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医生多次忠告:天气骤冷,吃降压药的患者,千万要注意这几个隐患

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声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”,旨在更加趣味性的科普健康知识。

张师傅,最近这天儿冷得厉害,您这血压可得多注意点,降压药都按时吃了吗?”医生李建国抬头瞧着坐在他对面的张德强。

张师傅今年62岁,是个经验丰富的出租车司机,平日里性格开朗,嘴也特碎。可最近天气骤冷,他的血压时高时低,总感觉头晕眼花,这才跑到医院找老熟人李医生。



张德强挠挠头,满脸不好意思:“李医生,这药吧,我是按时吃了,可最近总觉得胸口闷,脑袋晕得像踩棉花似的。”

李建国皱了皱眉,翻了翻张德强的病历,又问:“药量最近有没有自己调整过?血压监测得怎么样?”

张德强嘿嘿一笑,搓着手说:“我哪知道调整啥啊!前两天量过一次血压,高压140,低压90,我寻思着还行,就没当回事。再说了,天这么冷,我觉得喝点白酒暖暖身子,应该没啥事儿吧?”



李建国一拍桌子,语气里带着点无奈:“张师傅,这事儿您可大意了!冬天对高血压患者来说,可是最难熬的季节,尤其是您这样的老驾驶员,常年坐着,血管都‘脆’了。这时候血压波动大,药可得吃对了,不能乱来。

张德强听得有点儿发蒙:“李医生,那到底是怎么回事儿?我不就天冷喝了点酒嘛,咋就成问题了?”



李建国叹了口气,耐心地解释:“张师傅,冬天气温低,人体的血管会因为寒冷而收缩,这就导致血压更容易升高。再加上咱们老年人本身血管弹性变差,稍微一波动,就容易出问题。你最近感觉头晕胸闷,很可能是血压波动导致的供血不足。”

张德强挠了挠头:“那药不是一直吃着吗?”



李建国推了推眼镜,说:“降压药的确能控制血压,但冬天血压容易受环境和饮食的影响,比如你刚才说的喝酒。酒精一开始会让血管扩张,但很快会引起反弹性收缩,导致血压升高。”

此外,不少人于冬季偏爱咸菜、腊肉这类重盐重油的食物,而它们皆是诱发高血压的重要因素。

张德强一拍大腿:“嗨!我说最近咋总觉得不对劲儿,原来是这些惹的祸啊!”



李建国笑了笑:“少吃当然是对的,但还不够。高血压患者冬天用药还有几个隐患,您得注意。”

第一,不能随便停药或者自行调整药量。有些人觉得血压低了,就少吃或者干脆不吃降压药,这特别危险,尤其是天冷的时候,血压波动大,更需要稳定控制。

为了让张德强听明白,李建国举了个例子:“就拿您开车来说,降压药就好比刹车,车速降下来了不等于没危险了,刹车不能随便松,不然车速一高就容易失控。”



血压也是一样,药物控制住了,但不等于血管没事了,一旦停药或者减量,血压会反弹得更厉害。

张德强点了点头,又问:“那我最近总觉得手脚冰凉,是不是跟血压有关系啊?”

冬天血管收缩,外周循环会变差,高血压患者更容易感觉手脚冰凉。这个时候,除了注意保暖,还得适当活动,促进血液循环,比如早晚散步,活动活动手脚,但记住,别突然用力或者剧烈运动。”



张德强一脸恍然大悟:“李医生,那我是不是该多测测血压,随时看看情况?”

李建国笑着夸道:“对!这可是关键。冬天血压波动大,建议每天早晚固定时间测量血压,记录下来。早上起床后半小时,晚上睡前一小时,是最佳测量时间。记住测量前别抽烟喝茶,先安静坐几分钟,这样测得才准。”



张德强点点头,又忍不住问:“李医生,要是我哪天血压特别高,咋办呢?”

“血压高的时候不能乱加药,这可能会导致血压下降过快,反而增加心脑血管的负担。”

遇到这种情况,您得先静下来,深呼吸,慢慢放松,然后测量几次,看看是不是情绪波动或者其他外界因素导致的。如果血压持续过高,就赶紧来医院,我们会根据情况调整用药。



张德强这下算是彻底明白了,点头哈腰地说:“好嘞,李医生,这次算是长见识了!以后天冷,我肯定按您说的办,保证不给自己找麻烦!”

李建国笑了笑,递过一份注意事项:“张师傅,您身体底子不错,只要按时吃药,控制饮食,再加上保暖和适当锻炼,肯定没问题。记住,高血压是慢性病,重在管理,别大意!”



张德强拿着单子满意地离开了诊室,心里琢磨着:“看样子,这血压管理还真不能马虎,以后得少喝酒,多注意才行!”

关于高血压您有什么看法?欢迎评论区一起讨论!

参考文献

[1]武明芬.医联体模式下药师主导的慢病管理对高血压患者的实施效果分析,中国医院药学杂志,2024-06-21



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