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嘉定南翔板块“红盘”
建面105-125㎡2-3房户型
均价5.7万/㎡ 总价522-778万
可直接认购
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【虹桥璀璨领峯】售楼中心24小时电话:4400-960-1115【☎☎已认证】一房一价表如下
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招商蛇口,150载万亿央企招商局旗下地产旗舰品牌,成就央企垂范,招商蛇口业务版图已覆盖全球110个城市和地区,开发精品超620个。19载重仓上海,从上【虹桥璀璨领峯】售楼处24小时电话:4400-960-1115【☎☎已认证】
【虹桥璀璨领峯】售楼中心24小时电话:4400-960-1115【☎☎已认证】海心和大虹桥,城市重要地段,招商无一缺席,打造招商外滩玺、招商虹玺、招商云玺、天汇世纪玺、虹桥璀璨公馆、招商虹桥公馆等高端著品。
中国南山地产,中国南山开发(集团)股份有限公司旗下综合地产开发平台。集团是经国务院批准成立、多方联合持股的大型中字头国有企业。中国南山地产承袭集团40载躬耕履迹,植根中国城市热土,【虹桥璀璨领峯】售楼处24小时电话:4400-960-1115【☎☎已认证】
【虹桥璀璨领峯】售楼中心24小时电话:4400-960-1115【☎☎已认证】扎实稳健探索每一座城市高峰。进驻上海以来,前瞻城市重要节点,从外滩海湾大厦、西虹桥南山雨果到北虹桥南山虹桥领峯,每一部作品皆为同频时代而生。
高清效果图发布
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根据公示,虹桥璀璨领峯拟建14栋18-23层高层住宅以及2幢配套用房;未来预计规划总户数1203户(含20%保障房+租赁房),停车位1200个;根据出让地块要求,【虹桥璀璨领峯】售楼处24小时电话:4400-960-1115【☎☎已认证】
【虹桥璀璨领峯】售楼中心24小时电话:4400-960-1115【☎☎已认证】项目以60%中小套型为主。按照18-23层高层住宅标准来看,未来项目大概率以建面约100㎡户型为主,项目100%装修交付。
如图所示,虹桥璀璨领峯(06A-01A、07A-02A地块)被惠裕路分为东西两部分,【虹桥璀璨领峯】售楼处24小时电话:4400-960-1115【☎☎已认证】
【虹桥璀璨领峯】售楼中心24小时电话:4400-960-1115【☎☎已认证】拟建14栋住宅(东、西两部分各有7栋)。主入口分别位于惠柏路和惠裕路,车行入口位于嘉好路和惠柏路。
东面07A-02A地块示意:
据悉,虹桥璀璨领峯,将推主力面积约105-125㎡3-4房,共计约214套,房地联动价5.7万/㎡!销售处已经开放【虹桥璀璨领峯】售楼处24小时电话:4400-960-1115【☎☎已认证】
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全套户型图+样板房实拍
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虹桥璀璨领峯位于嘉定嘉定区云翔拓展大型居住社区!
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云翔湖大居位于嘉定区南翔镇西部,原为南翔镇西工业开发区,区域位置良好,交通条件优越,2010年被选定为上海市第二批大型居住社区。规划总体定位为以生态活力生活圈为基础,绿色交通出行为依托,产城融合发展为支撑,形成多元居住为主体,集先进制造、科技研发、人文交流等多种功能为一体的大型居住社区。
南翔已经经历过1.0 银翔湖居时代,2.0 留云湖居时代,如今南向1.0、2.0区域土地已趋于饱和,【虹桥璀璨领峯】售楼处24小时电话:4400-960-1115【☎☎已认证】
【虹桥璀璨领峯】售楼中心24小时电话:4400-960-1115【☎☎已认证】3.0云翔湖居时代正式拿过了“接力棒”。从云翔湖规划阵容看起来,真的很不错:
据悉,项目紧邻3所学校。西面靠近世界外国语学校,世界外国语学校南面为拟建中的09A-06A地块小学新建项目,【虹桥璀璨领峯】售楼处24小时电话:4400-960-1115【☎☎已认证】
【虹桥璀璨领峯】售楼中心24小时电话:4400-960-1115【☎☎已认证】项目地块靠近惠裕路部分为拟建中的07A-01A地块幼儿园新建项目,教育资源雄厚。(注:以最终建成方案为准)
也正是凭借这些硬核规划资源聚集,云翔湖大居率先带领南翔新房新房价格突破了“6万/㎡”大关【虹桥璀璨领峯】售楼处24小时电话:4400-960-1115【☎☎已认证】
【虹桥璀璨领峯】售楼中心24小时电话:4400-960-1115【☎☎已认证】。值得一提的是,目前云翔湖大居地块正在经历集中出让开发,规划同时落地,占据天时地利人和的好时机。
交通方面:项目位于嘉闵线+嘉闵高架构成的虹桥金线上,向南融入大虹桥发展圈,【虹桥璀璨领峯】售楼处24小时电话:4400-960-1115【☎☎已认证】
【虹桥璀璨领峯】售楼中心24小时电话:4400-960-1115【☎☎已认证】属于北虹桥宜居宜业目的地。距11号线(马陆站)2.4KM、距嘉闵线(在建,2021年开工-2026年竣工)南翔站7KM;
教育方面:周边2公里内有嘉定世界外国语学校(私立学校全市招生)、项目东地块南侧幼儿园规划地块(已动工)
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商业方面:周边2公里内有南翔印象城MEGA、山姆超市会员店(在建中)、大融城、【虹桥璀璨领峯】售楼处24小时电话:4400-960-1115【☎☎已认证】
【虹桥璀璨领峯】售楼中心24小时电话:4400-960-1115【☎☎已认证】宝龙广场、融创西环中心、太茂广场、中冶祥腾城市广场
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【虹桥璀璨领峯】售楼中心24小时电话:4400-960-1115【☎☎已认证】立冬一过,温度眼见着就凉了许多。
即便在温暖的广州,晚上赤着脚丫,都感觉冷气飕飕往毛孔里钻,鼻子痒痒想要打喷嚏而不得,只能爬起来套双长棉袜,捂得严实实的,才算好过点。
俗话说“立冬补,立冬养,来年身体康又壮”。此刻正是调养生息、进补聚能的好时机。
图|物道 ©
《灵枢·本神》中说“智者之养神也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是僻邪不至,长生久视。”
是说智者养生要顺应节气、调和心情、调理阴阳,才不被虚邪贼风侵袭,真正的长生、安康。
所以,冬日有三养:养阳、养气和养心。
图|物道 ©
老话说,“冬季不养阳,一年都白忙”。
冬天寒气重,人体内的阳气微弱,就容易遭到风寒湿邪的入侵,所以冬日养生第一事,在于藏阳、敛阳,好好养阳。
图|物道 ©
【趁早睡】
早卧晚起,以待日光
睡觉,是第一等的养生。
李渔就在《笠翁文集》中载:“养生之诀,当以睡眠居先。睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨强筋。”
而冬天入睡,则遵循《黄帝内经》所言:“冬三月...早卧晚起,以待日光。”毕竟外面那么寒冷,哪里还有比被窝更温暖的地方呢?
忙碌了一天,只想早早躺下,享受温暖的被窝将自己包裹,安心的一梦黑甜。睡醒后也不着急起床,按掉闹钟,再小小赖个床,看阳光透过窗帘缝隙洒下迷幻的光,真是幸福的时刻呀!
图|物道 ©
【勤梳头】
疏通经络,固护阳气
中医认为:头为“诸阳所会,百脉相通”,密布着许多穴位。所以梳头,能够刺激穴位、疏通经络,通达阳气、加快血液循环的作用。
明代的《摄生要录》中也说:“发多梳,去风明目,不死之道也。”
据说苏东坡被贬后,曾偶遇一位名医,劝告他早晚坚持梳头。
彼时他已年迈,又再次遭遇贬谪,精神和身体双重受创。但他听从了医生的建议,“梳头百下,散发卧,熟寝至天明”,仅半年,便恢复了身健心朗,神气十足。
还写下诗曰:“羽虫见月争翾翻,我亦散发虚明轩。千梳冷快肌骨醒,风露气入霜蓬根。”可见从梳头中受益颇多啊!
图|清凉地儿-了琹 ©
【多泡脚】
温阳散寒,畅通气血
冬天最容易手冷脚冷,俗语说“养树护根,养人护脚”,加强脚部的保暖可谓重中之重。
相传诗人陆游睡前常用热水泡脚,他在《剑南诗稿》中还乐滋滋地写:“老人不复事农桑,点数鸡豚亦未忘。洗脚上床真一快,稚孙渐长解烧汤。”
寒冷时节难免鼻塞喉肿,这是感冒的前兆。每每这时,母亲总会煮点生姜、花椒水让我泡脚,暖暖的热水包裹脚丫,热气顺着脚底往上窜,泡得双脚发红、额上微汗,就赶紧擦干脚丫,穿上棉袜,钻进被窝里好好睡一觉,明早起来保管无事了。
无外乎老人家常说“暖头暖足胜吃药”呢!
图|清凉地儿-了琹©
古人指出:“人之生,气之聚也。气聚则生,气壮则康,气衰则弱,气散则亡。”所以气在,则人不衰。
而养气又可分为先天肾中之精气、后天脾胃吸收水谷之气和肺部吸入的自然清气。
故而要养气,既需内服固摄,又要外部激发。
图|物道 ©
【五黑粥】
补益肾气,益精养血
《黄帝内经》云:“北方黑色,入通于肾,开窍于二阴,藏精于肾。”所以想补肾气,吃黑色的食物最为适宜。
取黑米、黑豆、黑芝麻、乌枣、核桃仁一起煮粥,熬得浓稠,再加些许红糖调味。早晨来一碗,最是暖胃滋补了。
黑米可“滋阴补肾,健脾暖肝”;黑豆制风热、活血解毒;乌枣是补虚益气又养血安神;核桃仁则是温补肺肾、定喘润肠的好助力。黑芝麻就不用多说啦,想要头发浓密乌黑,真是少不了它啊!
【羊肉煲】
健脾和胃,补肾壮阳
老话说:“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身。”
在广州吃到的羊肉煲十分讲究:羊肉喜爱用徐闻山羊,选羊腩的部位,最好能用禾秆草撩一下皮,既能去毛除腥,还能多添一份稻草香。
与冬菇冬笋同煲,再丢两个腊鸭脖,不放盐也有一股油润的咸香,有些地方还会放一些南乳汁提提味,再加水“咕噜咕噜”炖到骨酥肉烂,满锅赭红。
还没吃呢,拿筷子点点酱汁一尝,呀!鲜、香、浓,光着汤都能就下两碗大米饭。
【去散步】
出门透气,缓解压力
中医认为,动则生阳。适时的动一动,让身体的经脉通畅,就是最好的补气法门。
冬天晚上风大,可以选择早晨有阳光的时候出门溜溜。边走,可以一边松松肩、仰仰头,充分活络一下肩颈及关节。不用走的太快,慢慢晃悠,时而看看花草,时而瞧瞧猫狗,与白云聊个心事,和残荷品味得失.....
虽然生活很难,但无论如何,也不要失去散步的欲望。就像诗人王小妮说的:“走上了路,我就觉得我还算伟大,我和我的头发鼓舞起来,世界被我的节奏吹拂。一走路,阳光就凑来照耀,我身上顿然生长出自己的温暖。”
图|物道 ©
古语云:体壮曰健,心怡曰康。所以健康,是由身体和心情共同组成的。
尤其冬天是抑郁症、心脏病的高发季节。可能我们什么都没做,也会被萧条、凋零的季节环境影响,无意识感到心情低落、抑郁消极。
所以在冬季,学会疏导情绪、调节心情,对于养生而言,也是非常重要的。
图|物道 ©
【少思虑】
一生淡泊养心机
《灵枢本神》中曾说:"心髓惕思虑则伤神”。
可现代人生活压力大,难免容易忧思过重,导致气机郁结、甚至影响胃口,患上肠胃疾病。
相传四川峨眉山曾有位老和尚,活到了140岁。当地官府派人前去慰问,并询问他高寿的原因,老和尚说“人生七十古来稀,剩有僧人历更稀。若问延年何法术,一生淡泊养心机。”
人生不过一场体验,老是担忧未来的事情,便是在牺牲当下的心情与健康。
尝试将人和事都看淡些,该过去的让它过去,过不去的便让时间慢慢带走它,着眼当下,不慌不忙。
图|物道 ©
【勤搓手】
疏通气血,强健心力
养生,有时候并不需要我们兴师动众地做些什么,只要合理利用一下碎片时间就行了。例如:搓手。
正所谓“十指连心”,我们的手指连接着身体许多重要的经络,如肺经、心经、心包经等等。
闲时搓搓手心,可以刺激心包经,气血充足心力强;搓搓手背,可以帮助疏通三焦经,通调水道代谢好;按压一下虎口,可以激活手阳明大肠经,使脸色红润有光泽;再搓搓虎口下的小鱼际,疏通肺经清肺热,抵抗风寒不感冒!
读到这里的你,不如尝试着做起来吧!
图|清凉地儿-了琹©
【常静坐】
稳定情绪,精神内守
“脾胃学说”的创始人李杲曾说∶“夜半收心,静坐片时,此生发周身元气之大要也。”认为静坐可以生发元气。
虽然上班时我们也时常久坐,但静坐的状态却是不同的:
双腿盘坐或自然端坐在榻上,两手自然交叠,闭上双眼,沉肩坠肘,舒腰松腹。先深深呼吸,再匀速慢呼慢吸,将注意力从外部收回身体,专注于呼吸,观想自己脑海中的念头起伏、明灭......慢慢恢复自然平和的状态。
明代《养生四要》中载:“心常清静则神安,神安则精神皆安,明此养生则寿。”若是心不静,便试试从静坐开始,重归清净安宁吧!
图|拟见©
养生,并不是一种季节限定,而是一种贯穿始终的意识,是一种关照自己、并爱自己的证明。
是在如今艰难的大环境之下,我们依然不自暴自弃,不摆烂躺平,爱惜身体、关照心灵,积蓄好力量,静待混乱过去,黎明到来。
2024年这样挨着挨着,也终于将迎来末尾。恭喜你又成功度过了这样难熬的一年,剩下的时光,愿多多休息、多多欢笑,保重好自己,前路光明,且歌且行!
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