自从用「离职」的心态打工，我轻松多了

我发现这两年，身边的“班味“都很重。

大家素面朝天、衣着宽松、精神涣散、眼中充满了疲惫......

一天下来，不禁想，这破工作有啥意义？

不止一次想过离职，再又一次次说服自己——

辞了我都不一定能找到下一份，就这么把自己禁锢在心理疲劳中。

不仅卷不动躺不平，也完全丧失了持续工作的动力，甚至提不起一点精神干其它事情。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

如果你也经常为工作内耗，那不妨试试「精神离职」。

01

什么是“精神离职”？

顾名思义，它指的是肉体还在公司上班，但是精神早已离职。

·上班绝不早到，下班，绝不多待； ·只做自己份内的事，绝不承担更多责任； ·下班绝不关注和回复回复工作的信息； ·人虽然没有离职，但不想再过度努力了……

这种“我司雇我在，人在心不在”的方式，就叫“精神离职”。

但精神离职绝对不是摆烂，相反你要更认真对待本职工作内容。

因为越是不喜欢的工作，越是要集中注意力用最短的时间完成它。

整天抱怨公司、吐槽老板，只会消耗你的能量。

而精神离职之后，你就可以把节省下来的精力，用来探索自己真正感兴趣的副业。

02‍

什么副业值得做？‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

大家搞钱的方法其实大差不差。

有技能的就去画插画、剪视频、配音有声书；

没技能的则去摆摆摊、干兼职；

又或者一窝蜂地做自媒体、拍视频，梦想着当博主接广告。

但这些副业要么门槛很低，人数多单价低。要么就是纯靠运气，视频笔记根本没人看。

相信你尝试过了也知道，能有稳定副业收入的人，少之又少。

在这里，想推荐一个冷门但赚钱的副业——心理倾听师

如果你对心理学感兴趣，平时能抽出2、3小时空闲时间，并且想通过心理学助人助己。

那么，它很有可能是你的理想副业。

（需大专及以上学历）

03‍‍‍

为什么推荐倾听师？‍‍‍‍‍‍‍‍‍

“倾听”是一种心理咨询技术。

即认真倾听来访者的问题，以包容、接纳的态度接受来访者，成为来访者的「树洞」。

心理倾听师就是在此基础上产生的一个职业。

它通过在线接听电话的方式，用心理学的专业知识和技术技能，为来访者提供情感支持，帮助来访者表达困惑和挣扎，让他们能够准确地表达自己。

你可以把“心理倾听师”的工作理解成轻型的心理咨询，所需要的专业知识和技术门槛也相对较低。

1、工作时间地点自由，收入稳定‍

倾听师的工作在线上进行。

不管你是公司员工、全职妈妈，还是裸辞了在家里躺着、在外旅居，只要你有手机，有网络，就能随时接单赚钱。

它可能不会让你一夜暴富，但每天的收入都是可以看得见的。

（学员反馈）

（需大专及以上学历）

2、越老越吃香‍‍

如果你后续想往职业心理咨询师的方向发展，那么倾听师的经历可以为你打好扎实的基础。

心理咨询不像现在很多行业，存在所谓的35岁危机。不用担心会被体力更好、工资更低的年轻人替代。

相反，年龄越大、积累的案例越多、资历也就越深，咨询费用也会相应增长。

3、工作价值感高

心理学是一门成长学科，不管是心理倾听师还是咨询师，都是一份很有价值的工作。

许多从业者都认为，心理咨询治愈的不只是来访者，还有咨询师。

通过不断地学习，我们将会训练出倾听/关注/共情/尊重的能力，用心理学的视角去和家人、孩子、伴侣相处，人际关系将得到很好地改善。

可以说，倾听师是世界上最容易体会到“意义感”和“价值感”的职业之一。

如果大家感兴趣，可以花费1.9元来体验一下壹点灵《心理倾听师学习营》3天的线上课程。

扫码获取课程链接‍‍‍‍

（需具备大专及以上学历）

3天主要学什么？

第一天：理解自我并且自我觉察，进行自我引导和自我调节。

第二天：倾听他人，涉及亲子教育、夫妻沟通、职场交际。

第三天：改变世界，怎样成为一位心理倾听师，如何用心理倾听师的身份让我们能帮助他人的同时获取收入。

适学人群

1、上班族：想要发展副业、做兼职，掌握可以赚钱的实用技能

2、心理学爱好者：对心理学感兴趣想要深入学习心理基础理论

3、心理学从业者：想要持续提升从业能力的心理学持证者

网上很多帖子都在吐槽说，花钱报了倾听师的课程之后接不到单，入驻小平台客源不稳定，根本赚不到钱。

壹点灵《心理倾听师学习营》的内容则更偏向实操，更落地。

在3天的课程结束后，你可以根据自己的需求，决定是否报名后续课程。

在学习和练习结束后，可以在壹点灵平台进行实习和4次（8小时左右）团体督导。完成后通过面试考核，就可以入驻平台，成为一名专业的心理倾听师。

壹点灵从2015年创办至今，已经入驻了超过4.5万名专业的心理咨询师，服务用户超过4300万。

在往期「倾听师」的课程中，已经有不少学员实现了稳定变现。在实习期，就赚回了学费。

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课程还将提供人性化的课程服务，陪伴式学习让你更好坚持。

1）小班教学

社群小班模式，人数12—15人。行业资深老师在课程中会带教到每一位学员，将更好地关注学员成长。

2）双师模式主讲老师授课教学倾听服务技能，主讲老师为高校心理学教师、极具经验的执业心理咨询师。

班主任全程服务答疑解惑，班主任为心理学本科、硕士，心理学长程课在读，具备丰富的心理学知识储备。

双师保驾护航，提供全流程服务，提升学员执业胜任力。

3）学习指导

作业批改，一对一指导反馈。

全程督学服务，一对一反馈沟通学习问题。

4）心理学知识分享

定期的知识分享，包括学习群经典书目领读，心理知识视频分享。

不定期邀请一些专业大咖进行直播分享，让您在课程之外积累更多心理学专业知识。

上班而已‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

不必上头

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