齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端 隋忠伟 李浩
冬季流感,肺炎高发。孩子感冒是家长非常头疼的事情,孩子不愿意配合吃药打针,另一方面药吃多了又担心有很多副作用。日照港口医院医生教大家几招小儿推拿特色手法,预防小儿感冒,家长们在家就能做。
顺运八卦:掌心到指根半径的2/3处,有调和脏腑的作用,做100次
揉板门穴:有消食积的作用,做2分钟
小横纹:有止咳的作用,做1分钟
平肝清肺:有健脾理气的作用,做2分钟
点揉天突穴:有止咳的作用,做1分钟
揉膻中:有理气的作用,做1分钟
点揉中脘穴:有健脾、通便的作用,做2分钟
顺揉腹:有消积、排便的作用,做5分钟
揉足三里:调节消化道的作用,做1分钟
揉太冲、涌泉:有理气、引热下行的作用,做2分钟
工字搓背:有理气、化痰的作用,做3分钟
以上方法简单实用,宝爸宝妈们赶紧学起来吧
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