重度抑郁女儿为什么出现讨好型人格？了解这些原因对父母很重要

阿蓉是一名初一年级的女生。她近半年来出现情绪低落、莫名哭泣等情况，有时心慌、胸闷。她在课堂上无法集中注意力，成绩下滑了很多。阿蓉是家中独生女，父母均是公司员工。

妈妈负责照顾她的生活，妈妈时刻关注她的一举一动，习惯于否定和指责，会认为她什么都做不好，并且妈妈情绪非常不稳定，经常因为小事跟她发脾气。爸爸习惯用讲道理的方式和她沟通，经常要求她要大度，不要想那么多。有时阿蓉和妈妈发生冲突，爸爸会从中调和，调和方式就是让她去理解和包容妈妈。

阿蓉在班级和朋友相处的时候，会特别在意朋友的言行。如果有不合心意的时候，就会指出并和朋友争辩起来。然而在家里她的表现是不一样，她很难反驳父母的意见，有时候虽然自己不愿意，但还是按照父母的想法去做，这让她的内心非常痛苦。

不当的家庭教育方式给阿蓉带来很大的情绪困扰。妈妈习惯指责，爸爸又要求女儿体谅妈妈。阿蓉内心世界和情感需求没有被看到，内心感觉到压抑和委屈。父母存在高期待，严要求，她想要反抗却又无从反抗。

我：这种烦躁和压抑的情绪出现有多久了？

阿蓉：小学四五年级就开始了，近半年更加明显了。

我：它的到来给你带来什么样的影响呢？

阿蓉：让我烦躁，睡不好，学不进去，有时还心慌，很想哭一场。

我：听起来它影响了你正常的学业和生活。

阿蓉：发现它特别难搞，还有点逆反心理。想赶走它是不行的。

我：是的，它就是一种情绪，当你遇到一些事情，它就自然呈现。

阿蓉：我越是烦它，发现自己越痛苦。

我：这几年，你跟妈妈相处并不愉快。你是怎么熬过来的呀？

阿蓉：有什么办法呢？就是熬呗。

我：在你这样说的时候，我仿佛看到一个小女孩，经历了许多困难，流了很多眼泪，在苦苦煎熬。

阿蓉：没有人理解我，都是我一个人在撑着。妈妈这样子，我很难过，可是再怎么难过，还是得该干什么就干什么，该学习就学习。

我：嗯，这个女孩在家里承受着巨大的压力，在班级中还承担着班务，同时还在努力学习。她也很厉害呀！

阿蓉：还挺坚强的。

我：是的，非常坚强。虽然内心有痛苦，她也没有放弃努力。所以，我还看到了她的上进。

阿蓉：是的。

咨询中，阿蓉提到了妈妈不断督促自己立刻去学习。我以此事件切入，通过场景重建干预，阿蓉的认知松动了，决定用新的方式与情绪相处。阿蓉流了许多眼泪，身体也放松了许多。

通过记忆重组干预，阿蓉意识到，其实妈妈希望她表达出自己的真实想法，妈妈也希望走进她的内心。表达对父母的不满，并不意味着否定父母的爱，也不意味着对父母不孝。父母与孩子之间，被伤害的感受是真实的，被爱的感受也是真实的。很多时候，彼此敞开心扉反而能促进双方关系更深入。同时引导阿蓉看到她努力地为自己做主，不断调整自己的强大力量。以此强化阿蓉的内在资源，增加其自我价值感。

孩子的改变成长离不开父母的支持和配合。为了让父母了解孩子的真实状况和内心需求，明确如何调整和改变，我告知了孩子的状况，阐明了家长教育方式给阿蓉带来的影响，并和阿蓉父母一起探讨了日后的调整方法，建议多给阿蓉一些自我表达的空间，让家庭成员多增加感情交流和互动，走进彼此的内心世界。

记忆重组干预两个多月后，再见到阿蓉，阿蓉称自己的情绪已经稳定下来，莫名哭泣已经很久没出现了。阿蓉妈妈反馈，她比从前开朗了，上课注意力也比较集中了。我知道她已经打开了自己的心结，可以轻松地面对未来的人生了。