容易得癌症的女人，一般有哪些习惯？

hi，我是“伍点养身”。

癌症，虽然是一种慢性病。

但比起高血压、糖尿病等“沉默的杀手”，癌症更让人闻风色变。

癌症的发生，与遗传、环境因素、年龄等诸多因素有关。

可以说，癌症并不是一两天出现的，它也要经过一个较长的发展过程。

那么，哪些人容易得癌症呢？下面来看看一些研究怎么说。

一、长期熬夜的人

麻省理工学院科赫研究所发表在《细胞新陈代谢》上文章提到曾对小鼠进行研究，

研究人员发现，熬夜会使得肿瘤抑制基因的丢失，都将使肿瘤的侵袭性变强，从而增加患癌风险。

虽然这只是动物实验，但并不代表不适用于人类。

世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）就将熬夜归为了2A类致癌因素。

二、长期久坐的人

一项发表在美国癌症研究所(AICR)的年会上的研究对92000例乳腺癌和直肠癌进行跟踪调查后发现，久坐会增加患癌症的风险。

另一项报告显示，较散步更高水平的体育锻炼可使乳腺癌和直肠癌的风险降低25%~30%。

三、长期单身的人

英国一项研究发现，与已婚男子相比，单身男子可能死于癌症的风险要大2倍。

而挪威科学家的调查发现，从未结婚，并不是离婚或者丧偶的女性因癌死亡率从17%升到22%。

四、患有糖尿病的人

日本糖尿病学会及日本癌学会共同委员会进行的研究发现，糖尿病患者癌症发病率为普通人的1.19倍。

五、乳房大的人

《BMC医学遗传学》杂志刊登的美国一项涉及16000多位女性的研究发现，乳房尺寸偏大的女性患乳癌危险更大，其原因可能与雌激素刺激乳腺及肿瘤生长有关。

研究人员建议，乳房大的女性，在50~70岁时，每3年应至少接受一次乳癌筛查。

六、经常下馆子的人

一项涉及3.5万美国人营养健康情况的调查显示，与经常在家吃饭的人相比，每天餐馆就餐2次或更多的人，全因死亡率增加49%。

而根据中国烹饪协会等机构联合开展的调查显示，约有一半国人平均每周下餐馆4~5次。

经常在外就餐，通常摄入油盐过多、肉多菜少，导致能量超标，增加超重或肥胖风险，易患代谢综合征，增加心脑血管疾病甚至是肿瘤的患病率。

当然，以上的研究虽然说明拥有一些特征或者习惯的人，患癌机率会更高，但也不是绝对的，大家平日注意预防即可。

七、长期摄入代糖的人

法国一项大规模研究发现，36.9%的参与者食用了人造甜味剂，参与研究的102865名参与者中诊断出了3358例新发癌症病例。

研究发现，服用大量阿斯巴甜和安赛蜜的参与者患癌风险更高。

不过，该研究存在一定的局限性。

防癌重在查

1、查CT

查肺癌，正常成人每年做低剂量CT不要超过4~6次

2、做胃镜

查早期胃癌，可用放大和染色功能的内镜。

3、测基因

有肿瘤易感基因的人群以及高危因素人群，比如长年吸烟、酗酒，建议查下基因。

4、查超声

包括三维超声检查、静脉超声造影，可定位子宫肌瘤。

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