陕西
11 月 20 日是“中国心梗救治日”，想必大家对心梗都不陌生。
心肌梗死（简称心梗）是一种会威胁生命的急症，主要影响老年人，而随着中国老龄化的趋势严重，2002~2020 年急性心肌梗死（AMI）死亡率总体也呈现上升趋势，近些年农村持续高于城市。
气温的下降不仅带来了寒冷，也增加了心梗的发生风险。在这个关键时刻，了解和掌握心梗的预防与急救知识，对于我们每个人来说都是至关重要的。
今天为大家带来
14条救命知识
一起来看
☑“1120”代表着2个“120”：一是出现急性胸痛要及时拨打“120”，二是明确诊断急性心肌梗死患者需争取在黄金“120”分钟内救治。
☑识别典型症状：胸痛、放射痛、恶心、呕吐、大汗、呼吸困难或晕厥可能是心梗的信号。
☑注意不典型症状：女性、老年人、糖尿病患者可能会出现恶心、呕吐等不典型症状。
☑心梗自救，五步法是生命线。
☑拨打120，是自救的第一步。
☑保持冷静，等待救援，是自救的关键。
☑硝酸甘油，心梗急救的小帮手。
☑阿司匹林和氯吡格雷，心梗患者的双重保护。
☑心梗发作，平卧休息，减少心脏负担。
☑老年人，糖尿病患者，吸烟者，合并高血压、高脂血症、肥胖者，有早发冠心病家族史者，心梗风险高，警惕要提高。
☑健康饮食，规律运动，心梗远离你。
☑定期体检，心梗风险早知道。
☑戒烟戒酒，减少心梗风险。
☑防寒保暖，冬季心梗少发生。
心梗从不挑时间和地点
掌握心梗症状及应对方法
能在关键时刻挽救生命
为了自己的心脏健康
平时要定期体检、保持良好生活习惯
远离心血管疾病风险
高危人群最好能够建立
一键呼叫紧急联系人
避免自己无力拨打急救电话
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