妈妈们注意，这17个做法会让宝宝变丑！快住手！

有了孩子之后，想必家长都希望自家的娃，腿长一点、脸好看一点、鼻梁高一点、头顶像刘亦菲一点、睫毛长一点、头发浓密一点，毕竟多一个大部分人认可的优点，对于未来学习、工作、择偶等，都是加分项，毕竟现在可是个非常“看脸”的社会。

在养育宝宝的过程中，宝宝的外貌是由遗传和后天环境共同决定的，而后天环境包括营养、健康、生活习惯等多方面因素。通常来说，没有哪种做法会直接导致宝宝“变丑”，但有些不良的养育习惯可能会对宝宝的生长发育和健康造成不利影响，会影响宝宝长相，甚至可能让孩子越长越丑！

乔乔梳理了如下17个不良养育习惯，一起来避坑！

01

给宝宝长期吃细碎软烂的食物

不少家长担心食物颗粒太大，纤维太粗，孩子不容易吞咽、不好吸收，甚至担心卡住喉咙，所以平常都有把蔬菜、肉等食物剁碎了，甚至打成泥才放心给孩子吃。

长时间吃太精细的食物，孩子的咀嚼功能会越来越弱，牙齿和口腔内外的肌肉得不到应有的锻炼，会影响颌骨发育，容易引起牙齿错合畸形，还要进行修复。

此外，长期吃软烂细碎的食物还会影响孩子说话。孩子脸上的细小肌肉发育不好，只能靠大肌肉运动来完成，就有可能会导致说话口齿不清或者发音用力、不自然，讲起话来一字一顿。

需要提醒的是，脸部细小肌肉只在两岁半之前发育，千万不要错过这段黄金发育期，要根据孩子的成长，循序渐进地改变孩子食物的性状和软硬程度：从泥到碎末，再到小块食物，然后过渡到大块食物。

02

给宝宝睡扁头与偏头

我们都知道，“有了好头型，才能有好脸型”！

曾经一度广泛流行于老年人中的“迷之”审美——睡扁头，容易让孩子有一张肉肉的大脸。也许在物质生活匮乏的年代，这张大脸代表着有福之相吧。但是现在，大家更喜欢“圆头”，这样不仅显得五官立体，还更显得脸小精致。

拿明星来对比：阿Sa的头型是典型的扁头，导致她的的五官也比较平，不立体。而“神仙姐姐”刘亦菲的头型就很好，五官也更立体精致，梳马尾这么考验脸型和头型的发型也能轻松hold住。

不过，不管是长辈们喜欢的扁头，还是现在崇尚的圆头，究竟哪种头型更好，都是依赖个人的审美，真正需要家长注意的，只有“头型是否对称”，这才是金标准，意思就是头不偏。

我们可以根据下图判断宝宝的头型是否存在偏头的问题。

偏头的宝宝通常脸型也会发生变化，也就是我们常说的大小脸，左右脸不对称。而脸型的不对称，就会引发宝宝出现眼睛、耳朵不在一条线上，不仅是颜值，这些器官相应的功能也会受到影响。

例如，宝宝眼睛不在一条线上，那么他看东西可能无法聚焦在一个点上，久而久之，就会形成弱视。

另外，头型引起的下颌发育不对称，也会影响颌骨发育，导致牙列平面倾斜不水平，带来偏侧咀嚼或牙齿磨损。

不少顺产的新生儿因为产道挤压等原因，头型也是不对称的，但是0-3月龄是宝宝改善头型的绝佳时期，可以让宝宝在家长的监督下多趴、适当地换着方向抱宝宝和给宝宝喂奶，对改善头型会有帮助。

如果宝宝已经满6月龄，颅骨逐渐变硬，以上几种方法效果就不明显了，此时就需要引入更专业的辅助手段，例如矫正头盔（具体需要遵医嘱哦）。

03

宝宝张嘴睡觉

宝宝睡着后偶尔打呼噜属于正常情况，尤其是小月龄的宝宝，因为嘴里的口水或奶液太多、胃食管反流、喉软化症或感冒这几种情况导致打呼噜，多属于发育中的问题，等宝宝长大自然就好了。

BUT！如果宝宝长期打鼾，父母就要注意了！这很有可能说明孩子用鼻腔呼吸不顺畅，处于长期张嘴呼吸状态，这个时候宝宝上下嘴唇没有闭合，容易导致唇肌松弛，严重的可能会出现唇外翻，牙齿不齐，影响面部发育。家长们一定要引起注意，并分析宝宝出现这种情况是疾病原因还是环境因素。

如果是疾病造成的，只要遵医嘱进行对症治疗就可以了；如果宝宝体检没有太大异常，那多半就是环境因素造成的，家长可以这么做来调整：

• 给卧室保持通风、空气清新，湿度保持在50%-60%，必要时可以使用空气净化器、加湿器；
• 定时清洁沙发、地毯、被褥和枕芯，并确保晾晒后里外都要彻底干燥；
• 不要把宠物养在卧室，宠物上的毛发、寄生虫、排泄物有可能会导致过敏性鼻炎，造成宝宝张口呼吸。

04

没有及时戒掉安抚奶嘴和吃手

长期和过于频繁地使用安抚奶嘴，可能会对宝宝的口腔发育造成影响，比如上下牙齿位置不匹配，颌骨发育畸形。建议宝宝两岁之前，戒掉安抚奶嘴。

因爱吃手而影响脸型的过程是这样的：吃手→牙齿歪→唇形和表情肌变化，同时影响吞咽舌位→舌位错，颌骨发育受限→面型发生变化……

如果1岁之后，宝宝还是很爱吃手，家长就要逐渐引导宝宝，戒掉吃手这个毛病。

05

给娃剃光头、剪睫毛、刮眉毛

可能大家都听过这样一种说法：宝宝头发稀疏发黄，只要勤剃头发，再长出来的头发就能乌黑浓密。

可是实际上，宝宝发质的好坏只与宝宝的营养状况和遗传基因有关，与剃胎毛没有太大关系。

婴幼儿处于生长发育阶段，3岁之内的头发偏少并不意味一定是今后头发偏少，家长可耐心等待，观察孩子3岁后是否还有类似问题存在。

需要注意的是，婴幼儿头皮过薄，剃光头发可能会损伤毛囊。因此，不建议将宝宝头发剃成光头，剃短即可。

家长为了孩子的毛发，可是操碎了心。除了头发，还有眉毛和睫毛。大家肯定也听过，有的妈妈为了使孩子的眼睫毛浓密纤长，等孩子熟睡的时候剪了眼睫毛，期盼过一阵孩子的眼睫毛给她带来惊喜。

但其实，剪睫毛和剃胎毛一样，眼睫毛的长短粗细和是否漂亮，都和孩子的遗传因素和营养状况有关。这点，乔乔是验证过的：我家老大剪了睫毛VS老二没剪，长度没啥区别。PS，大家都说我家俩仔长得很像。

剪掉睫毛还有一些隐患：要是眼睛没有睫毛的保护，会因为灰尘进入引起感染。被剪掉的睫毛是比较细软的末梢部分，剩下的则是相对粗硬的根部，眨眼时容易戳到孩子的眼睛，不舒服，就会用小手揉，手上的细菌进入眼睛，也增加了感染眼部疾病的几率。

还有，如果在剪的过程中，孩子动了或你下刀不准，那该有多危险！给宝宝剃眉毛也同理。

06

给宝宝捏高鼻梁

给孩子捏鼻梁未必能隆鼻，但是这种做法对宝宝的鼻腔健康很不利。

宝宝的鼻腔长度相比较短，且没有鼻毛，鼻后道较窄，毛细血管丰富，大人总是用手去捏宝宝的鼻梁，等于是在不断刺激宝宝的鼻腔，可能或导致血管受损，细菌和病毒侵入，引起鼻腔受损。

宝宝小时候塌鼻梁可能只是假性的，家长大可不必着急：宝宝的面部骨骼发育会在1~1.5岁前囟门闭合后开始，这时宝宝的小鼻梁才会慢慢挺起来。

另外，鼻梁的高低主要受遗传因素、发育速度、营养情况及外伤等因素影响。不是靠用手捏就能捏起来的，我们对待宝宝的成长多一些耐心，少一些焦虑。

07

没有及时纠正宝宝斜颈

如果你发现你家宝宝吃奶、睡觉，头部会习惯性地转向一侧：即使给吃另一边，也不愿意；即使睡熟后，帮他转到另一侧，也会自己转回来。这种情况很有可能就是宝宝斜颈造成的。

这个时候，宝宝在某一侧睡觉或者吃奶就会感到舒适，而转向另外一侧就不舒服了。

此外，如果宝宝总是歪着头，斜着脖子，我们也要考虑宝宝是否是斜颈，要及时就医，根据医生专业判断来应对或治疗。需要提醒的是，斜颈也会导致偏头。

08

给宝宝绑腿

这也是老一辈人留下来的所谓的“传统”——绑腿。以前大家看宝宝出生后腿不直，担心长大以后是罗圈腿，就用布条等给孩子的腿绑起来，把宝宝的腿固定成拉直的样子。

我们都知道，婴儿在出生前双腿处于盘曲状态，所以很多孩子的腿在2岁以前都是弯曲的，甚至很有可能在6岁之前都有一定程度的内八字，随着孩子会走会跑，腿型就会慢慢变直了。

对这个年龄段的宝宝来说，大部分的O型腿和内八字都不需要治疗。只要髋关节、膝关节和踝关节在一条直线上就属于正常情况，不是O型腿。关于这方面的鉴定，宝宝在一岁以内做儿保，医生都会看腿纹是否对称等，会给到专业建议。

事实上，强行给宝宝绑腿，不会对孩子的腿型有任何帮助，反而会造成危害。例如，绑得过紧会压迫血管，导致肢体远端缺血或者发育性髋关节脱位。

此外，给宝宝包襁褓时，也同样要注意不能包裹得太紧，比如打“蜡烛包”这种，就是用襁褓把孩子的手脚包得紧紧的，这其实和绑腿差不多，为了防惊跳，但是对孩子的束缚太多了，反而不利于孩子成长。

09

过早强迫宝宝站立或蹦跳

除了如上不能给孩子绑腿和打蜡烛包外，也要注意不要强迫宝宝站立或蹦跳。有些家长会有种虚荣心，觉得自家孩子很小就能站立或蹦跳，是成长好的表现，所以总是过早训练孩子。

实际上，如果孩子还不能自主站立，家长千万不要过早强迫宝宝扶着站立或在大人腿上蹦跳，因为这样容易造成孩子的膝关节变形，有可能会导致O型腿或X型腿。孩子自有自己的成长规律啊~

此外，还有其他7个可能对宝宝健康和发育产生负面影响从而影响宝宝颜值的做法。

不良的饮食习惯：长期营养不良或营养不均衡可能会影响宝宝的生长发育。

缺乏充足的睡眠：睡眠对于宝宝的生长发育至关重要，缺乏睡眠可能会影响宝宝的身体健康和精神状态。

不注重口腔卫生：不注意口腔卫生可能会导致宝宝蛀牙，影响牙齿的美观和健康。

长时间保持不良姿势：长时间保持不良的坐、卧、站姿势可能会影响宝宝的骨骼发育。

缺乏户外活动：户外活动有助于宝宝的身体发育和视力保护，缺乏户外活动可能会对宝宝的视力和身体健康产生不利影响。

过度使用电子屏幕：长时间盯着电子屏幕可能会对宝宝的视力造成损害。孩子需要戴眼镜，眼睛戴久了也会影响颜值，最重要的是眼睛看起来相对没那么好看。

忽视情绪和心理健康：宝宝的情绪和心理健康同样重要，忽视这些方面可能会对宝宝的整体发展产生负面影响。我们都说“爱笑的孩子更有感染力”，而情绪不好会让人有距离感。

不适当的护肤品使用：使用不适合宝宝肌肤的护肤品可能会引起皮肤问题，也会影响颜值。☞宝宝洗发沐浴露挑选攻略☞宝宝好用护肤品（保湿、护臀、驱蚊、痱子等）

归根结底，希望宝宝颜值高，重要的是，父母应该为宝宝提供一个健康、安全、充满爱的成长环境，关注宝宝的身体和心理健康，以及提供均衡的饮食和充足的睡眠。同时，定期带宝宝进行健康检查，以确保宝宝的健康成长。

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