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补脑增强记忆力吃什么

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出现记忆力下降的情况可能是因为心肾功能失调所致,如果需要补脑、增强记忆力,可以适量吃核桃、鱼肉、鸡蛋等食物,具有辅助提高记忆力的作用,还可以遵医嘱使用健脑丸、安神补脑液、天王补心丸等药物。



中医认为,人的记忆力和心、肾等脏腑功能的关系密切,心能主宰血脉,可以为大脑供血,使大脑得到滋养。而肾藏精,肾精的不断化生可以让脑髓充足,人的记忆力也就会好。健脑丸由肉苁蓉、益智仁、远志(甘草水炙)、天麻等19味中药材组成,其中枸杞子、益智仁、肉苁蓉补肾填精,健脑益智;五味子、柏子仁、酸枣仁、琥珀、龙齿宁心安神;人参、山药、丹参、当归益气活血,帮助养血,多药联用具有养血安神、补肾健脑的功效,适用于治疗心肾亏虚所致的头晕目眩、记忆力减退、心悸失眠等症状。经过药物调理后,身体精血充足,能够达到晚上睡得香、睡醒后精力充沛、事情记得牢等效果,并且经研究表明,健脑丸还可以增加红细胞中血红蛋白的浓度,有利于改善大脑供氧,保护脑细胞,所以使用健脑丸可以起到补脑、增强记忆力的作用。

此外,使用健脑丸期间还可以遵医嘱与安神补脑液、天王补心丸联用,起到强脑安神、滋阴养血的作用。日常生活中,还应保持充足的睡眠时间,有利于保护大脑,增强记忆力。

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