哈佛大学：一个人走上坡路的6种心态

1966年，一个名叫迈克尔·布隆伯格的年轻人从哈佛毕业。

此后的数十年间，他闯荡华尔街，搅动政界，一路披荆斩棘。

最终，他创立了世界名企彭博集团，并且三度出任纽约市长。

谈及自己从底层家庭一路攀至社会上层，布隆伯格感慨地说：

“与其说是哈佛给予的知识成就了我，倒不如说是它让我学会了用怎样的心态来面对生活。”

我们很多人活得不好，并非能力不够，而是心态不够稳。

毕竟人这一生，各种痛苦和无常，如影随形。

本事再大的人也有寸步难行的时候，只有内心强大，才能从容应对各种难关。

心理学专家穆臣刚，就曾总结了哈佛人普遍具有的6种心态。

修炼好你的内心，就是你走上坡路的开始。

1

讲个奥斯卡金像奖得主娜塔莉·波特曼的故事。

在她13岁时，一位知名导演来学校挑选小演员。

周边的同学认为自己天分不足纷纷退缩，唯独她自告奋勇报了名。

当时，她也没有什么表演经验，就在试镜前的一个多月里，每天苦苦钻研表演技巧。

到了试镜那天，她从全纽约2000名试镜者中脱颖而出，被导演一眼选中。

电影公映后火爆全球，她的片约跟着如雪花般飞来。

可她却认为自己年纪还很小，人生不应只限于演戏，就转头回归学业，继续在学校读书学习，只是趁闲暇时间偶尔跑跑片场。

出人意料的是，读高中期间，她竟凭借一篇论文，入围了英特尔科学奖。

高中一毕业，她就收到了哈佛大学的邀请，并顺利入学。

换做常人，面对演艺与学业的双丰收，定然心满意足。

可她在此后的十几年中，却仍旧不断地挑战、突破自己。

从哈佛毕业后，她又前往中东学习全新的宗教学，成为哥伦比亚大学老师。

同时，在拿下奥斯卡金像奖最佳女主角后，她又摇身变成导演，尝试拍摄电影。

2015年，她返回哈佛进行毕业典礼演讲。

回顾自己的经历时，她说：

无限的心态，才能让你的未来不再有任何限制。

生活中有很多人喜欢故步自封，习惯在熟悉的环境里生活。

时间久了，他们就只能在一次次的自我设限中断送了前途。

作家小野在《改变力》里写道：

请不要自我设限，真正好的人生态度，是现在就做，不等、不靠、不懒惰。

一个人想要走得更远，最需要的就是无限心态。

如果停滞不前，给自己框定了界限，那当下就已经是你的终点。

而选择挑战，就是在不断试探自己最终的极限。

当你努力去突破瓶颈，不断拓宽边界，终会迎来更精彩的人生。

2

著名管理学大师Stephen R.Covey曾说过一句话：

游戏心态是一种将生活视为游戏的态度，具有享受挑战的本质特征。

现实中很多人都有畏难心理，一旦遭遇挫折，就丧失了从头再来的勇气。

而拥有游戏心态的人，在被现实一次次击倒后，仍能够迅速重整旗鼓，继续前行。

美国游戏设计师简·麦戈尼格尔，曾因为车祸大脑受损，终日恶心头晕。

周遭的人都认为，她会就此颓丧下去，再也没法设计游戏。

可没想到，一年后，她竟然将自身经历撰写成书在全球大卖。

紧接着，她又参加了TED的演讲，重新回到了人生的高峰。

很多人对此感到诧异。

她则解释道：“疾病不正像游戏中的怪物吗？既然不能逃避，那就把治疗过程当成一场打怪升级的游戏吧！”

正是这样的游戏之心，才让她迅速稳住心态，并取得更大的成就。

在这个世上，多的是事与愿违，少的是一帆风顺。

心理太过脆弱的人，一遇难事就逃避，轻易便陷入困境不能自拔。

若是你学会把人生当游戏，心性就会坚韧许多。

跌倒了就爬起，失败了就从头再来。

到最后，无论跌落多深的谷底，你也能触底反弹，愈挫愈强。

3

20世纪70年代，哈佛有位名叫约翰·科尔曼的新晋老师，工作时总不在状态。

有一天，他向院领导请了个长假，随后便失去踪迹。

3个月后，他返回学校，一改往日懒散作风，突然变得勤奋起来。

短短数年，他就写出多篇高质量论文，并晋升至教授。

原来那段时间，他隐姓埋名前往南部农场打工。

他先后做过挤奶工，除草工，搬运工，垃圾清运工……

每份工作他做不了几天，他就会被老板辞退。

因为他的工作效率太低，远远比不上其他民工。

后来，科尔曼才知道民工们因为生计困难，生怕工作被人替代，所以他们的内心时刻都有危机感，干起活来便愈加拼命。

返回哈佛后，科尔曼正是拥有这种“民工心态”，这才一路升为教授。

想起海尔总裁张瑞敏的一句话：永远要战战兢兢，如履薄冰。

在这个急剧变化的时代，其实每个人的能力都在一天天贬值。

你以为有了一份工作就能安稳无忧，却不知下一刻就有可能被轻易取代。

只有持有民工心态，始终心存危机，你才能一刻不停地倒逼自己成长。

闲暇时，多读读书，扩大知识面，提升认知；

工作时，多钻研技能，争取把它练到行业尖端水平。

当你能够保持警惕，持续成长，自然就能在时代汹涌的洪流中，始终占有一席之地。

4

你是否有过这样的经历？

听说月底考试，但还没等到月末，就开始担心能不能考好； 周一上班，可周日还没过完，就开始发愁下周的工作能不能顺利进行； 好不容易攒钱，刚买了房子，就开始担心房价会不会贬值。

我们总会不自觉预支明天的烦恼，白白耗费此刻的心情。

哈佛大学达尼尔·吉尔伯教授，讲过一个故事。

他在达拉斯有个朋友格里，开了一家小加工厂，生意不错。

格里有胆魄，有智慧，但就是有个改不掉的坏毛病，爱抱怨。

他遇到谁都会说：我实在活得太累了。

自从办厂之后，格里就总是情不自禁担心客户流失。

一旦客户流失，工厂就要倒闭了，自己积攒多年的储蓄也会打水漂。

格里就这样忧虑着，那段时间整个人也萎靡不振。

吉尔伯教授得知情况后，则安慰他：

此时此刻的你生意红火，家庭和睦，明明已经很幸福了，有什么可以烦恼的。

格里这才恍然大悟：与其提前焦虑，不如享受今天。

这就是吉尔伯教授所倡导的“今天心态”，只关注此时此刻此人此景。

很多时候，让人停滞不前的，不是现实的困难，而是你脑海中的臆想。

如果你边吃饭边想着明天的工作，再美味的饭菜也会变得索然无味。

如果你边旅游边焦虑着返程会堵车，再美的风景也难入心神。

诗人奥维德说，过不好今天的人，明天会过得更糟。

学会珍惜此时，把握今天，才能把日子过得活色生香。

5

乔布斯曾说：33年来，我几乎每天都会反问自己，是它帮我战胜了自己的本能。

小时候，他经常和朋友一起放风筝。

有次因为放得比别人低，回到家，他就生气地把风筝扔到墙角。

父亲见状告诉他：

孩子，你要记住，无论做什么事，都要有两个问号： 为什么别人不能比我更成功？ 为什么自己会输给别人？

父亲的话深深触动了乔布斯，自此他改变了心态：面对失败，他由自暴自弃，转为复盘反思。

不论做事成功与否，事情结束后，他首先会回忆事件的整体经过。

其次开始向自己提问，哪处做法是正确的？哪处细节是有问题的？

最后再深入思考问题的解决方案，如何避免或是改正。

正是这种问号心态，帮助他渡过了往后的无数难关。

苏格拉底也曾说过，未经审视的人生，是不值得过的。

不懂得反思的人，只会从生活的一个坑掉进另一个坑。

面对人生的失利，你要处处给自己打上一个问号。

进行针对性思考，一步步解答疑问，困难才有被攻克的可能。

当你养成问号心态，时时复盘自己，你犯过的每一次错误，最终都会被总结成经验，化作日后成长的契机。

6

哈佛大学原校长劳伦斯·巴科，曾在新生开学演讲中说道：

感谢那些给过我从未想过机会的人；感谢那些让我肩负重任的人；感谢那些帮助过我的人…… 我感谢你们每一个人，因为你们一直是希望和乐观的源泉，担任你们的校长是我一生的荣幸。

感恩，就是他对所有新生的第一课。

生活中，有些人总觉得人生不如意，就是因为缺乏感恩心态。

《哈佛商业评论》曾刊登过一篇文章。

主人公安娜刚进公司时，上司经常批评她，说她工作做得不仔细、不到位。

无论是做PPT，还是做总结汇报，只要有一点小错，都会被上司拿来大作文章。

面对工作的不顺，她心中满是怨言，就向自己的大学导师吐槽。

导师笑笑说：批评何尝不是一种指正啊，你应该感谢你的上司。

安娜受此点拨，过去不满的逆反心态顿时全消。

取而代之的，是对上司的感恩，开始虚心接受指点。

而上司见到了安娜的转变，批评的言辞也柔和了很多，甚至还给了不少鼓励。

在双方的积极沟通下，安娜的工作能力很快就取得了进步。

正如作家拜恩所言：

不管你是谁，身处怎样的环境，感恩都将使你的生活获得全然改变。

人一旦抱有感恩的心态，就会发现生活中处处都是成长机遇。

贵人会给你帮助，劣人也能给予你警醒；

顺境能助你起势，逆境也可以让你沉淀蓄力。

当你以感恩之心去待人接物，这个世界也会悄悄地给你恩赐。

《哈佛心态课》中写道：

心态是一种不可思议的力量，能给予你源源不断的能量。

真正厉害的人，都懂得不断调整心态，来应对生活的坎坷崎岖。

培养这6种哈佛心态，不焦虑于未来，也不松懈于当下。

即便人生纷繁多变，你也能从容面对，攀至人生更高处。

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