冬季心脑血管急症进入高发期！烟台市120最新提醒

齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 吴明顺 张晴

随着寒潮天气来袭，气温骤降，导致心脑血管急症进入高发期。据烟台市120急救指挥中心统计，11月26日至12月2日一周时间，全市共接呼救电话13883个，调度派诊3344次，救治各类急危重症患者3078人。其中，救治心脑血管急症患者1249人，占总救治人数的40.5%，较之前呈显著上升趋势。

11月26日8时许，海阳市小纪镇70岁辛大爷外出劳作后出现言语不利、恶心呕吐、左侧肢体活动不灵等症状，家属发现后立即拨打120，烟台市120闻讯后马上派出救护车赶往现场。急救人员到达现场并给予患者吸氧、输液等急救，随后将其转入医院进一步治疗。经诊断，该患者为脑出血，据了解，该患者既往有高血压病史。

11月27日6时许，福山区中桥镇60岁的刘阿姨起床后突发胸痛不适，口服速效救心丸未缓解，家人立即拨打120求助，烟台市120急救指挥中心闻讯后立即调派附近救护车前往，急救人员到达后给予患者吸氧、输液等治疗，而后将其转往医院进一步治疗。经诊断，患者为急性冠脉综合征。

12月2日6时许，家住芝罘区郊区60岁的张阿姨，在做家务时出现口角歪斜，言语不清，一侧肢体不能活动等症状，烟台市120急救指挥中心闻讯后马上派出救护车赶往现场。很快，急救人员到达现场并给予患者吸氧、输液等急救，随后将其转入医院进一步治疗。经诊断，患者为脑血栓。

据分析，气温波动是诱发心脑血管疾病的重要因素之一。心血管疾病的发病与气温波动关系较为密切，气温下降会刺激血管壁收缩，血液流通受限，容易发生心脑血管疾病。尤其是既往有基础性疾病的患者，比如患有高血压、冠心病等疾病，气温骤降以后，症状明显加重。

烟台市120提醒广大市民，冬季是心脑血管疾病高发期，一定要注意预防。

首先要注意保暖。保暖对于预防心脑血管疾病至关重要。根据气温变化及时增添衣物，避免长时间暴露在低温寒冷环境中。洗脸、洗澡时尽量使用温水，避免水温与室温相差过大导致血管收缩。

其次要均衡膳食。在冬季，人们往往喜欢吃高热量、高盐的食物，但对于高血压、糖尿病、血脂异常等患者来说，应避免大吃大喝，以免增加心脏负担和导致血脂血糖异常。建议保持均衡饮食，适量摄入蔬菜、水果等富含纤维的食物。

适度运动也很关键。适度的运动有助于改善心脑血管健康。冬季应选择适宜的时间和环境进行锻炼，如气温较高的时段和室内运动场所。同时，运动强度也要适中，避免过度劳累。

同时要注意定期监测。定期监测血压、血脂、血糖等指标，尤其是既往有血压、血脂、血糖异常的患者。建议这部分患者应在家中备有符合国际标准的电子血压计，并掌握正确的测量方法。在血压波动时，增加监测次数，并及时就医调整治疗方案。

避免感冒很重要。在流感高发季节，注意佩戴口罩，家中注意通风换气，防止呼吸道病原体感染，避免诱发心衰加重。

对于患有心脑血管疾病的人群，特别是高血压患者，在冬季来临之前应提前调整治疗方案。由于气温变化可能导致血压波动，因此需要在医生指导下适时调整药物剂量或种类，以确保血压控制在正常范围内。

烟台市120急救专家强调，一旦出现心脑血管疾病的症状，如胸痛、呼吸困难、心悸、言语不清、肢体活动不灵等，应立即拨打120急救电话，并尽快将患者送到有救治能力的医院。在等待急救车到来的过程中，应避免随意搬动患者，以避免加重损伤。

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