网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

信阳市羊山中学东校区:做挺拔的树,开美丽的花

0
分享至

  为了促进全体教师心理健康发展,提升职业幸福感和获得感,以更积极饱满的状态投入到工作中去,11月29日下午,信阳市羊山中学东校区心理健康工作室特别邀请信阳市未成年人心理健康学会专业绘画心理讲师丰培品老师,为信阳市羊山中学东校区教师开展了一场绘画心理团辅活动。


  活动前期,心理健康工作室对信阳市羊山中学东校区教师进行了团辅需求的调查,并评估了教师们的心理压力值,通过调查分析,信阳市羊山中学东校区教师对减压需求比较多。因此,本次活动主要围绕"认识压力、直面压力、缓解压力"展开。

  活动由"警察抓小偷"的热身游戏拉开序幕。在丰老师的引导下,老师们两两一组在一张小小的A4纸上用笔你追我逃,"小偷"拼命逃,"警察"奋力追,现场一片欢声笑语。热身活动刺激又有趣,不仅活跃了气氛,也让老师们拉近了距离,释放了压力。

  丰老师运用"爬山图"心理绘画技术,并通过绘画分析技术实现绘画与现实的结合,从而帮助老师们更加直观地了解自己的压力状态和动力来源,寻找自己已有资源,挖掘潜在资源,进而确认自我,突破自我。在丰老师的指导语下,老师们放松身心,展开想象,认真地绘制出自己的"爬山图"。


  丰老师首先从专业的角度为自愿分享的老师分析了他们的"爬山图",然后又带领着老师们分析自己创作的"爬山图"。老师们认真聆听,仔细观察分析自己的作品,将绘画要素和现实的压力进行联结。丰老师的专业引领,让老师们看到了当下自己所面临的压力以及可采取的解决方式,在爬山图的神奇魅力中更深入地思考自我成长。一幅幅爬山图,包含着老师们内心最真实的想法,承载着他们对未来的希望,激发出他们向"山顶"不断前行的动力。


  活动现场温馨舒适,活动内容新颖别致,得到参与老师们的一致认可与高度评价。老师们积极与丰老师互动,坦诚分享自己的感受和收获,表达感谢之意。大家纷纷表示,这次的心理团辅活动让人耳目一新、印象深刻,既有知识性又有趣味性,轻松掌握调适情绪压力的有效方法,继而更好地保持积极心态应对各种挑战。



  本次绘画心理团辅活动帮助老师们评估了目前自身的压力状况,坦然面对工作与生活中的压力,积极寻找缓解压力的方法,让他们认识压力、释放压力,调整了状态。今后全体教师将继续怀揣勇气,做挺拔的树,开美丽的花,祝愿所有老师在三尺讲台上绽放出最美丽的光彩。(严艺超)

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
传言不能信!刀郎经纪人再发说明,演唱会不去这里开

传言不能信!刀郎经纪人再发说明,演唱会不去这里开

看鉴青辉
2024-12-06 11:19:13
中东突变!叙利亚首都传出连续枪炮声,中部重镇也被攻入!中使馆紧急提醒:战事吃紧,中国公民尽快离境

中东突变!叙利亚首都传出连续枪炮声,中部重镇也被攻入!中使馆紧急提醒:战事吃紧,中国公民尽快离境

每日经济新闻
2024-12-05 22:27:00
广州电动自行车新规公布

广州电动自行车新规公布

鲁中晨报
2024-12-06 13:29:04
Linus Torvalds:AMD/英特尔的x86微架构级别是"完全崩溃的垃圾"

Linus Torvalds:AMD/英特尔的x86微架构级别是"完全崩溃的垃圾"

cnBeta.COM
2024-12-06 06:36:05
快讯!韩媒:尹锡悦拒绝接受陆军参谋总长辞呈

快讯!韩媒:尹锡悦拒绝接受陆军参谋总长辞呈

环球网资讯
2024-12-05 18:33:25
澳大利亚铁矿石价格暴跌,想找中国金主求助,我国会答应吗?

澳大利亚铁矿石价格暴跌,想找中国金主求助,我国会答应吗?

Hi科普啦
2024-12-05 17:11:58
80岁甲骨文创始人的华裔妻意外被曝光,比富豪小了47岁,是第五任

80岁甲骨文创始人的华裔妻意外被曝光,比富豪小了47岁,是第五任

译言
2024-12-05 08:58:28
隐忍54年,88岁林婉珍出书手撕琼瑶:她真的很喜欢干涉别人的家庭

隐忍54年,88岁林婉珍出书手撕琼瑶:她真的很喜欢干涉别人的家庭

一娱三分地
2024-12-04 21:05:03
羡慕!浙江一地开启集中供暖!

羡慕!浙江一地开启集中供暖!

FM93浙江交通之声
2024-12-06 10:36:14
宏远最新消息!胡明轩受伤送院,阿姆斯确定被裁,马尚自宣回归

宏远最新消息!胡明轩受伤送院,阿姆斯确定被裁,马尚自宣回归

多特体育说
2024-12-06 12:53:17
专坑中国人?中华烟国内卖60元一盒,日本却只卖4元,凭什么?

专坑中国人?中华烟国内卖60元一盒,日本却只卖4元,凭什么?

古事寻踪记
2024-11-01 07:50:03
宁德时代在珠海成立新能源公司

宁德时代在珠海成立新能源公司

界面新闻
2024-12-06 09:59:16
县委副书记出轨人妻,男女合照曝光,不雅聊天流出,女方丈夫发声

县委副书记出轨人妻,男女合照曝光,不雅聊天流出,女方丈夫发声

博士观察
2024-12-05 20:51:52
拒绝3年1.65亿!26岁的福克斯,值5年3.45亿吗?

拒绝3年1.65亿!26岁的福克斯,值5年3.45亿吗?

篮球实录
2024-12-05 22:52:24
补时绝杀!3-1逆袭!替补神兵立功,西蒙尼神换人,疯狂8连胜

补时绝杀!3-1逆袭!替补神兵立功,西蒙尼神换人,疯狂8连胜

足球狗说
2024-12-06 04:00:30
复旦宋思瑶“中国台北”余波,恐影响双城论坛?台北市回应

复旦宋思瑶“中国台北”余波,恐影响双城论坛?台北市回应

阿裤趣闻君
2024-12-06 13:23:24
曹操为什么那么喜欢人妻?试过之后,我迷恋上那种感觉

曹操为什么那么喜欢人妻?试过之后,我迷恋上那种感觉

苍穹之巅
2023-03-20 01:03:08
原来“0添加”是这个意思,中国文字博大精深啊,字里行间都是戏

原来“0添加”是这个意思,中国文字博大精深啊,字里行间都是戏

知鉴明史
2024-12-03 16:58:21
佩蒂特:看起来姆巴佩在皇马没什么朋友,贝林厄姆也无视他

佩蒂特:看起来姆巴佩在皇马没什么朋友,贝林厄姆也无视他

懂球帝
2024-12-06 00:17:38
恐怖的张一鸣,在海外搞了个“微信”,国内又搞了一个“TikTok”

恐怖的张一鸣,在海外搞了个“微信”,国内又搞了一个“TikTok”

互联网.乱侃秀
2024-12-05 12:51:26
2024-12-06 14:44:49
信阳讯
信阳讯
信阳本地资讯发布平台。
194113文章数 2330关注度
往期回顾 全部

教育要闻

专业被调剂怎么办?

头条要闻

"女主播模仿吴艳妮"冲上热搜第一 明确标价吸引打赏

头条要闻

"女主播模仿吴艳妮"冲上热搜第一 明确标价吸引打赏

体育要闻

当家球星伤停后,他们是NBA最猛球队

娱乐要闻

琼瑶和儿媳何琇琼:婆媳关系胜似母女

财经要闻

黄文政谈起点收入:不工作也应有收入?

科技要闻

华为新款折叠屏手机今日开售后“秒光”

汽车要闻

星途星纪元 ET增程四驱版于12月15日上市

态度原创

家居
游戏
本地
公开课
军事航空

家居要闻

百年之居 打造四世同堂宜居空间

《漫威争锋》Steam首发在线玩家人数峰值超过44万人

本地新闻

探黔地风情,于山水之间赏不败之花

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

军事要闻

叙利亚反对派武装攻入哈马市 首都大马士革命悬一线

无障碍浏览 进入关怀版