湖北
今天（27日）
武汉晴天回归
早上阳光和煦
气温上升较快
据武汉天气
预计本周武汉市天气
以晴天或多云天气为主
日最高气温
在阳光的照耀下
将稳步回升至19~20℃
预计在本周日最高气温有20℃
但要注意的是
夜间早晨气温低
昼夜温差大
11月29日（本周五）
最高气温18℃
最低气温仅有0℃
温差达到18℃
据蔡甸区气象局最新预报
预计11月27日至12月2日
我区以晴或多云天气为主
气温回升
早晨局地有雾
12月3日至4日
受高空波动影响
我区有弱降水发生
蔡甸区近期天气
11月27日：多云到晴天，偏北风3到4级、阵风5级，气温4～15℃
11月28日：晴天，偏北风3到4级、阵风5级转2到3级，气温1~16℃
11月29日：晴天到多云，偏南风2到3级，气温2~18℃
11月30日：多云到晴天，偏南风2到3级，气温3~17℃
12月1日：晴天，偏南风2到3级，气温3～19℃
12月2日：多云转阴天，偏北风3级，气温4~18℃
12月3日：多云转小雨，偏北风2到3级，气温5~12℃
12月4日：阴天有小雨，偏北风2到3级，气温4~11℃
温差较大
请大家及时增减衣物
本周天气晴好
建议大家多多出门晒太阳
冬天晒太阳能增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，提高造血功能，增强人体新陈代谢和免疫功能。皮肤在紫外线的照射下可制造维生素D，进而促进钙质的吸收和骨骼的生长，对防治儿童佝偻病和成人骨质疏松症有着非常好的效果。
在冬季，一天中有两个时段最适合晒太阳。
第一阶段为上午7时——10时
这一时间段阳光中红外线占上风，紫外线偏低，使人感到温暖、柔和，可以起到活血化瘀的作用。
第二阶段是下午4时——5时
此时阳光中紫外线A光束占上风，可以促进肠道内钙、磷的吸收，有利于促进骨骼正常钙化，增强体质。坚持每天晒30-40分钟左右的太阳，有利于身体健康。
▌本文来源：湖北气象 武汉气象 蔡甸区气象局
▌出品：蔡甸区融媒体中心
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