作者/暮雨
我自己的性格以前很犟。
谈恋爱的时候尤其犟。
可以说是犟得十头牛都拉不回来。
因此,我在谈恋爱的时候,虽然在实际行动上付出很多,却没少受委屈,并且经常会陷入自我内耗。
在亲密关系中,我经常正话反说,口是心非,等着对方来哄我,看起来我在恋爱中是张牙舞爪的那一方,其实真正占据上风向的人,一直都是他。
我是在后来分手以后,再次复盘的时候才意识到:怎么我的情绪,总是在被对方牵着鼻子走?
这就导致出现了一种很矛盾的情况:爱得深的是我,付出多的是我,找茬的是我,不甘心的是我,疑神疑鬼的是我,受委屈的还是我,被冷暴力的依旧是我。
总而言之,我输得挺彻底的。
在这之前,我在朋友圈子里,是一个众所周知的,比较理智的人,也是很多人的恋爱军师,分析起他人的感情问题来,可以说是头头是道,一下子就能看到核心。
结果,真的等到我这个军师亲自上战场,却喜提“恋爱脑”称号。
当然,这个称号是我身边的朋友,根据我的表现给我起的,认为我实在是付出太多,严重不对等,不管是经济上的付出,还是情绪上的付出,我看起来都远远高于他。
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。
恋爱也是一样。
当这段恋爱失败以后,我开始反思自己存在的问题,最开始并没意识到个人的性格上面去。
毕竟,我自认性格挺好的,比较会换位思考,也通情达理,很多事都为对方考虑。
甚至,有的时候我会为了对方的利益,愿意让渡自己的部分利益。
分手以后,在很长的一段时间里,我都认为:我明明做得也不差啊,他也说我对他很好,怎么他就是要离开我呢?
当然,最初的我陷入了情绪的漩涡。事实上他离开我这件事,跟我做得好不好没有直接关系,而是他就是一个权衡利弊的人,对方带给他的利益更大,他自然就选择了对方。
不过,我在上一段感情里的一些内耗,还是在后来让我反思:自己是否真的言行一致?
真正的改变,是我跟好友出去吃饭,当时她带着她的男友。
吃饭的途中,他们因为一点小的问题,本来说话的氛围有点不愉快,然后我的好友放慢了语气,温柔地表达了自己的诉求,说她不是那个意思,撒了一个娇,把话题引开了,他们继续有说有笑。
我当时就愣了一下,因为如果是我的话,估计会跟对方吵起来。
此后,我继续见过几次,她跟自己男友的相处,惊觉她在恋爱中,是一个好温柔,也好笃定的人。
她说话的方式,语气,称呼,态度,思维,呈现出来的状态,给人的感觉就是很温柔,让人很想亲近。
我当时瞬间就明白,为什么我这个好友找的对象都很优秀,基本综合情况都比她要好很多。
后来,他们结婚了,她是我周围的朋友中,公认的高嫁。
我有次跟她聊起亲密关系中的相处问题,因为我感觉这是我的短板,想向她征询一下心得,她只说了一句话:有时候,如果说句好听的话,提供一些情绪价值,就能解决的问题,为什么非要大费周章?要去犟呢?
她看了我一眼说:我感觉你就挺犟的。
她的母亲,很早就提醒过她一句话:给男人提供情绪价值,是最低成本的幸福秘诀。
她道:我后来发现,这话很有道理,就一直记得。很多时候,人都喜欢去争一口气,亲密关系中也是如此,其实最后你复盘的时候会发现,那口气不一定争到了,但自己绕了一大圈,肯定是累到了,你也没有赢。
这话我赞同。
因为我的确真正在恋爱中,在无数口是心非的场景里,一次都没有真正赢过。
我总是把话说得难听,明明心里舍不得,但说出去的话却像刀子,明明我很难过,却就是死扛,说“有本事你就走啊”,甚至伤敌一千自损八百的事,我也没少做。
潜意识里,我似乎在恋爱中也把胜负心理带了进去。
而归根结底,亲密关系中,本就不存在单方面的输赢,只有双赢或者双输。
她说,给对方提供情绪价值,有时进行合理的让渡,本质上是在利己,并不是利他,自己得到的东西也会更多。至于那些逞强跟伪装,心里看明白以后,自然能放下。
谁都喜欢说话好听的人,也更依恋于一段带给自己正向的关系。
有的人,虽然很爱对方,但不会处理自己的情绪,一味幻想着对方给自己提供情绪价值,被对方牵着鼻子走。
事实上,一个女生有了这样期待,就意味着失去了恋爱中的主动权,同时失去了魅力。
说话,是最不要成本的一种付出,动动嘴皮子而已,并且可以起到四两拨千斤的效果。
她道:我的母亲告诉我,任何关系里,你只要能够体会一次好好说话带来的正向作用,此后都会意识到语言的魅力,情商的魅力,并且会下意识让自己往那个方向去靠,亲密关系尤其受用。
显然,她应用得很好。
我后来慢慢琢磨,把这种心态同时开始应用于人际交往,的确发现效果很好。
我以前自认性子直,免不得说话伤到别人,后来我问自己:你自己喜欢听什么话?
我发现我也喜欢听好听的话,给我提供情绪价值。别人夸我,不管是真是假,我的嘴角都压不下来。
这是人性。
于是,我就开始用这样的态度,去对待别人,变得擅于发现他人的优点,不吝啬夸人,说话的方式也柔和很多。
这种刻意的调整,也在改变我,直到前段时间,我的好友说:我怎么感觉,你现在变了不少,你温柔了很多。
我也没那么爱抬杠了,很自然就变了。
恋爱中,我也不会再说狠话。
不得不说,我的恋爱比上一段顺多了,也稳多了,至少我知行合一,也不再总是内耗。
你后来会发现,亲密关系中,提供情绪价值的那一方,会自动变成站在上方位的人。
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