河北
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张春花这辈子做过最“英明神武”的决定，就是逼着自己的丈夫李富贵去看胃病。
说起来，富贵还算得上村里的小名人，他是个瓦匠，干活利索，攒下了不少人情。
富贵这几年胃一直不太对劲，隔三岔五地疼，特别是干活累了、晚上喝两杯白酒的时候，疼得他汗都能流一桶。
张春花一开始劝他：“你胃疼就别喝酒了，喝热水养着。”富贵不服：“喝热水？热水能顶事？这白酒可是‘消毒’的，再说我胃疼一阵就好了。”
可天长日久，张春花发现，富贵那胃疼的阵法越来越“专业”，连家里干活的小孩都知道了：“叔叔今天又在喝酒补‘胃疼消毒水’啦。”
某天晚上，富贵疼得脸色发青，春花实在看不下去，强行拉着他去了镇上的诊所。
医生是一位戴着厚眼镜的老医生，人称“刘半仙”，是村里健康问题的总参谋。
刘半仙接待他们，简单问诊后摇了摇头：“早就和你们村的人说过，胃病早期得注意，这不是开玩笑的。”
他拿出一张病例单，叮嘱富贵：“回去得改，首先，这几件事必须马上停——我说的不是常见的抽烟喝酒这些事，今天得听点你意想不到的。”
富贵一脸迷茫，但看到医生的认真劲儿，他也不得不听进去了。
第一件事：千万别“空腹开工”，瓦匠胃撑不住
刘半仙第一个劝诫让富贵一下就笑喷了：“医生，你可真逗，我就一个瓦匠，每天光忙着搬砖盖房子，哪有什么时间讲究吃饭？再说了，空腹干活我早习惯了，没啥影响啊！”
刘半仙推了推眼镜，笑得意味深长：“那是胃还没彻底‘翻脸’呢。”
“富贵啊，有数据显示，长期空腹劳动的人群里，胃溃疡的发病率是正常作息人群的两倍多！”
“你每天空着肚子又蹲又爬，胃酸分泌过多，饿得都快把自己胃壁‘咬穿’了，你说影响大不大？”
富贵摸了摸肚子，有点心虚：“那我以后就带俩馒头边干边吃，行吧？”
刘半仙白了他一眼：“这馒头够吗？你干活又不是养鸡，给胃里垫两块砖头似的就想糊弄过去？”
“记住了，胃病早期最忌讳‘空腹+重体力活’，你不吃饱饭，胃酸会反复刺激胃黏膜，到最后就是烂窟窿。”
第二件事：别再“趴着午睡”，胃是真的受不了
富贵这次真的是懵了。他有个习惯，中午干完活就喜欢趴在工地的木板上睡会儿，图个方便。
谁知道刘半仙接着开炮：“你以为趴着睡只是压着手麻？错了，压胃更麻烦！趴着睡会导致胃受到过多挤压，胃酸回流到食道口，长期下来容易引发反流性食管炎。”
“别以为胃和人一样能‘撑’，你让它受委屈，早晚它给你大麻烦。”
富贵若有所思，忍不住问：“那咋整，我又不是贵人，哪有时间讲究这些细节？”
刘半仙咳嗽一声：“这和贵不贵人没关系。就算没条件，也别趴着睡，靠着墙眯会儿或者找个躺椅都比趴着强。”
“再不济，就站着打个盹儿，胃病不会等着你体谅它。”
第三件事：不要乱吃“止疼药”，小毛病拖成大麻烦
富贵的胃疼一向靠“硬扛”，但有时候疼得厉害，他就从邻居那里借几片止疼药应付。
这事让刘半仙听完，脸都黑了：“你还真是勇士！胃病的人最怕乱吃药，尤其是那些非甾体抗炎药，比如布洛芬啊，阿司匹林啊，这些会加重胃黏膜损伤！”
“我上次接诊过一个病人，天天当糖豆吃布洛芬，最后胃溃疡出血，直接送急诊了。”
富贵缩了缩脖子，嘴里嘟囔着：“那疼了也不能啥都不管吧？”
刘半仙敲了敲桌子：“我给你开点保护胃的药，止疼药能止得了一时，止不了你胃病恶化。真有问题，直接找医生，别自己当神医。”
第四件事：晚饭别再吃得太晚，尤其是重体力活的人
最后一个“禁忌”，让富贵一时没缓过神来。他有时候加班到晚上九点多才吃饭，春花还会特意留顿热乎饭给他。
他觉得这习惯没什么问题，结果刘半仙摇头：“你们这些干体力活的，吃完晚饭就睡觉，胃里的食物还没消化呢，躺下就开始胃酸倒流。”
“胃病早期最忌讳晚饭吃太晚，否则胃动力不足，食物滞留一晚上，你的胃想好都难。”
富贵听得心惊肉跳，赶紧问：“那你说晚饭几点吃合适？我这时间不好掌控啊。”
刘半仙扶了扶眼镜：“最迟七点，吃完至少两个小时别躺着。你再忙也得给胃留个喘息的空档。”
富贵低头沉思了好一会儿，抬起头来问了个问题：“医生，那我这些年胃疼反复，是不是已经有啥大问题了？”
刘半仙拿起病例单：“从你的症状和检查看，目前还算早期，但你别得了便宜还卖乖。”
“根据病历上统计，像你这种胃病早期不注意改生活习惯的人，有50%以上会发展成胃溃疡甚至更严重的病。”
富贵不再多言，低头跟着张春花回家了。此后，他真的不再趴着睡觉，也再没空腹干活。虽说瓦匠的工作还是繁忙，但他的胃，终于得到了些许安宁。
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参考资料：
[1]刘冬梅.胃痛勿大意，如何识别和预防胃病[J].秘书工作,2023,(06):77-78.
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