华为WATCH D2 评测：全天候动态测血压，原来可以如此轻松

在众多慢性疾病中，高血压可能是最让人头疼的一个。虽然大家都知道高血压会引发脑出血、心力衰竭等严重并发症，但由于起病相对较慢且人体血压具有节律性和隐蔽性特点，早期身体并不会出现明显不适感，也很难通过单次测血压的方式察觉到异常。

理论上想要及时发现血压异常，最为直接有效的办法就是尽可能提升测量频次，从而获得更加全面的监测数据来保证诊断和评估的准确性。但显然，无论常规电子血压计还是水银血压计都没办法随身携带，也就谈不上全时段高频测量。

于是 2021 年的时候我们看到了一款极具想象力的产品：华为WATCH D。它将血压计做到了智能穿戴设备上，利用便捷使用特性来满足测量血压的需求。时隔三年之后，从能力到体验全方位进化的华为WATCH D2 终于来了，它是全球首款通过中国药监局二类医疗器械注册和欧盟CE MDR医疗器械认证的动态血压监测智能手表，连获7个国家/地区的医疗器械认证。

医疗级的精准血压测量

事实上面对隐匿型、白大衣型、夜间高血压时，虽然传统电子血压计很难及时发现，但医用动态血压记录仪却可以做到。背后原理并不复杂：医用动态血压记录仪工作时会按照一定时间间隔进行多次血压测量，所以无论白天还是夜晚时段都能覆盖到，从而获得动态的血压监测数据，可以说动态血压监测，是高血压诊断和评估降压效果的“真金标”

华为WATCH D2 也是如此。它可以实现全天候动态血压监测（可选每 15/20/30/45/60 分钟测量一次，默认间隔 30 分钟；），而在详细记录各时间段动态血压监测数据的同时，华为运动健康 App 还会自动生成测量报告，能让你及时且方便地知道自己是否存在血压异常问题。

值得一提的是，华为还为WATCH D2的用户免费提供一年的尊享守护服务，无论何时何地，发现血压测量数据出现异常情况时都可以第一时间获得专业的诊断建议，不会错过最佳治疗时机，也能避免我们陷入自我焦虑当中。

使用华为WATCH D2 过程中，还有一个我认为很人性化的地方，是它支持自主制订动态血压监测计划。监测计划启动时间、夜间监测时间、夜间检测频率、白天监测频率以及白天测量方式都可以自定义，不会因为一些忘记测量的情况，而影响到整体测量。

同时华为WATCH D2经过真实用户数据适配调校，确保用户无论是在逛商场时的站姿、会议中的坐姿，还是看电影时的半躺姿，都能准确测量血压。夜间睡眠时，气囊自动静谧充气测量，平稳加压，不受睡姿限制，不影响睡眠质量。不论站着、坐着、睡着，随时都能测。

当然，华为WATCH D2 依旧支持单次血压测量。比如亲戚朋友需要测血压的时候，就可以选择单次测量中的访客模式，避免和自己的数据出现混淆。此外还可以通过单次测量记录半小时之内的活动后血压值，来增强记录完整性。

至于大家比较关心的测量精确性上，华为WATCH D2 搭载了玄玑感知系统，通过全新血压融合算法和超窄力学气囊设计，达到了医疗级测量精度，不仅获得中国药监局二类医疗器械注册，更通过了极为严格的欧盟 CE MDR医疗器械认证，无论白天还是夜间睡眠状态下，它都可以实现精准的血压测量，保证了医疗级精准血压测量

是专业血压记录仪，也是全能健康管家

由于官方将华为WATCH D2 命名为腕部动态血压记录仪，如果事先不了解，难免会让人误以为它只是一台能随身带着出门的血压计。事实上除了独一无二的动态血压监测能力，所有你在其它智能穿戴设备上可以看到的健康监测功能它都没有落下。

比较有代表性的就是心电图功能。大家知道，在智能手表产品上，通常只有 ECG 版本才可以提供心电图功能。而由于成本更高且用户面相对较窄，最近几年很多主流智能手表系列都取消了 ECG 版本，所以市面上可选项并不多。

如果你比较看重心电图功能，那么华为WATCH D2 也会是一个非常不错的选择。和 ECG 版本智能手表一样，只需将手指轻触电极 30 秒即可。完成数据采集后，设备端会自动生成一份分析报告，你也可以把心电图报告保存下来发送给医生解读。

同时，华为WATCH D2 继承了华为智能手表一直以来极为擅长的睡眠监测能力。对比市面上很多其它智能手表，它的数据监测准确度以及全面性都更高，通过分析报告你可以清楚了解到自己的各项睡眠数据，以及睡眠质量如何。

入手华为WATCH D2，强烈推荐大家日常使用下微体检功能。这项功能可以实现内分泌健康检测、心血管健康检测、呼吸健康检测、基础健康检测（平均心率、血压、血氧、压力、体温）共计 11 项检测，你可以快速掌握身体各方面健康指标，非常方便。

作为一款来自华为的智能穿戴设备，华为WATCH D2 的运动功能也非常强大，它配备了超过 80 种运动模式，户外步行、户外跑步、登山、跳绳、健身操、瑜伽、骑马、电子竞技等等常见项目都包含在内，能满足绝大多数人的使用需求。

另外和华为智能手表一样，华为WATCH D2 可以自动识别户外/室内走路、户外/室内跑步、椭圆机、划船机等 6 种日常运动。同时，它还具备返航功能，到一些比较陌生的地方时不用担心出现迷路问题。

除此之外，华为WATCH D2还是业界首个支持高心率运动后测量血压的腕表。其中的运动与血压研究是基于华为智能穿戴产品的高性能传感器，进行的运动与血压、心血管风险等一系列研究，支持用户在运动健身之后的血压测量与健康管理，让用户额外获得血压健康的评估，并及时发现高血压风险和其他潜在心血管风险。

时尚且舒服，可以戴出门的动态血压记录仪

在评价智能手表产品时，一个非常关键的指标就是佩戴舒适性。由于需要长时间贴身使用，舒适性直接关系到它是否适合使用。这个逻辑同样适用于华为WATCH D2，并且由于动态血压监测会涉及夜晚工作，舒适性之于它的优先级还要来得更高一些。

由于测量血压时需要保证皮肤和传感器之间有效压合，所以华为WATCH D2 的表带内侧同样设置有气囊结构。和上代有所区别，它采用了双层气囊结构+无压边设计，表面触感极为柔软细腻，且没有带来明显的厚度增加。

另外对比常规智能手表，华为WATCH D2 的表带要略宽一些，和皮肤的有效接触面积更大，佩戴稳定性和舒适度相应也更高。还有一个很细节的地方是它的传感器表面弧度非常大，所以即便测量血压时也不会出现硌手腕等不适感。

如果是像传统电子血压计一样放到家里使用的产品，功能强大、用着舒服其实就够了。但腕上设备的特别之处就在于，它同时扮演着装饰品的角色，好用的基础上更要好看。

对于华为WATCH D2 的整体外观设计，可以用两个词来形容：精致，时尚。在这款产品上，华为为其引入了高光镜面表圈以及极为精致的旋转表冠，再配合幻彩 UX 界面，如果不说，可能很少有人会想到它是一台「动态血压记录仪」。

屏幕部分，华为WATCH D2 和上代一样同样用的是方形屏幕，屏幕尺寸为 1.82 英寸，但由于长宽比更小，看起来显得更加方方正正。另外相对圆形屏幕，它的数据显示效果更加直观全面，在屏幕上进行手势控制时也比较方便。

其它方面，华为WATCH D2 也可以像华为智能手表一样在应用市场里下载滴滴出行、网易云音乐、滴答清单等各类应用，或者出门时用它刷公交、门禁卡。至于续航，以我个人的使用体验来看，满电情况下连续使用 5 天没啥问题。

值得入手的甜品级穿戴设备

今年有很多优秀的智能穿戴设备被推向市场，但华为WATCH D2 是极少数可以用「甜品级」来形容的一个。在体验它的动态血压监测功能之前，虽然平时我经常测血压，但从来没有意识到自己存在血压异常问题，更不会想到求助医生及时纠正不良习惯。

之前看了一组数据，我国成年人高血压患病率高达 25.2%，其中近一半成年人并不会自己就是高血压患者中的一员。之所以说华为WATCH D2 是一款甜品级设备，很重要的一个原因就是它能帮你及时发现高血压隐患尽早就医，避免出现严重并发症。

另外，由于华为WATCH D2 在运动健康监测、便捷性功能以及智能化体验等各方面都看齐常规智能手表，再加上这代产品迎来了更加时尚的外观设计和舒适的佩戴体验，“轻薄的不像血压表”，无论年轻人自己用，还是买来送给家里亲人都是不错的选择，能给健康提供多一份保证。