网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

10月龄宝宝饮食新篇章:科学喂养,助力宝宝健康成长

0
分享至

一、10月龄宝宝的饮食新纪元

当宝宝迎来10个月大的重要成长节点,他们的饮食需求也随之进入了新的阶段。许多新手爸妈在这个阶段常常会感到迷茫,不知道该如何为宝宝安排合理且营养的饮食。别担心,本文将为您详细解析10个月大宝宝的饮食安排,让您的宝宝吃得健康,成长得更强壮。


二、10月龄宝宝可以吃什么?

1. 蛋白质丰富的食物

宝宝在这个阶段需要更多的蛋白质来支持他们的生长发育。您可以给宝宝提供一些煮熟并打磨至泥状的瘦肉,如鸡肉、猪肉和鱼肉。此外,鸡蛋黄也是优质蛋白质的好来源,可以适量添加到宝宝的辅食中。

2. 蔬菜和水果

蔬菜和水果是宝宝获取维生素和矿物质的重要来源。您可以尝试给宝宝提供各种口感和颜色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、菠菜等,水果可以选择香蕉、苹果、梨等,都需打磨至泥状或切成小块以便宝宝食用和消化。

3. 碳水化合物

为宝宝提供适量的碳水化合物也很重要,可以选择稀饭、面条、软饭等作为主食。这些食物不仅提供能量,还有助于宝宝消化系统的发育。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

/阅读下一篇/

什么样的婴儿奶粉比较好?婴儿奶粉选哪款?好奶粉标准要记牢

返回网易首页 下载网易新闻客户端
相关推荐
热点推荐
俄罗斯宣传人员称,西尔斯基集结部队准备向俄罗斯发动大规模进攻

俄罗斯宣传人员称,西尔斯基集结部队准备向俄罗斯发动大规模进攻

山河路口
2024-12-31 23:59:57
1月1日起,多项国家标准将实施

1月1日起,多项国家标准将实施

新京报
2025-01-01 12:35:08
京东001号快递员退休:死心塌地工作16年,刘强东承诺的房给了吗

京东001号快递员退休:死心塌地工作16年,刘强东承诺的房给了吗

联友忆史
2024-12-26 17:24:31
美国专家预判:台湾不能再提“独立”,情况极其危险,大陆或动手

美国专家预判:台湾不能再提“独立”,情况极其危险,大陆或动手

小青年渌渌
2024-12-30 20:23:42
建国后剿匪200万亡魂背后的血泪史,真相远比你想象残酷

建国后剿匪200万亡魂背后的血泪史,真相远比你想象残酷

小米亚的故事
2024-12-31 14:37:15
清明上河图放大100倍后,有一让人尴尬的细节,树下男子在干嘛?

清明上河图放大100倍后,有一让人尴尬的细节,树下男子在干嘛?

素年文史
2024-12-31 08:05:03
雷军:目前仍有 30% 的小米 SU7 车主没试驾过就直接下单

雷军:目前仍有 30% 的小米 SU7 车主没试驾过就直接下单

IT之家
2024-12-31 22:10:12
雷军:中国汽车产业应少些歪门邪道,不要发黑稿、背后捅刀子

雷军:中国汽车产业应少些歪门邪道,不要发黑稿、背后捅刀子

IT之家
2025-01-01 09:47:11
年龄越大越要吃肉?清华研究:多吃肉的老人或更长寿!吃什么肉好

年龄越大越要吃肉?清华研究:多吃肉的老人或更长寿!吃什么肉好

39健康网
2023-05-28 21:42:05
几十年前,人人肚子里几乎都有蛔虫,为何现在很少听说过了?

几十年前,人人肚子里几乎都有蛔虫,为何现在很少听说过了?

深析古今
2024-12-23 14:37:35
台媒:柯文哲被曝哽咽请辞民众党主席,拒绝转任荣誉党主席

台媒:柯文哲被曝哽咽请辞民众党主席,拒绝转任荣誉党主席

环球网资讯
2025-01-01 18:27:10
雷军:今年要交付30万辆小米汽车,造车总支出大概300亿

雷军:今年要交付30万辆小米汽车,造车总支出大概300亿

澎湃新闻
2025-01-01 08:56:27
年进账1400亿!河北小伙靠扛煤气罐发家,身价560亿元,登顶首富

年进账1400亿!河北小伙靠扛煤气罐发家,身价560亿元,登顶首富

毒sir财经
2024-12-29 16:17:06
博主:足协连发两份感谢信,感谢武汉三镇为国青输送球员和助教

博主:足协连发两份感谢信,感谢武汉三镇为国青输送球员和助教

直播吧
2025-01-01 16:19:15
反转,樊振东重回世界排名?刘国梁发声,不满WTT,新规定或曝光

反转,樊振东重回世界排名?刘国梁发声,不满WTT,新规定或曝光

东球弟
2025-01-01 10:00:32
翻江倒海9:北哥不把杜成放在眼里

翻江倒海9:北哥不把杜成放在眼里

金昔说故事
2025-01-01 15:51:56
旅行团18人"剩他独活"! 空难痛失3家人:为什么是我

旅行团18人"剩他独活"! 空难痛失3家人:为什么是我

大喇叭开始广播啦
2024-12-31 12:06:47
山姆,最好吃的“十大”必买美食,连员工都喜欢,你吃过哪几种?

山姆,最好吃的“十大”必买美食,连员工都喜欢,你吃过哪几种?

风烟食录
2024-12-27 00:31:02
雷军辟谣“100亿造车”:到现在大概花了300亿左右

雷军辟谣“100亿造车”:到现在大概花了300亿左右

界面新闻
2024-12-31 22:15:19
枪声一响,“大鱼”全部现身!解放军挨个点名,敢动台一下试试看

枪声一响,“大鱼”全部现身!解放军挨个点名,敢动台一下试试看

军武亮剑
2024-12-31 13:43:41
2025-01-01 19:27:00
小段说育儿 incentive-icons
小段说育儿
幼儿教育不是NO 是一起培养好习惯。
543文章数 88关注度
往期回顾 全部

亲子要闻

各科医生最怕孩子做的8件事!家长一定要谨记

头条要闻

赵露思发长文公布病情:2019年出现抑郁情绪

体育要闻

4年3200万的湖人太子,血脉觉醒了?

娱乐要闻

闺蜜爆料,赵露思凌晨被老板殴打辱骂

财经要闻

2024A股收官 94只牛股股价涨幅超100%

科技要闻

雷军4小时跨年直播:2025年目标交车30万辆

汽车要闻

10万元级无图智驾 悦也PLUS全路况实测

态度原创

教育
艺术
旅游
家居
军事航空

教育要闻

高一数学期末考试逆袭秘籍:解析幂函数单调性关键选项,告别迷茫

艺术要闻

故宫珍藏的墨迹《十七帖》,比拓本更精良,这才是地道的魏晋写法

旅游要闻

万余游客夜爬泰山迎新年第一缕阳光

家居要闻

紫云府居 隐入尘烟

军事要闻

乌克兰公布2024年战报:击落俄军战机40架