网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

信阳市羊山中学东校区:做挺拔的树,开美丽的花

0
分享至

  为了促进全体教师心理健康发展,提升职业幸福感和获得感,以更积极饱满的状态投入到工作中去,11月29日下午,信阳市羊山中学东校区心理健康工作室特别邀请信阳市未成年人心理健康学会专业绘画心理讲师丰培品老师,为信阳市羊山中学东校区教师开展了一场绘画心理团辅活动。


  活动前期,心理健康工作室对信阳市羊山中学东校区教师进行了团辅需求的调查,并评估了教师们的心理压力值,通过调查分析,信阳市羊山中学东校区教师对减压需求比较多。因此,本次活动主要围绕"认识压力、直面压力、缓解压力"展开。

  活动由"警察抓小偷"的热身游戏拉开序幕。在丰老师的引导下,老师们两两一组在一张小小的A4纸上用笔你追我逃,"小偷"拼命逃,"警察"奋力追,现场一片欢声笑语。热身活动刺激又有趣,不仅活跃了气氛,也让老师们拉近了距离,释放了压力。

  丰老师运用"爬山图"心理绘画技术,并通过绘画分析技术实现绘画与现实的结合,从而帮助老师们更加直观地了解自己的压力状态和动力来源,寻找自己已有资源,挖掘潜在资源,进而确认自我,突破自我。在丰老师的指导语下,老师们放松身心,展开想象,认真地绘制出自己的"爬山图"。


  丰老师首先从专业的角度为自愿分享的老师分析了他们的"爬山图",然后又带领着老师们分析自己创作的"爬山图"。老师们认真聆听,仔细观察分析自己的作品,将绘画要素和现实的压力进行联结。丰老师的专业引领,让老师们看到了当下自己所面临的压力以及可采取的解决方式,在爬山图的神奇魅力中更深入地思考自我成长。一幅幅爬山图,包含着老师们内心最真实的想法,承载着他们对未来的希望,激发出他们向"山顶"不断前行的动力。


  活动现场温馨舒适,活动内容新颖别致,得到参与老师们的一致认可与高度评价。老师们积极与丰老师互动,坦诚分享自己的感受和收获,表达感谢之意。大家纷纷表示,这次的心理团辅活动让人耳目一新、印象深刻,既有知识性又有趣味性,轻松掌握调适情绪压力的有效方法,继而更好地保持积极心态应对各种挑战。



  本次绘画心理团辅活动帮助老师们评估了目前自身的压力状况,坦然面对工作与生活中的压力,积极寻找缓解压力的方法,让他们认识压力、释放压力,调整了状态。今后全体教师将继续怀揣勇气,做挺拔的树,开美丽的花,祝愿所有老师在三尺讲台上绽放出最美丽的光彩。(严艺超)

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
混团世界杯:12月7日赛程公布!诞生4强名单,国乒或迎战斯佐科斯

混团世界杯:12月7日赛程公布!诞生4强名单,国乒或迎战斯佐科斯

全言作品
2024-12-07 00:00:49
武汉一公交车失控致1名行人死亡,警方通报:驾驶员突发疾病

武汉一公交车失控致1名行人死亡,警方通报:驾驶员突发疾病

澎湃新闻
2024-12-06 23:04:07
主持人李思思全家福,原来她的丈夫长这样

主持人李思思全家福,原来她的丈夫长这样

视点历史
2024-11-01 21:21:49
蓝绿大搏斗僵持65分钟!国民党拼修正“选罢法”闯关失败

蓝绿大搏斗僵持65分钟!国民党拼修正“选罢法”闯关失败

海峡导报社
2024-12-07 08:10:16
琼瑶遗产之战开打!5亿遗产待分配,63岁独子陈中维遭亲属质疑!

琼瑶遗产之战开打!5亿遗产待分配,63岁独子陈中维遭亲属质疑!

热点网友
2024-12-06 10:02:25
豪华!媒体人:出席孙悦球衣退役的篮球名宿&文体明星有近60位

豪华!媒体人:出席孙悦球衣退役的篮球名宿&文体明星有近60位

直播吧
2024-12-06 18:27:12
韩国戒严军人不肯执行命令,高级军官居然说“我都快退休了”

韩国戒严军人不肯执行命令,高级军官居然说“我都快退休了”

生活魔术专家
2024-12-07 08:25:01
怪不得说不要和藏族男孩谈恋爱!那些意想不到的经历,简直太炸裂了

怪不得说不要和藏族男孩谈恋爱!那些意想不到的经历,简直太炸裂了

有趣的火烈鸟
2024-12-05 10:03:02
A股做好准备吧,大盘涨势如虹,下周行情走势已定!

A股做好准备吧,大盘涨势如虹,下周行情走势已定!

春江财富
2024-12-06 18:33:16
86岁琼瑶去世,温馨全家福曝光,两个孙女颜值高,长得像奶奶

86岁琼瑶去世,温馨全家福曝光,两个孙女颜值高,长得像奶奶

180°视角
2024-12-05 10:57:44
长沙男子在上海花300多万买房4年后得知是凶宅,我爱我家:原房主隐瞒

长沙男子在上海花300多万买房4年后得知是凶宅,我爱我家:原房主隐瞒

环球网资讯
2024-12-04 22:01:06
字母哥:联盟正在进步 我意识到我可能再也拿不到MVP了

字母哥:联盟正在进步 我意识到我可能再也拿不到MVP了

直播吧
2024-12-07 06:22:00
12月5日芯片战,中国又出狠辣反制,美国人再也掩饰不住恐惧

12月5日芯片战,中国又出狠辣反制,美国人再也掩饰不住恐惧

粤语音乐喷泉
2024-12-06 18:08:44
9️⃣号再见!孙悦北控球衣正式退役 多位08奥运队友出席送祝贺

9️⃣号再见!孙悦北控球衣正式退役 多位08奥运队友出席送祝贺

直播吧
2024-12-06 22:21:26
赌王三太四太一同亮相像老姐妹,窦骁首次和消防员姐夫同框好拘谨

赌王三太四太一同亮相像老姐妹,窦骁首次和消防员姐夫同框好拘谨

体育官已上任
2024-12-07 09:10:46
杨绛:一个家庭最大的悲哀,不是没钱,而是妈妈张口闭口这3句话

杨绛:一个家庭最大的悲哀,不是没钱,而是妈妈张口闭口这3句话

华人星光
2024-11-09 15:23:11
新华社消息|法塔赫与哈马斯就成立联合委员会管理战后加沙达成草案

新华社消息|法塔赫与哈马斯就成立联合委员会管理战后加沙达成草案

新华社
2024-12-04 10:04:57
哈马陷落!S-400雷达首次被缴获,反对派或炮轰驻叙俄军基地

哈马陷落!S-400雷达首次被缴获,反对派或炮轰驻叙俄军基地

鹰眼Defence
2024-12-06 17:35:26
业内人士:存款利率上调仅为部分银行的阶段性行为,年末、年初是银行揽储的关键时节

业内人士:存款利率上调仅为部分银行的阶段性行为,年末、年初是银行揽储的关键时节

澎湃新闻
2024-12-06 17:12:11
卓处长和儿媳为什么不去酒店,反而在轿车内进行关系

卓处长和儿媳为什么不去酒店,反而在轿车内进行关系

平祥生活日志
2024-12-07 07:55:06
2024-12-07 11:56:49
信阳讯
信阳讯
信阳本地资讯发布平台。
194218文章数 2330关注度
往期回顾 全部

教育要闻

“乡村里的大师课”激发青少年探索知识的兴趣

头条要闻

特朗普提名的驻华大使曾访华后发文:美国要醒悟过来

头条要闻

特朗普提名的驻华大使曾访华后发文:美国要醒悟过来

体育要闻

昔日“最强00后”,还能兑现天赋吗?

娱乐要闻

刚和好又来?李行亮又试图激怒麦琳

财经要闻

涉嫌骗贷2700亿 在英投资学生宿舍收租

科技要闻

OpenAI“强化微调”:CEO:今年最大惊喜

汽车要闻

银河星舰7 EM-i上市 先享价9.98-13.28万元

态度原创

房产
本地
时尚
数码
公开课

房产要闻

聚力・向前|网易房产年末特别策划:2024房产大事记

本地新闻

探黔地风情,于山水之间赏不败之花

推广|| 不到400元配齐一套冬日“搭配”,这个老牌太值了

数码要闻

雷克沙发布SL300/ES3 移动固态硬盘:最高读取 1050 MB/s

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版