遇“诺如病毒”高发期！我们能做什么？有效预防病毒传播

一到秋冬换季，大家是不是觉得呕吐、腹泻、肚子痛的次数较以往有增加，有些是单纯着凉导致的腹部不适、排便习惯改变，有些是诸如糖尿病酮症之类的原因导致，也有些是细菌病毒感染导致的。

诺如病毒便是其中之一，每年的10月到次年3月就是我国诺如病毒感染的高发季节。在学校、幼儿园、医院等人群聚集场所是诺如病毒感染的高发地。

接下来我国的中东部还将开启一轮大范围降雨天气，并伴有降温，忽冷忽热极易给病毒留下可乘之机。按照这个趋势，诺如病毒的感染呈现出季节性增长的态势，那么对于这一状况，我们该如何做好高发传染病的防护呢？

一、什么是诺如病毒？

诺如病毒（Norovirus,NV）又称诺瓦克病毒，感染对象主要是成人和学龄儿童。在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，但寒冷季节呈现高发。

传播方式多种多样，可以通过粪便、皮肤接触、空气传播感染。传染后，通常以腹泻、腹痛、呕吐、恶心等症状为主，一般病情较轻，2~3天后好转，但老人或孩子等体质较弱的人群容易出现较重症状。

二、开启空气净化器对抗诺如病毒有用吗？

中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全研究所研究员、环境与健康领域专家戴自祝表示：疫情期间，除了加强通风之外，还应该使用带有H12级别以上的HEPA高效过滤器的空气净化器，用它来过滤空气当中带有病毒的气溶胶和飞沫，清洁空气。

很多人都忽略了，其实除了个人卫生和食品卫生之外，居住环境也是需要关注的一部分，空气净化器便是个强有力的辅助！

因为空气净化器的紫外线杀菌功能和HEPA滤网对诺如病毒来说是致命的。配备的紫外线杀菌功能，能够有效破坏诺如病毒的RNA结构，使其失去活性，进而阻断传播渠道。

H12级别以上的HEPA滤网则是通过物理拦截的方式来过滤病毒。当空气通过滤网时，诺如病毒等微小颗粒会被滤网纤维所捕获，无法进入空气继续传播。紫外线则是通过化学手段，有效破坏诺如病毒的RNA结构，使其失去活性，进而阻断传播渠道。

诺如病毒是在空气中悬浮，通过皮肤接触、呼吸道、口腔进行传播的；而飞沫的直径一般在10微米以上，并会沉降到地面上，而在空气中停留时间更长的飞沫核的直径一般在0.5到5微米左右。也就是说无论是飞沫还是飞沫核，对于能有效过滤0.3微米颗粒物的空气净化器来说，都是能够有效过滤的。

贝尔克D6S空气净化加湿一体机便是我们与诺如病毒之间的一道防护墙。

无论是流感病毒还是诺如病毒，贝尔克D6S的紫外线杀菌都可有效捕获空气中肆意游动的细菌病源，高压电场直接杀灭病原体，彻底纯净，不留后患，有效避免了病毒留存而导致的二次污染，进而降低传染风险。

更重要的是D6S还具备加湿性能，在干燥的秋冬季节里，快速提升室内湿度水平，帮助打造一个既清新又湿润的舒适室内空间。

三、如何在日常生活中做好预防？

1、保持良好的手部卫生，在饭前、便后、加工食物前应用肥皂和流动水正确规范的洗手。

2、注意个人饮食卫生，喝开水、吃熟食，不吃生或半生的食物，特别水产品一定要熟透再吃。

3、做好居家环境的清洁消毒，定期开窗通风。

4、保持健康的生活方式，做到规律作息、合理膳食、适量运动，提高身体免疫力，增强身体对病毒的抵抗力。

面对诺如病毒的频繁来袭，不必恐慌，但也不能掉以轻心。通过了解它的形成、传播途径，以及利用像空气净化器这样的工具，并做好日常的预防措施，我们可以有效地保护自己和身边人的健康。