2024年末，如果感觉生活太难，养成8种心态，会渡你

每一年，都是未来十年里边最好的一年。

内卷的势头在加剧，生活的压力在增大，以至于不少人都感慨，生活太难，人间太苦，人生没有意义。

没必要这样想。我们只是平凡人，无法改变生活的现实，那就接纳生活的现实，调整个人的心态。心态变了，也许生活的质量就提升了。

2024年末，如果感觉生活太难，没必要垂头丧气，养成这8种心态，会渡你。

01

量力而行，不再执着于外界标准的成功。

有人提出了一个观点：只要不觊觎别人陈列在终点的奖品，就可以不必踏上他人设计的跑道。

比如说，别人在终点那里，陈列了房子、车子、多子多福的奖品，但是，需要你负债累累一辈子。如果你踏上别人设计的赛道，那你绝对是被束缚，且极度痛苦的。

既然自己做不成这些事儿，也不喜欢这些奖品，那就选择放弃。放弃外界标准的成功，只是按照自己的标准，简简单单过一生。

02

自得其乐，以欢喜心过好每一天的当下。

当下，是最重要的。因为谁也不知道意外和明天，哪一个先到来。对于一部分人来说，很不幸，是意外先到来。

有个在化工厂上班的中年人，还说过几年，就退下来休息了。没想到，今年中旬就患病去世了。守不住当下，也就失去了未来。

没必要对未来有太多的期待，而应该过好当下，活在当下。正如杨绛先生所言，现在人现在事，尽心就好；未来人未来事，随缘就好。

03

顺其自然，心态平和，允许一切发生。

一个人真正的成熟、强大，并非这也排斥，那也厌恶，而是允许一切发生。哪怕生活袭来了狂风暴雨，也欣然接受。

我们都是普通人，改变不了一丝一毫的现实。比如说，无常的天灾人祸，谁能改变呢？谁都改变不了，就连事先预测都做不到。

人生在世，没必要把自己想得太牛逼，也没必要过度愤世嫉俗，选择顺其自然，心态平和，允许一切发生，就足够了。

04

不再抱怨，不再自责，而是选择接纳。

你想赚到大钱，但你赚不到大钱，那你就会抱怨自己，责备自己，认为自己很窝囊。越是自责，越是感觉人生没有意义。

以往，我也自责过。可后来，我逐渐想明白了一个道理：自责又无法改变什么，那为什么要自责呢？这不过是徒增苦恼罢了。

寂天菩萨说过，有些事儿能够改变，那就没必要想太多。有些事儿无法改变，想太多也没有用。

05

少点攀比，多点知足。

在物欲横流的世道里边，人心的欲望会快速膨胀，攀比的行为就会出现。

看到别人住豪宅，而自己住普普通通的商品房，就会产生羡慕嫉妒恨的想法；看到别人爬上了高位，而自己只在基层，就会产生不平衡的心理。

这就是所谓的“人比人得死，货比货得扔”。人与人之间本就存在差距，所拥有的命运本就不一样，那为什么要攀比呢？知足常乐，才是真相。

06

少点奢望，多点现实。

不如意事常八九，可与人言无二三。人生的不如意事，占了八九成之多。有可能，我们期望越高，失望就越大。

比如说，年初的时候，希望今年可以升职加薪。现实却是，工资在降低，失业潮在加剧，所谓的升职加薪就是一场奢望。

越是高期望，越是高失望，产生巨大的心理落差。对于当下，以及未来，没必要奢望太多，做好自己的本分就行了。和其光，同其尘。

07

接纳自己，以及身边人的平凡。

受到“成功学”的影响，现阶段的人们，对于“功成名就”这件事都特别疯狂。对于孩子，要求考上985、211；对于另一半，要求月入好几万......

问题是，只有5%的孩子可以考上985、211；只有“二八法则”中的“二”的阶层，才能月入好几万。这，岂能强求呢？

人呐，就该接纳自己的平凡，接纳父母的平凡，接纳另一半的平凡，接纳孩子的平凡。连我们自己都是平凡人，哪有资格要求身边人不平凡呢？

08

跟自己，以及这个世界，握手言和。

人类几千年的历史，一直是“天启四骑士”在主导。所谓“天启四骑士”，出自《启示录》，白马骑士代表“瘟疫”、红马骑士代表“战争”、黑马骑士代表“饥荒”、灰马骑士代表“死亡”。

瘟疫、战争、饥荒、死亡的雾霾，依旧在这个世界笼罩，并且持续下去。而我们，难道要每天担心受怕过日子吗？

没必要担心受怕，而应该跟自己，以及这个世界，握手言和。它要发生什么，随它吧，谁都无法预测未来。我们所能做到的，不过是尽可能在当下活得幸福快乐一点。

文/舒山有鹿