盛劲强医生：停药不停养！痉挛性斜颈症状稳定后，要学会维持现状

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近期回访了很多停药的患者，大多都是痉挛性斜颈患者，也有一些梅杰综合征、面肌痉挛的患者。其中大部分患者近况比较好，未出现症状复发的情况，但有少部分患者又出现了症状反复甚至加重的现象，这着实不是一个好的消息。这些患者症状复发的情况也各有不同，多数为当地气温骤降，未做好保暖防护而染上风寒未愈诱发的斜颈，也有部分患者是过度劳累引起的斜颈，还有一位患者不慎摔倒导致斜颈复发。

盛劲强医生讲，停药后仍要注意自身的调养，药停了，不代表治疗完全结束……
导致痉挛性斜颈复发的首要因素：外感风寒！
感冒发烧作为一种常见的小灾小病，有不少人认为只要挺两天就能好，但对于痉挛性斜颈患者而言，无疑是要重点防护的方面。
当出现感冒发烧时，人体会启动应激反应机制来对抗病原体。这种应激状态下，身体会分泌如肾上腺素等多种激素，使得全身的肌肉紧张度发生改变，进入一种相对紧张的状态。在这种全身性肌肉紧张度升高的影响下，颈部肌肉更容易出现不受控制的收缩，进而导致斜颈症状复发。

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过度劳累也是痉挛性斜颈症状复发不可忽视的因素之一！
长时间的体力劳动或者连续熬夜、缺乏充足休息等，会使身体处于极度疲惫的状态。身体疲惫时，肌肉更容易疲劳、紧张，颈部肌肉也不例外。而且过度劳累还会影响身体的整体机能和内环境稳定，原本维持得较好的颈部肌肉调节机制被打乱，就可能促使痉挛性斜颈复发。比如一些患者连续加班几天后，就发现斜颈的症状又出现了。

另外，症状严重的患者尤其注意防止摔伤引起的症状反复！
在日常活动中，如突然遭遇外力撞击颈部、剧烈甩头或者进行一些不恰当的颈部按摩等，都可能使颈部肌肉、神经受到意外的刺激，破坏其原有的平衡，从而引发痉挛，导致痉挛性斜颈症状重新出现。这类患者大多症状较重，自理能力较差，当下正值冬季，雨雪过后道路湿滑，文章开头那位患者正是在雨后散步不慎摔倒。

除此之外，心理压力过大、饮食不节、作息不规律等因素都有可能使原本已经好转的病情突然加重，患者朋友需着重注意！药物虽停，但日常的种种防护仍要重视起来，珍惜来之不易的健康，勿要让先前的努力白费。如果你正在遭受痉挛性斜颈等疾病的困扰，不要放弃治疗的希望，盛劲强医生拥有20余年的丰富经验，帮你控制改善症状。