59岁著名养生专家也难逃癌症，临终前三个行为，普通人更应该谨记

“养了一辈子的生，却只活到了59岁，还不如随心所欲活着。”

2019年，著名国画家、养生专家梅墨生因癌症去世。

让人意外的是，一直以来以养生专家著称，强调养生健康生活重要性的专家，却病逝于自己引以为傲的专业领域。

要知道，作为国画大师，梅墨生整日和书画高雅打交道，平日对身体健康十分看重，坚持打太极拳。

可即便如此，年仅59岁的还是拜倒在了癌症上。

养生一辈子的专家却死于癌症，他的去世不免让人反思，难道连养生专家都无法长寿吗？

不会养生的养生专家

我们总认为养生专家都是以养生出名，肯定会长寿，但事实上，不是所有的养生专家都能健健康康的活过百岁。

回忆起梅墨生去世之前的经历，他的学生和好友都觉得“不可思议”。

信息来源：华商报

因为在所有人眼中，人到中年的梅墨生是精力充沛，生龙活虎的国画大师。

梅墨生生当代十大画家之一，他从小就兴趣广泛，热爱中国传统文化，自幼学习绘画和浓烈艺术氛围的熏陶下，造就了如今我们所熟知的国画大师。

在传统印象中，似乎这些文人墨客更注重生活的质量和水平，而梅墨生也的确如此，他生活规律，没有什么不良嗜好。

除去工作他热衷养生，从14岁开始他接触拳击，25岁开始致力于研究太极拳，可以说他一生都在致力于怎样能做到更好的养生。

年轻时候的梅墨生

他在各种报刊杂志上还发表过很多养生经典理论文章，像什么“子时不睡觉，一天没精神”、“白练不如一站”等养生观念，教导大家怎样学会养生。

作为传统文化的爱好者，梅墨生不仅深入学习中国的传统文化，还深入到了衣食住行，其中就包括太极拳。

我们都知道，太极拳和养生息息相关，作为一项动静结合的运动，独特的拳法会让我们的身心在一动一静中变得更加沉稳。

如今太极拳不仅仅是老年人的专属，很多年轻人也打太极养生，通过打太极来缓解内心的浮躁，缓解工作的疲惫。

信息来源：澎湃新闻

可就是这样一个时常把养生挂在嘴边的他，最终却年纪轻轻因为癌症去世。

按照科学数据统计，我国平均寿命在77岁，而梅墨生59岁去世，这可是差了一个“青春少年”的时长。

也正因此，身为郭养生大师的他因癌症去世，让无数中老年人陷入惶恐和思考，到底该怎样养生才最好？

最容易忽视的细节

或许从他生前的性格、生活习惯和爱好中，我们可以得到一些启示，也正是这些最容易被忽视的细节，造成了一个养生专家的陨落。

首先，梅墨生他性格爽朗，为人不拘小节，凡是梅墨生的学生对他的评价都很高，认为他是不可多得的“良师益友”。

信息来源：人民网

但性格爽朗之下，是他作为一个国画大师的严苛，在专业上他脾气刚烈，性格耿直，他经常直言不讳的点评其他画家的作品，这也导致他在事业上树敌无数。

除此之外，梅墨生耿直求真的性格也让他经常和身边的环境发生冲突，之前在体制内画院工作时，他因耿直导致经常坐“冷板凳”。

就像他之前说的那样，自己人微言轻能力有限，不跟随主流走，这也导致他常年忧郁委屈，但他不发泄出来，别再心里，常年下来他气郁体内。

除此之外，梅墨生算是个十足的工作狂，除了平时的艺术创作，他还身兼数职，是清华、北大以及中国美院等各种和高等院校的客座教授。

他常常把自己视为一个传统的中国文人在他看来，传统的书画和生活都是共通的，不能单独分开，把生活融入到工作中。

因此，青壮年时期他为了更多的时间工作上课，每天睡觉时间仅两三个小时，拼命三郎的生活方式造成了他的身体极度透支。

正常的生活方式日出而作日入而息，梅墨生几乎没有遵守过，有时候为了完成一幅艺术创作，他经常一熬就是一晚上。

据说在他患病之后，他依然坚持上课，有一次甚至需要靠着吊瓶维持身体健康。

致命误区

除了这些，最重要的一点就是梅墨生只相信中医。

身为致力于传统文化的艺术者，他十分排斥西方文化，对于养生他也只相信中医，他不喜欢体检，不相信西医。

去世前一年，他其实已经出现了便血的情况，但他依然不去检查接受西医的治疗，反而一直用中医调理身体。

直到2019年，因为超负荷的工作导致他的身体虚透了，家人强制的带他去做检查， 这才被检查出肠癌，并且已经很严重了。

在被检查出癌症没多久，就传来了梅墨生去世的消息。

或许有人会说，一个天天讲养生的人结果没把自己讲长寿，可见这些养生专家都是骗人的。

可事实上，人这一生似乎都有定数，医生顺应自己的规律，行为举止符合自己的身体状况，这样或许才能活得更自在，时间更长。

所以，有的人天天保健养生，依然早早去世；有的人烟酒不离手，反而长寿，这大概此就是鱼游于水，鹰飞于天的道理。

无论寿命长短，只要找到了生命的意义，有了它，什么养活的生活都是最好的，都是最有价值的。

“养生先养心”，所谓养生更多的事一种健康的生活习惯和生活状态，不要盲目自信自身的身体情况。

身体一旦出现不知名发热、异常出血和食欲下降都有可能是癌症的前兆，一旦身体出现问题的时候一定要及时就医，保证身体健康！

参考资料：

1.华商报：《书画家、太极拳家梅墨生病逝引养生话题:锻炼无益长寿？》
2.澎湃新闻：《梅墨生：做中国画，做的是精神，而绝非职业》
3.人民网：《为“养生”插上理智的翅膀》

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