热闻|四川14岁学生晨跑倒地后脑死亡！预防运动猝死，要注意这些方面

11月18日，丁先生反映14岁儿子在四川德阳绵竹实验学校晨跑时晕倒，因校方未及时救治导致脑死亡。

丁先生称，事发11日7时4分，儿子和同学们在操场跑步，没有陪跑老师，儿子跑完四圈后倒地，同学将其从跑道上背出后立即求助校医，但校医赶到现场未做任何抢救。

丁先生质疑孩子错过黄金抢救时间才导致脑死亡。

18日，记者致电涉事学校询问相关情况，工作人员称对于学生身亡，校方也很痛心。

目前，校方正积极配合政府、教育局、公安等多部门的调查。

此前，10月31日凌晨，四川省广安市武胜县龙女湖中学学生杨某某在校内晕倒经送医抢救无效死亡。

11月7日，武胜县联合调查工作组通报称，10月30日12时2分许，武胜县龙女湖中学学生杨某某午餐后回到教室，12时42分许，杨某某出现呕吐，12时47分许，从座位上晕倒在地，在场师生立即进行关怀和施救。班主任于12时51分许电话通知其母亲，12时53分许拨通120求救，12时57分许与其母亲再次通话。

13时7分许，救护车到达学校现场开展抢救，13时18分许，送往武胜县人民医院，因病情危重，17时40分许，将杨某某转至重庆医科大学附属儿童医院救治，诊断为“暴发性心肌炎、心肺复苏术后”，10月31日3时57分许杨某某经救治无效死亡。

经调查取证，排除刑事案件，网传“被老师连续体罚，导致身体不适突然昏迷”等内容不属实。

在平时的运动中，预防运动猝死至关重要。应该做好准备工作，注意以下几个方面。

运动前做好身体评估和准备。无论多大年龄，无论什么运动，运动前都要了解自己的身体状态。

比如，运动前，检查一下是否潜在心血管疾病，听从医生的专业建议；

注意最近是否有感冒、熬夜、饮酒、疲劳等症状；

长时间不运动的人，不要突然大量运动，不要高强度运动，运动要量力而行、循序渐进，做好热身运动；不要在高温、极度寒冷的天气时运动。

运动中注意身体状态和补充。运动过程中及时观察自己的心率，观察自己的感受，通过自身的反应确定运动量是不是适宜，对于从事高强度、高对抗运动的人，最好佩戴一块心率手表或心率带，及时监测心率状态；运动过程中脱水、电解质流失是非常危险的，要及时补足充分的水分和电解质，特别是夏天或出汗特别多的运动；运动中出现身体不适、中暑、呼吸困难等情况，要及时停止、降低运动强度。

运动后要做好身体的恢复。大量剧烈运动后，不要马上停下来或坐着，应该给身体一个恢复的时间，让身体逐渐从激烈的运动状态放松下来；运动后不要大口喝水、大量饮用冷饮或冲冷水澡等，这类寒凉的刺激会影响心脏，甚至诱发运动猝死；运动后最好做一个冷身运动，使快速的心跳减缓至安全水平，中高强度运动后的慢跑、快走、舒展放松等可以维持促进血液的回流。

“为避免运动性猝死，一方面是要根据自身情况适量运动；另一方面，第一时间的科学急救至关重要，其中关键手段就是心肺复苏和AED。”长沙市第四医院急诊急救中心主任、主任医师黄艳表示。

（齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端编辑 崔可腾 综合 羊城晚报·羊城派、@百姓关注、长沙晚报、四川观察等）