓在我们手中得以延续和发扬。
在武术的道路上，让我们以抱拳礼为始，以谦逊和尊重为伴，共同探索武术的无限可能。
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