阳光讯(记者 杨小娟)11月14日,翠华路小学长大校区举行2024年体质健康达标测试运动会。
本次体质测试项目分为身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳。
测量身高体重可以算出BMI指数,它可以直接反映全身性超重或肥胖的状况,是判断是否肥胖的重要指标。挺直腰板,目视前方,开始测量啦!
肺活量测量场地也在有序进行,孩子们张大嘴巴吸气,然后缓慢吹气,看着仪器上飞速上涨的数字,再多坚持一下,个个鼓足了劲儿,努力吹响胜利的号角。
坐位体前屈是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映学生身体柔韧素质的发展水平。伸手、低头、咬牙、推进……竭尽全力的拉伸,柔韧极限的挑战,努力再多推一点点,向着心中的目标推进!
跳绳是全身协调动作的运动,对增强心肺功能,锻炼灵活性和力量都很有积极作用。裁判员哨音一响,孩子们迅速挥动手中的跳绳,每一跳都积蓄着满满的能量,顽强拼搏,坚持到底,争取最好成绩。
50米跑是能体现快速跑能力和反应能力的体育项目。哨声一响,孩子们争分夺秒、健步如飞,跑出了新时代少年的风采!
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