小编:豆腐属绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。下面就跟小编一起学习一下关于豆腐的10种做法吧!
1.肉末蚝油豆腐:
主料:豆腐500g、内末200g
辅料:油适量、盐适量、蚝油适量、醋适量、生抽适量、调味鲜适量
做法:豆腐数块,切片撒盐入味,摆盘,备醋,香油,生抽,蚝油,倒碗里调入调味鲜合成汁待用,肉末适量,锅里烧油倒进肉一炒匀,调入生抽,盐炒入味,浇在摆发盘的豆腐上,淋上调好的调汁即可。
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