冲破亚洲社区！华人“坐月子文化”在澳洲越来越火热

一股来自古老东方的文化潮流在澳洲正悄然蔓延，且愈发受到欢迎，那便是华人的坐月子文化。

如今，“月子文化”的影响力已不再局限于亚洲社区，而是在澳洲社会各个角落生根发芽，催生了一系列满足相关需求的服务产业。

据澳媒12月1日报道，对于许多华人宝妈来说，坐月子是产后恢复不可或缺的重要环节。就像悉尼的华人宝妈Xiao Ying Parker，此刻正和她两周大的女儿Bernadette在家中安心坐月子。

这已经是她继一岁大的女儿出生之后，第二次遵循中国古老的产后坐月子传统了。

Ying是来自Lane Cover的一位妈妈，她此次生产接受了剖腹产，在她看来，“这（坐月子）对我的身体和恢复都有好处”。

按照传统的坐月子习俗，新手妈妈通常要在家待上30到40天。

在这期间，有着诸多讲究：为了防止着凉，她们不能出门，不能洗澡或洗头，饮食方面也有诸多禁忌，不能吃生冷的食物，而是必须喝草药茶和汤，以及享用其他特殊的月子餐。

时代在发展，越来越多的新手妈妈们并非一成不变地遵循这些传统，而是将这种古老习俗与现代生活巧妙地结合起来。

就拿Ying来说，她的母亲虽然住得很近，开车只需五分钟，但因忙于工作，没办法全职照顾她。好在她的丈夫Mitchell十分贴心，特意请了7周的陪产假，承担起了洗衣、清洁和烹饪等家务活儿。

Ying笑着说：“以月嫂来说，他做得很好，他确保我不用动手，这样我就可以休息，把我的活动量保持在最低限度。真正的坐月子就是让妈妈尽量少做事呀。”

Ying还从一家专门提供月子餐的服务机构订餐，每天都能享受到新鲜制作的膳食。她觉得，对于那些对中药了解不多的人来说，通过这种方式能很好地享受传统中药带来的益处。

同时，她也打破了一些传统的坐月子禁忌，比如30天内不可以洗头的规定，她直言：“这我做不到。”

她也不会刻意回避生冷的食物和饮品，“为了帮助产后恢复，传统上建议吃温热的东西，不能吃冰淇淋和冷饮。但夏天这么热，我偶尔也会喝些冷饮。”

在悉尼，像Ying这样尝试将传统坐月子文化与现代生活融合的宝妈并非个例。

Nicole Chien便是其中一位在坐月子行业颇有作为的人士。9年前，Chien回到台湾生孩子和坐月子，那时的澳洲还没有这类相关服务。

她在亲身经历后，敏锐地察觉到了市场上的这一空白，于是决定创业。如今，她已然成为台湾一家月子餐公司（Taste for Life）在澳洲的经销商，主要提供中式药膳汤品和糯米饭的配送服务，并且会为悉尼的客户精心准备每日新鲜烹制的月子餐。

Chien感慨地说：“一千年来，我们都知道什么对女性是最重要的：休息、营养和支持。新生儿往往得到最多的关注，但真正需要被关心呵护的是女性。”

她深知，对于新手妈妈来说，充分的休息和良好的恢复不仅对伤口愈合以及心理健康大有裨益，还能让身体器官尽快恢复正常。

让她感到惊喜的是，随着时间的推移，不同文化背景的女性对坐月子和药膳越来越感兴趣，“她们看到亚洲的妈妈们恢复得快，也想尝试这种方式。”

除了月子餐服务的兴起，专门的月子中心也在澳洲逐渐崭露头角。

在亚洲，专门的月子中心早已司空见惯，但在澳洲，这样的服务才刚刚开始引起人们的关注。如今，在悉尼、墨尔本和珀斯等城市都陆续开设了一些月子中心。

Avalon Nethery就是在亲身经历生育之后，从坐月子传统中获得了创业灵感。

她回忆起当时在医院的经历，直言医院“很糟糕”，给出的全是“相互矛盾的建议”，她当时还面临着抑郁、焦虑和侵入性思维的困扰，她深切地感受到自己需要以母亲为中心的护理服务，而医院却没法提供。

最初，她对坐月子传统了解并不多，但经过一番研究之后，她从中看到了商机。4个月前，她在悉尼高档Double Bay城区的洲际酒店（Intercontinental Hotel）内开设了月子中心。

在Nethery开的月子中心里，妈妈和宝宝可以根据自身需求选择待上一天，或者从周一到周五入住，在这里能够享受全天候由专业人士提供的服务，包括助产士、哺乳顾问和导乐师。

菜单也是别出心裁，混合了阿育吠陀和中式坐月子餐，当然，这样的服务价格也不低，一周的住宿费用为8800澳元。

Nethery介绍说，“我们与亚洲月子中心的不同之处在于，我们鼓励妈妈们自己照顾宝宝。但如果妈妈想休息，我们也会支持。”

让她意想不到的是，原本以为会吸引更多来自亚洲社区的客户，可现实情况恰恰相反，她的客户主要是西方英裔，其中许多人在悉尼没有家人。