网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

信阳市羊山中学东校区:做挺拔的树,开美丽的花

0
分享至

  为了促进全体教师心理健康发展,提升职业幸福感和获得感,以更积极饱满的状态投入到工作中去,11月29日下午,信阳市羊山中学东校区心理健康工作室特别邀请信阳市未成年人心理健康学会专业绘画心理讲师丰培品老师,为信阳市羊山中学东校区教师开展了一场绘画心理团辅活动。


  活动前期,心理健康工作室对信阳市羊山中学东校区教师进行了团辅需求的调查,并评估了教师们的心理压力值,通过调查分析,信阳市羊山中学东校区教师对减压需求比较多。因此,本次活动主要围绕"认识压力、直面压力、缓解压力"展开。

  活动由"警察抓小偷"的热身游戏拉开序幕。在丰老师的引导下,老师们两两一组在一张小小的A4纸上用笔你追我逃,"小偷"拼命逃,"警察"奋力追,现场一片欢声笑语。热身活动刺激又有趣,不仅活跃了气氛,也让老师们拉近了距离,释放了压力。

  丰老师运用"爬山图"心理绘画技术,并通过绘画分析技术实现绘画与现实的结合,从而帮助老师们更加直观地了解自己的压力状态和动力来源,寻找自己已有资源,挖掘潜在资源,进而确认自我,突破自我。在丰老师的指导语下,老师们放松身心,展开想象,认真地绘制出自己的"爬山图"。


  丰老师首先从专业的角度为自愿分享的老师分析了他们的"爬山图",然后又带领着老师们分析自己创作的"爬山图"。老师们认真聆听,仔细观察分析自己的作品,将绘画要素和现实的压力进行联结。丰老师的专业引领,让老师们看到了当下自己所面临的压力以及可采取的解决方式,在爬山图的神奇魅力中更深入地思考自我成长。一幅幅爬山图,包含着老师们内心最真实的想法,承载着他们对未来的希望,激发出他们向"山顶"不断前行的动力。


  活动现场温馨舒适,活动内容新颖别致,得到参与老师们的一致认可与高度评价。老师们积极与丰老师互动,坦诚分享自己的感受和收获,表达感谢之意。大家纷纷表示,这次的心理团辅活动让人耳目一新、印象深刻,既有知识性又有趣味性,轻松掌握调适情绪压力的有效方法,继而更好地保持积极心态应对各种挑战。



  本次绘画心理团辅活动帮助老师们评估了目前自身的压力状况,坦然面对工作与生活中的压力,积极寻找缓解压力的方法,让他们认识压力、释放压力,调整了状态。今后全体教师将继续怀揣勇气,做挺拔的树,开美丽的花,祝愿所有老师在三尺讲台上绽放出最美丽的光彩。(严艺超)

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
官方回应阿里巴巴云计算数据中心失火

官方回应阿里巴巴云计算数据中心失火

财联社
2024-12-10 13:48:07
向佐理发给晓华转账30万?本人亲自出面回应:给了30元,30就够了

向佐理发给晓华转账30万?本人亲自出面回应:给了30元,30就够了

花花lo先森
2024-12-10 14:08:36
银行接通知:本月中旬将召开全面实施个人养老金制度视频会

银行接通知:本月中旬将召开全面实施个人养老金制度视频会

财联社
2024-12-10 17:42:18
张柏芝大儿子近照曝光!17岁一身正气似谢霆锋翻版!可惜身高拉垮

张柏芝大儿子近照曝光!17岁一身正气似谢霆锋翻版!可惜身高拉垮

小娱乐悠悠
2024-12-10 15:05:49
“开闸”!放冷空气!气温一日比一日冷 广东云南也加入降温行列

“开闸”!放冷空气!气温一日比一日冷 广东云南也加入降温行列

极目新闻
2024-12-10 19:39:28
CBA最新猛料!广东签兰德尔,刘传兴转会费3500万,周琦下滑严重

CBA最新猛料!广东签兰德尔,刘传兴转会费3500万,周琦下滑严重

中国篮坛快讯
2024-12-10 16:43:32
“1070元的机票,航班管家卖3357元”

“1070元的机票,航班管家卖3357元”

澎湃新闻
2024-12-10 10:01:09
泽连斯基公布最新乌军阵亡人数,硬刚特朗普此前称乌军损失40万人

泽连斯基公布最新乌军阵亡人数,硬刚特朗普此前称乌军损失40万人

派大星纪录片
2024-12-10 17:55:42
中纪委“打虎”3连发,上半年被查36名中管干部仍有5人未被处分

中纪委“打虎”3连发,上半年被查36名中管干部仍有5人未被处分

界面新闻
2024-12-10 18:19:59
甄嬛举枪,孙悟空骑摩托!广电总局排查AI魔改短视频

甄嬛举枪,孙悟空骑摩托!广电总局排查AI魔改短视频

中关村在线
2024-12-10 11:17:18
网传上海一公司惊现“萝卜招聘”?网友:算盘打得响,我都听到了

网传上海一公司惊现“萝卜招聘”?网友:算盘打得响,我都听到了

火山诗话
2024-12-10 07:14:51
消费降级正在蔓延?网传2024年大米销量下滑30%,数据背后有很多隐忧

消费降级正在蔓延?网传2024年大米销量下滑30%,数据背后有很多隐忧

风向观察
2024-12-10 07:27:28
在台湾问题上,特朗普首次向我国交底,解放军大动作,赖清德要急

在台湾问题上,特朗普首次向我国交底,解放军大动作,赖清德要急

DS北风
2024-12-10 15:17:07
表弟在大马士革公开吊死,巴沙尔住进莫斯科4000 万美元的豪宅

表弟在大马士革公开吊死,巴沙尔住进莫斯科4000 万美元的豪宅

大风文字
2024-12-10 09:16:24
民企被逼交资产后提9896万或5270万补偿,新疆泽普县政府:100万

民企被逼交资产后提9896万或5270万补偿,新疆泽普县政府:100万

高倍镜
2024-12-10 10:18:37
美正在有条不紊的与中国脱钩,逐步摆脱对中国质优价廉产品的依赖

美正在有条不紊的与中国脱钩,逐步摆脱对中国质优价廉产品的依赖

星辰故事屋
2024-12-10 12:32:43
公安部新规!2025年1月起,60岁以上老年人可骑电动车增加到5种了

公安部新规!2025年1月起,60岁以上老年人可骑电动车增加到5种了

电动车的那些事儿
2024-12-09 07:51:55
放量回落太狠了!A50跳水下跌3.7%,港股翻绿,A股回撤80%的涨幅

放量回落太狠了!A50跳水下跌3.7%,港股翻绿,A股回撤80%的涨幅

历史阿务
2024-12-10 15:12:36
阿萨德表弟被叛军公开处决:悬挂在起重机上,众目睽睽下痛苦死去

阿萨德表弟被叛军公开处决:悬挂在起重机上,众目睽睽下痛苦死去

娱官儿
2024-12-10 16:57:59
笑死!余承东刚宣布华为实现100%国产,英伟达就被立案调查了!

笑死!余承东刚宣布华为实现100%国产,英伟达就被立案调查了!

青青子衿
2024-12-10 04:16:51
2024-12-10 20:16:49
信阳讯
信阳讯
信阳本地资讯发布平台。
194480文章数 2332关注度
往期回顾 全部

教育要闻

孩子住校父母嘱咐这6条

头条要闻

两名"正部虎"被逮捕 一人被指在脱贫攻坚中搞盲目决策

头条要闻

两名"正部虎"被逮捕 一人被指在脱贫攻坚中搞盲目决策

体育要闻

29年后,殷铁生又赢了徐根宝

娱乐要闻

表面是艺人,实际是阔少爷的7位男星

财经要闻

蒸发3000亿,智飞生物遇“劫”

科技要闻

最高罚款超50亿美元 中国为何对英伟达动手

汽车要闻

小米YU7明年6/7月就上 价格30万级配双电机四驱

态度原创

本地
亲子
时尚
游戏
公开课

本地新闻

探黔地风情,于山水之间赏不败之花

亲子要闻

看似人不在线,耳朵可警觉得很,网友:眼睛一下子就亮了

天气越冷越要好好打扮自己!借鉴这些穿搭技巧,大方舒适体面

《无限暖暖》玩完暖暖,我发现我这个大老爷们其实更适合当女孩子

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版