警惕！霉菌暴露的这些迹象和症状你知道吗

霉菌是一种自然产生的真菌，在室内和室外都能生长。它在潮湿环境中生长旺盛，因为它的生长需要水分。霉菌通常在厨房、浴室和任何有室内水损坏的地方生长。如果接触到霉菌，您可能会出现鼻窦充血、皮疹，在某些情形下，还会出现呼吸困难的情况。

某些霉菌会产生称为霉菌毒素的毒素。长期接触这些毒素可能会导致更严重的健康问题。

任何人都可能有接触霉菌的症状，但在患有呼吸系统疾病的人、老年人、儿童和免疫系统较弱的人中，受到的影响往往更严重。大多数人的症状较轻，可能在较长或较短的时间内出现。

常见症状

接触霉菌的人经常会对它产生过敏反应。其他人不会产生过敏，但当霉菌刺激其鼻窦、肺部、眼睛或皮肤时就会出现症状。

无论是否由过敏引起，接触霉菌的常见症状可能与常见的过敏相似。这些症状可能包括：

• 打喷嚏
• 流鼻涕或鼻塞
• 咳嗽
• 喘息
• 喉咙痛
• 眼睛发红或发炎
• 头痛
• 皮疹

症状可能因霉菌的类型、接触量和您的敏感度而有所不同。对霉菌的反复过敏反应可能会致使对霉菌的敏感度提高，随着时间的推移导致更严重的反应。

哮喘患者的症状

对于哮喘患者，接触霉菌可能引发哮喘发作（加重），即使是对霉菌不过敏的人也不例外。哮喘发作通常包括胸闷、呼吸急促和喘息。研究表明，反复接触霉菌可能导致哮喘患者病情更严重。

没有哮喘的人如果随着时间的推移反复对霉菌产生过敏反应，就可能患上这种疾病。例如，常见的霉菌烟曲霉可能导致真菌性哮喘。患有哮喘时，过多的粘液会阻塞您的气道。

不太常见的症状

一些针对在有霉菌生长的建筑物中生活或工作的人的研究发现了与霉菌暴露相关的其他症状。

长期暴露于霉菌，您可能会出现以下症状：

• 神经系统症状，如记忆力减退、平衡受损和头晕
• 肌肉骨骼症状，如关节疼痛和压痛
• 胃肠道症状，如胀气、腹部膨胀和痉挛
• 心血管症状，如咳血和皮下出血

在更为罕见的情况下，免疫系统受损或患有慢性肺部疾病的人在霉菌暴露后，可能会患上诸如肺炎之类的感染。

霉菌毒素

暴露于霉菌产生的霉菌毒素可能导致更严重的症状和健康问题。

当霉菌在食物上生长时，人们经常直接摄入霉菌毒素。其中一些霉菌毒素会导致立即中毒和肝损伤。摄入霉菌毒素会导致恶心、呕吐、腹泻和皮肤刺激。研究人员仍在了解霉菌毒素对健康的具体影响。

儿童症状

儿童特别容易受到霉菌暴露的健康影响。有强有力的证据表明，霉菌暴露会加重哮喘症状，或者导致婴儿患上哮喘。

生活在有霉菌生长的家庭中的婴儿在七岁时患上哮喘的可能性要高出三倍。

您不可能总是控制孩子何时何地接触到霉菌。虽然您可能会清除家中的霉菌，但您的孩子仍可能在学校接触到霉菌。在学校经常接触霉菌的哮喘儿童比未接触的儿童哮喘症状更频繁。

慢性霉菌暴露的症状

在长期潮湿且气流不畅的建筑物中生活或工作的人，长期遭受霉菌暴露的风险较高。

长期暴露于霉菌及其霉菌毒素可能会导致健康状况恶化，比如：

• 哮喘
• 肝癌
• 炎症性肠病（IBD）
• 人类免疫缺陷病毒（HIV）
• 自身免疫性疾病

何时联系医疗保健提供者

有些人比其他人对霉菌更敏感。如果您在特定建筑物内待过后出现呼吸问题，那您可能接触到了霉菌。

要是您出现了持续咳嗽、喘息以及充血这类症状，那就请联系您的医疗保健提供者。

向您的提供者询问的问题

如果您认为霉菌暴露可能影响您的健康，请询问您的医疗保健提供者：

• 我怎么判断是霉菌还是其他过敏原引发了我的呼吸系统症状呢？
• 霉菌暴露会是我持续头痛的原因吗？
• 因为我的孩子患有哮喘，我应该检测家里是否有霉菌吗？

快速回顾

霉菌在我们的环境里是自然存在的，大家都经常会接触到。不过，室内的霉菌会刺激人的呼吸系统。

霉菌暴露可能导致各种症状，包括皮肤刺激、喉咙痛和持续头痛。儿童、老年人和免疫系统受损的人因吸入霉菌暴露产生的毒素而出现健康问题的风险更高。

常见问题

接触霉菌多久才会受到影响？

在出现症状之前，接触霉菌所需的时间长短可能会有很大差异，这取决于您是否有霉菌过敏或哮喘的情况。

对于有这些情况的人，霉菌可能会立即引发症状。而其他人症状出现的时间可能较晚。

墙后的霉菌会让您生病吗？

当管道漏水或发生洪水时，霉菌可能会在墙壁内部生长。

如果该区域无法得到恰当的干燥处理，霉菌就可能在那里开始生长。

哪些食物可以清除体内的霉菌？

目前没有任何特定的食物被科学证实能够清除体内的霉菌。

然而，有一些研究显示，槲皮素（一种在洋葱、葡萄等食物中发现的抗氧化剂）或许有助于抵御某些霉菌毒素给健康带来的负面影响。