越来越多“有痔青年”，6个因素易引起痔疮，5个方法远离痔疮

痔疮，一个看似简单却让人难以启齿的病症，困扰着无数人的日常生活。无论是坐立不安的尴尬，还是排便时的疼痛与出血，痔疮所带来的痛苦和不便往往让人苦不堪言。然而，尽管痔疮如此常见，许多人对它的了解仍然有限。

什么是痔疮？

痔疮，，是由于肛管或直肠下端静脉丛充血、瘀血并肿大所导致的常见肛肠病。痔疮可分为外痔、内痔和混合痔。外痔主要发生在肛管皮肤下，内痔则发生在直肠黏膜下，而混合痔则是内痔和外痔在同一部位相互融合形成的。

关于痔疮的病因，目前主要有两种学说：肛垫下移学说和静脉曲张学说。肛垫是肛管内侧的一个环状血管垫，由丰富的静脉血管网、平滑肌和结缔组织组成，起着闭合肛管、控制排便的作用。当肛垫的弹性回缩作用减弱后，会发生充血、下移并增生肥大，久而久之形成痔疮。而静脉曲张学说则认为，痔疮是直肠下段黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团。

痔疮的发病原因

痔疮的发病原因多种多样，包括不良的生活习惯、慢性疾病、低纤维饮食习惯等。以下是一些常见的发病原因：

1. 不良排便习惯：排便用力、长时间排便等不良习惯会增加肛门直肠部位的压力，导致静脉回流不畅，从而引发痔疮。

2. 慢性疾病：长期腹泻或便秘、慢性心脏病或肝脏疾病等慢性疾病也会影响肛门直肠部位的血液循环，从而诱发痔疮。

3. 低纤维饮食习惯：饮食中的纤维素过少会导致便秘，进一步增加痔疮发生的可能。过度饮酒及进食辛辣刺激性食物也会刺激肛门直肠，导致局部充血，久而久之则容易形成痔疮。

4. 长时间坐立：长时间保持坐姿或站姿不动，会使肛门直肠部位长时间处于充血状态，从而增加痔疮的发生风险。

5. 怀孕：孕妇在怀孕期间，由于子宫增大压迫直肠，导致静脉回流不畅，容易引发痔疮。

6. 其他因素：如前列腺肥大、肝硬化、盆腔肿瘤等，也会影响肛门直肠部位的血液循环，从而诱发痔疮。

痔疮的症状表现

痔疮的症状因人而异，约40%的患者可能没有明显的症状。然而，一旦出现症状，往往会给患者带来极大的不便和痛苦。以下是一些常见的痔疮症状：

1. 排便时出血：无痛性、间歇性便后鲜血是痔疮最常见的症状之一。血液鲜红，覆盖在大便表面，有时会成滴滴下，严重者甚至可能出现喷射状出血。

2. 肛周瘙痒和疼痛：痔疮患者常感到肛周瘙痒不适，有时伴有疼痛。特别是当痔疮发生血栓或炎症时，疼痛会更加明显。

3. 痔赘脱出：内痔发展到一定程度时，会脱出肛门外。初期可自行回缩，后期则需用手辅助推回复位。若脱出的痔疮不能及时还原到肛门内，则可能引发绞窄性痔或嵌顿性痔，出现水肿、瘀血甚至坏死。

4. 肛门潮湿和不适：痔疮患者常感到肛门潮湿不洁，有时伴有异物感。若伴有炎症，则肛周疼痛明显。

5. 其他症状：如肛门区域有肿块或隆起、排便困难、排粪时肛门疼痛等。

疮的诊断与检查

痔疮的诊断主要依据患者的症状和体格检查。以下是一些常用的诊断方法：

1. 体格检查：通过观察肛周皮肤、触诊肛门及直肠内壁等方式，初步判断是否存在痔疮及其类型和严重程度。

2. 肛门镜检查：对于内痔或混合痔等不易直接观察到的痔疮，可借助肛门镜进行检查。肛门镜是一种长柄的管状器械，前端有照明装置和摄像头，可帮助医生更好地观察直肠内壁的情况。

3. 其他检查：如直肠指诊、电子结肠镜检查等，可用于排除其他直肠肛门疾病，如直肠癌、肛管癌等。

痔疮的治疗方法

痔疮的治疗方法多种多样，包括改变生活和饮食习惯、药物治疗、非手术治疗和手术治疗等。具体治疗方法应根据患者的症状、类型和严重程度而定。

1. 改变生活和饮食习惯：对于症状较轻的痔疮患者，可通过调整生活和饮食习惯来缓解症状。如增加膳食纤维的摄入量，保持大便通畅；避免长时间坐立不动，适当进行体育锻炼；保持肛周清洁干燥，避免感染等。

2. 药物治疗：药物治疗是痔疮治疗的常用方法之一。常用的药物包括止血药、抗炎药、消肿止痛药等。外用栓剂（如太宁栓、马应龙痔疮栓等）和痔疮膏（如龙珠软膏、马应龙痔疮膏等）也是常用的治疗药物。这些药物可帮助减轻痔疮的充血、水肿和疼痛症状。

3. 非手术治疗：对于症状较重但尚未达到手术指征的痔疮患者，可采用非手术治疗方法。如注射硬化剂治疗、胶圈套扎疗法、红外线凝结疗法、超声引导下痔动脉结扎术等。这些方法可通过破坏痔疮的供血血管或使其萎缩脱落来达到治疗目的。

4. 手术治疗：对于症状严重、反复发作或影响生活质量的痔疮患者，可考虑手术治疗。常用的手术方式包括传统的外切内扎术、弹力线套扎治疗、多普勒超声引导下痔动脉结扎术（DG-HAL）、吻合器痔上黏膜环切术（PPH）等。手术治疗可彻底切除痔疮组织，达到根治目的。但术后需注意护理和康复，避免复发。

痔疮的预防与护理

预防痔疮的发生和复发，关键在于改善生活习惯和饮食结构。以下是一些预防与护理建议：

1. 保持大便通畅：增加膳食纤维的摄入量，多喝水，保持大便柔软通畅。避免长时间用力排便或久坐久立不动。

2. 保持肛周清洁：定期清洗肛周皮肤，保持干燥清洁。避免使用刺激性强的清洁剂或香皂。

3. 加强体育锻炼：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，可帮助改善肛门直肠部位的血液循环。

4. 避免过度饮酒和进食辛辣刺激性食物：过度饮酒和进食辛辣刺激性食物会刺激肛门直肠部位，导致充血和水肿。应尽量避免或适量摄入。

5. 定期体检：定期进行肛肠科检查，及时发现并治疗痔疮等肛肠疾病。

痔疮虽然常见且令人尴尬，但只要我们了解其发病原因、症状表现和治疗方法，并积极采取预防措施，就能有效减少其发生和复发的风险。面对痔疮，我们不必讳疾忌医，而应勇敢面对并积极治疗。