胃健康危机：了解慢性胃炎恶化的信号，专家指导如何预防胃癌发生

导语：根据相关医学数字发现，现在患上胃病的人群高达80%，而中国的肠胃疾病患者已经高达1.2亿。#健康有知识#

肠胃疾病反反复复特别难以治愈，如果不加以重视，特别容易转化成胃癌，到目前为止，每年大约有30万人，因为未来失去了生命，这个数字是非常触目惊心的。

一、慢性胃病转化为胃癌的3个推手，需要及时了解

1、不注意饮食卫生

如果自己吃东西的时候，非常不注意个人卫生，或者经常吃路边摊之类的东西，就特别容易患上幽门螺杆菌，是特别容易转化成胃癌的。

2、经常吃高热量的东西

如果长时间吃汉堡炸串之类，或者这种东西会给肠胃增加负担，不利于肠胃蠕动，也会对胃产生刺激。

3、个人运动量太少

有非常多的人特别喜欢在家里躺着，长时间的不运动，吃完东西之后没有任何的运动量来消耗热量，就会导致胃部的负担越来越大。

二、患上胃癌之后身体会有哪些异常的表现？

1、经常感觉到胃部疼痛

如果自己肠胃疾病不断的发展，肿瘤不断的扩大，就会对自己的肠胃黏膜造成压迫，会让人的胃部有持续的疼痛感。

2、经常感到恶心反胃

如果在吃了东西之后经常感觉到恶心反胃，或者是有莫名其妙的呕吐，都说明自己的肠胃功能受损，已经无法正常的消化食物了。

3、体重快速下降

当身体当中出现癌细胞的时候，癌细胞就会和正常的细胞争取营养，就会让人吃的很多，但是体重下降的速度非常快。

三、平时应该如何呵护胃部的情况呢？

1、保持良好的饮食习惯

想要让自己远离胃癌，在平时吃饭的时候就需要细嚼慢咽，而且不要吃太凉太热的东西，防止对胃黏膜造成损伤。

2、吃饭的时候不谈公事

有非常多的人特别喜欢在吃饭的时候讲事情，这会直接影响到人吃饭的速度，也会影响到肠胃消化食物的时间，尤其是心情不好的时候，胃酸分泌会刺激胃黏膜引发胃炎或者是胃溃疡。

随着年纪增大，饮食不规律，寒邪入侵，体内寒气也逐渐增多，胆囊的收缩功能减弱，胆汁分泌减少并且逆行返流入 胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏，形成胃不适，时间久了会产生糜烂状比较难以愈合，根源在胆

其根在胆,抽空到田间刨些带根的灌南|苦菜,煮点苦菜红糖水,温饮,叶子背面有白色絮状物，平时食东西清淡些少油少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,多休息,晚上早点休息哈。错就错了，现在改还来得及，趁现在，莫等闲！

结语：胃在肠胃当中起到了非常重要的作用，它每天机械式的蠕动，来消化身体当中的食物，给身体提供营养，当肠胃出现疾病的时候，要引起大家的重视，如果长时间的置之不理，很有可能会出现病变。