网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

信阳市羊山中学东校区:做挺拔的树,开美丽的花

0
分享至

  为了促进全体教师心理健康发展,提升职业幸福感和获得感,以更积极饱满的状态投入到工作中去,11月29日下午,信阳市羊山中学东校区心理健康工作室特别邀请信阳市未成年人心理健康学会专业绘画心理讲师丰培品老师,为信阳市羊山中学东校区教师开展了一场绘画心理团辅活动。


  活动前期,心理健康工作室对信阳市羊山中学东校区教师进行了团辅需求的调查,并评估了教师们的心理压力值,通过调查分析,信阳市羊山中学东校区教师对减压需求比较多。因此,本次活动主要围绕"认识压力、直面压力、缓解压力"展开。

  活动由"警察抓小偷"的热身游戏拉开序幕。在丰老师的引导下,老师们两两一组在一张小小的A4纸上用笔你追我逃,"小偷"拼命逃,"警察"奋力追,现场一片欢声笑语。热身活动刺激又有趣,不仅活跃了气氛,也让老师们拉近了距离,释放了压力。

  丰老师运用"爬山图"心理绘画技术,并通过绘画分析技术实现绘画与现实的结合,从而帮助老师们更加直观地了解自己的压力状态和动力来源,寻找自己已有资源,挖掘潜在资源,进而确认自我,突破自我。在丰老师的指导语下,老师们放松身心,展开想象,认真地绘制出自己的"爬山图"。


  丰老师首先从专业的角度为自愿分享的老师分析了他们的"爬山图",然后又带领着老师们分析自己创作的"爬山图"。老师们认真聆听,仔细观察分析自己的作品,将绘画要素和现实的压力进行联结。丰老师的专业引领,让老师们看到了当下自己所面临的压力以及可采取的解决方式,在爬山图的神奇魅力中更深入地思考自我成长。一幅幅爬山图,包含着老师们内心最真实的想法,承载着他们对未来的希望,激发出他们向"山顶"不断前行的动力。


  活动现场温馨舒适,活动内容新颖别致,得到参与老师们的一致认可与高度评价。老师们积极与丰老师互动,坦诚分享自己的感受和收获,表达感谢之意。大家纷纷表示,这次的心理团辅活动让人耳目一新、印象深刻,既有知识性又有趣味性,轻松掌握调适情绪压力的有效方法,继而更好地保持积极心态应对各种挑战。



  本次绘画心理团辅活动帮助老师们评估了目前自身的压力状况,坦然面对工作与生活中的压力,积极寻找缓解压力的方法,让他们认识压力、释放压力,调整了状态。今后全体教师将继续怀揣勇气,做挺拔的树,开美丽的花,祝愿所有老师在三尺讲台上绽放出最美丽的光彩。(严艺超)

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
行情这么差?嘉兴一地被曝服装厂倒闭,短时间内20多个老板跑路...

行情这么差?嘉兴一地被曝服装厂倒闭,短时间内20多个老板跑路...

平湖在线
2024-12-04 11:42:16
女代表在联合国怒斥俄军对乌克兰儿童罪行,俄罗斯代表露出满意笑容

女代表在联合国怒斥俄军对乌克兰儿童罪行,俄罗斯代表露出满意笑容

西游日记
2024-12-05 11:05:08
11岁男生,一级运动员!网友:听名字就强得可怕!

11岁男生,一级运动员!网友:听名字就强得可怕!

环球网资讯
2024-12-05 12:09:13
赵薇消失3年发文「悼念恩师琼瑶」!悲痛:青山依旧在几度夕阳红

赵薇消失3年发文「悼念恩师琼瑶」!悲痛:青山依旧在几度夕阳红

ETtoday星光云
2024-12-04 17:27:32
琼瑶留遗书自杀!终年86岁,5年前已疼到不能走,最后露面曝光!

琼瑶留遗书自杀!终年86岁,5年前已疼到不能走,最后露面曝光!

派大星纪录片
2024-12-04 16:45:25
台媒:琼瑶死因曝光

台媒:琼瑶死因曝光

环球时报新闻
2024-12-05 12:34:09
琼瑶豪宅内景曝光,共7层名叫可园,孙女曾在里面办画展,没电梯

琼瑶豪宅内景曝光,共7层名叫可园,孙女曾在里面办画展,没电梯

欢乐大意
2024-12-04 23:57:29
雄鹿惨负老鹰结束7连胜 字母哥31+11全场26罚超对手全队

雄鹿惨负老鹰结束7连胜 字母哥31+11全场26罚超对手全队

醉卧浮生
2024-12-05 11:32:57
快讯!伊朗一飞机坠毁

快讯!伊朗一飞机坠毁

鲁中晨报
2024-12-05 07:33:10
某大厂女实习生自曝:计划以公司领导作为恋爱目标,半年内怀孕躺平步入家庭

某大厂女实习生自曝:计划以公司领导作为恋爱目标,半年内怀孕躺平步入家庭

可达鸭面面观
2024-12-04 19:26:21
他用八年时间徒步走到拉萨,七步一叩首,7400里,竟磕出“天眼”

他用八年时间徒步走到拉萨,七步一叩首,7400里,竟磕出“天眼”

南南史
2024-12-04 10:28:56
琼瑶走了,别难过!网友:一生犯了四大错误,归根结底是三观不正

琼瑶走了,别难过!网友:一生犯了四大错误,归根结底是三观不正

刚哥说法365
2024-12-05 00:56:48
网传广州路边两小车被困在护栏里,网友:来时好好的,出不去了!

网传广州路边两小车被困在护栏里,网友:来时好好的,出不去了!

火山诗话
2024-12-05 09:06:24
琼瑶遗体已解剖,离世细节曝光,躺在沙发上很安详很平静没有痛苦

琼瑶遗体已解剖,离世细节曝光,躺在沙发上很安详很平静没有痛苦

辣条小剧场
2024-12-05 06:06:31
长沙男子在上海花300多万买房4年后得知是凶宅,我爱我家:原房主隐瞒

长沙男子在上海花300多万买房4年后得知是凶宅,我爱我家:原房主隐瞒

环球网资讯
2024-12-04 22:01:06
17岁云南女生 “没病做手术离世”?家属回应:确诊先心病,三家医院都建议手术|云辟谣

17岁云南女生 “没病做手术离世”?家属回应:确诊先心病,三家医院都建议手术|云辟谣

封面新闻
2024-12-04 22:46:22
琼瑶遗体被解剖!体面离开成泡影,遗书白写了

琼瑶遗体被解剖!体面离开成泡影,遗书白写了

钱小刀娱乐
2024-12-04 21:17:07
琼瑶自杀内幕:3日中午和儿子吃饭让儿媳4日去找她,死因曝光

琼瑶自杀内幕:3日中午和儿子吃饭让儿媳4日去找她,死因曝光

开开森森
2024-12-05 08:17:18
曾两度发现遗体,网红博主将面临处罚,当事人坦言挺震惊!

曾两度发现遗体,网红博主将面临处罚,当事人坦言挺震惊!

环球网资讯
2024-12-05 09:00:27
湖南益阳发生一起交通事故致1死2伤,当地:系单方事故,原因正调查

湖南益阳发生一起交通事故致1死2伤,当地:系单方事故,原因正调查

极目新闻
2024-12-05 12:09:37
2024-12-05 13:15:00
信阳讯
信阳讯
信阳本地资讯发布平台。
193901文章数 2330关注度
往期回顾 全部

教育要闻

网友:觉得“KTV”读得最标准!

头条要闻

牛弹琴:尹锡悦政治生命已基本结束 可能比朴槿惠更惨

头条要闻

牛弹琴:尹锡悦政治生命已基本结束 可能比朴槿惠更惨

体育要闻

哈登,我不做大哥好多年

娱乐要闻

琼瑶尸检结果:一氧化碳中毒窒息而亡

财经要闻

代表青春的人人网,怎么“又”凉了?

科技要闻

美国加大制裁之时 中国半导体出口破万亿

汽车要闻

表现够全能 柴油版二代哈弗H9或许更适合家用

态度原创

房产
数码
教育
亲子
家居

房产要闻

4.61亿!天价成交背后,看「侨鑫现象」再定义“最好的房子”

数码要闻

英特尔再度重申不会退出独显市场 后续产品已在开发中

教育要闻

尹烨:只要家庭赋予爱和安全感!孩子能撞100次南墙!

亲子要闻

妻子半夜给宝宝哺乳,老公起身帮盖毛毯,当人肉靠背

家居要闻

舒适优雅 打造从容舒适的居家氛围

无障碍浏览 进入关怀版