冷风一吹，半边脸不会动了！这事每个人都要注意

炎炎夏日

洗完澡吹个空调

突然发现口鼻歪斜

秋冬之时

冷风一吹

突然感觉面部麻痹

这时

你很大可能是面瘫了！

面瘫是什么？

面瘫，又称面神经炎，俗称“口眼㖞斜”、“吊线风”、“歪嘴风”、"贝尔麻痹"。是因茎乳孔内面神经非特异性炎症所致的周围性面瘫。任何年龄、任何季节均可发病，多见于20～40岁，男性多于女性。常常是晨起刷牙时突然发现饮水时口角漏水，对照镜子，才发现口角有点歪。数小时之内，逐渐加重，在2天达到最严重，一般1周达到高峰。出现静态时额纹、眼裂、鼻唇沟、口角不对称；动态时蹙额、皱眉、闭眼、耸鼻、示齿、噘嘴等表情障碍。严重时可出现舌前2/3味觉障碍，舌麻木，眼干，或听觉过敏。大部分人一侧面瘫，只有少数人双侧面瘫

面瘫是不仅引起患者的面部表情运动障碍，如口角歪斜、眼睛闭合不全等，还会继发眼、口腔等器官的疾病，而且严重影响患者的身心健康，影响患者的生活质量。

面瘫的病因及表现

面瘫产生的原因很多，需要同中枢性面神经炎、急性格林-巴利综合征、耳源性面神经麻痹、后颅窝病变等共同鉴别。根据面神经损伤的部位，可分为两类

分别是中枢性面瘫和周围性面瘫

01中枢性面瘫

中枢性面瘫主要表现为面下部肌肉出现瘫痪，鼻唇沟变浅、口角下垂，上部面肌无碍，可完成皱眉、闭眼等。常由脑血管疾病和脑部肿瘤等引起。

如因脑卒中，脑肿瘤等疾病等造成的面瘫，应先治疗脑血管原发疾病，并配合综合康复治疗，得以缓解。疾病的轻重、恢复情况将影响面瘫恢复速度及预后。

02周围性面瘫

周围性面瘫主要表现为一侧面部表情肌瘫痪，包括无法抬眉、皱眉困难、闭眼无力、鼻唇沟变浅、鼓腮漏气等。常因病毒感染、炎症等引起。

如对于面神经炎等感染造成的面瘫，早发现、早治疗，进行抗病毒、消炎等，可以取得理想效果，达到治愈的效果。

面瘫后的注意事项

温水洗脸，避免直接吹风，注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。

口腔

因颊肌瘫痪，食物常滞留于病侧齿颊之间，因此要注意口腔卫生，餐后用温水漱口，早晚刷牙， 把面颊部的食物尽可能地清除干净, 以防止口腔溃疡。平时可适当咀嚼口香糖，以保持口腔清洁及锻炼咀嚼功能。

眼部

因眼睑不能完全闭合，灰尘等异物容易落在眼里，易发生角膜炎，因此眼睛的保护非常重要。应减少用眼动作，尤其电子产品；避免强光直射及、烟尘刺激。并给予眼罩、眼镜防护，或用眼药水预防感染，保护角膜。

锻炼

坐于镜前，尽早开始面肌的主动与被动运动，可对着镜子做皱眉、举额、闭眼、露齿、鼓腮和吹口哨等动作，每天数次，每次5～15分钟。

饮食调理

饮食宜清淡易消化，富有蛋白质、维生素的营养食物，如蛋、菜、鱼类等。食物宜煮烂，以便于吞咽、消化和吸收。忌辛辣、油腻、煎炸、辛酸、生冷等刺激性食物。忌烟酒、咖啡和浓茶。

情绪调理

多数患者因口眼歪斜而羞于见人有焦虑、抑郁等情绪变化。应保持良好的心情，积极配合治疗。

面瘫的预防与治疗

面瘫患者可以前往神经内科进行诊治，早期中医针灸与西医一起结合治疗，疗效更好。

药物方面可以在医生指导下服用抗血小板药物(例如阿司匹林)，预防脑血栓；积极治疗高血压、高血脂和糖尿病等可能导致脑血栓发生的情况，有助于避免脑血栓及脑血栓引发的面瘫。

寒冷季节时需要注意面部和耳后部位的保暖，注意用围巾或高领风衣适当遮挡、修饰。

预防特发性面神经麻痹，应平时注意正常规律作息，杜绝不良嗜好，保持良好的情绪，保证充足的睡眠，养成健康的生活习惯，并适当进行体育运动，增强机体免疫力。