网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

信阳市羊山中学东校区:做挺拔的树,开美丽的花

0
分享至

  为了促进全体教师心理健康发展,提升职业幸福感和获得感,以更积极饱满的状态投入到工作中去,11月29日下午,信阳市羊山中学东校区心理健康工作室特别邀请信阳市未成年人心理健康学会专业绘画心理讲师丰培品老师,为信阳市羊山中学东校区教师开展了一场绘画心理团辅活动。


  活动前期,心理健康工作室对信阳市羊山中学东校区教师进行了团辅需求的调查,并评估了教师们的心理压力值,通过调查分析,信阳市羊山中学东校区教师对减压需求比较多。因此,本次活动主要围绕"认识压力、直面压力、缓解压力"展开。

  活动由"警察抓小偷"的热身游戏拉开序幕。在丰老师的引导下,老师们两两一组在一张小小的A4纸上用笔你追我逃,"小偷"拼命逃,"警察"奋力追,现场一片欢声笑语。热身活动刺激又有趣,不仅活跃了气氛,也让老师们拉近了距离,释放了压力。

  丰老师运用"爬山图"心理绘画技术,并通过绘画分析技术实现绘画与现实的结合,从而帮助老师们更加直观地了解自己的压力状态和动力来源,寻找自己已有资源,挖掘潜在资源,进而确认自我,突破自我。在丰老师的指导语下,老师们放松身心,展开想象,认真地绘制出自己的"爬山图"。


  丰老师首先从专业的角度为自愿分享的老师分析了他们的"爬山图",然后又带领着老师们分析自己创作的"爬山图"。老师们认真聆听,仔细观察分析自己的作品,将绘画要素和现实的压力进行联结。丰老师的专业引领,让老师们看到了当下自己所面临的压力以及可采取的解决方式,在爬山图的神奇魅力中更深入地思考自我成长。一幅幅爬山图,包含着老师们内心最真实的想法,承载着他们对未来的希望,激发出他们向"山顶"不断前行的动力。


  活动现场温馨舒适,活动内容新颖别致,得到参与老师们的一致认可与高度评价。老师们积极与丰老师互动,坦诚分享自己的感受和收获,表达感谢之意。大家纷纷表示,这次的心理团辅活动让人耳目一新、印象深刻,既有知识性又有趣味性,轻松掌握调适情绪压力的有效方法,继而更好地保持积极心态应对各种挑战。



  本次绘画心理团辅活动帮助老师们评估了目前自身的压力状况,坦然面对工作与生活中的压力,积极寻找缓解压力的方法,让他们认识压力、释放压力,调整了状态。今后全体教师将继续怀揣勇气,做挺拔的树,开美丽的花,祝愿所有老师在三尺讲台上绽放出最美丽的光彩。(严艺超)

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
美论坛:为何在中国贫穷,军事技术落后的时候,美国没有入侵中国

美论坛:为何在中国贫穷,军事技术落后的时候,美国没有入侵中国

联友忆史
2024-12-03 16:52:20
你无意间摸到过什么不该摸的?看完网友分享:真的令人头皮发麻

你无意间摸到过什么不该摸的?看完网友分享:真的令人头皮发麻

石辰搞笑日常
2024-11-23 22:34:03
7707亿!耶伦措手不及,美国也没想到,中国金融反击来得如此之快

7707亿!耶伦措手不及,美国也没想到,中国金融反击来得如此之快

胥言
2024-07-15 17:31:13
李在明捡漏失败,尹锡悦直接过关

李在明捡漏失败,尹锡悦直接过关

生活魔术专家
2024-12-05 14:51:35
1974年毛主席最后一次回湖南,他对秘书张玉凤说:到橘子洲头看看

1974年毛主席最后一次回湖南,他对秘书张玉凤说:到橘子洲头看看

风飘飘而吹衣
2024-11-30 09:44:55
残暴最终还是让步于文明!内塔尼亚胡躺着喜摘胜利果实

残暴最终还是让步于文明!内塔尼亚胡躺着喜摘胜利果实

大风文字
2024-12-04 18:27:38
仗快打完了,俄罗斯开始和中国算账,普京亲信觉得中国占了便宜?

仗快打完了,俄罗斯开始和中国算账,普京亲信觉得中国占了便宜?

博览历史
2024-08-05 11:50:02
1955年,郭沫若发掘明十三陵,为中国考古界带来了一场灾难

1955年,郭沫若发掘明十三陵,为中国考古界带来了一场灾难

西府赵王爷
2024-12-03 11:51:10
生命进入倒计时!蔡磊给自己准备后事,5年期限已到,时间不多了

生命进入倒计时!蔡磊给自己准备后事,5年期限已到,时间不多了

小咪侃娱圈
2024-12-04 10:57:58
网友质疑画室老师提前泄露美术联考题,涉事老师否认,考试院:正调查

网友质疑画室老师提前泄露美术联考题,涉事老师否认,考试院:正调查

极目新闻
2024-12-05 18:11:48
心酸!11月第5周纯电车销量:Model Y丢冠,SU7第7,M03无缘前10

心酸!11月第5周纯电车销量:Model Y丢冠,SU7第7,M03无缘前10

沙雕小琳琳
2024-12-05 15:21:23
货车司机在郑州一高架桥遇检后跳桥?官方回应:确有此事,已在处理

货车司机在郑州一高架桥遇检后跳桥?官方回应:确有此事,已在处理

红星新闻
2024-12-05 12:52:16
今日大雪,甭管有钱没钱,别忘吃“大雪3宝”,御寒暖身顺利过冬

今日大雪,甭管有钱没钱,别忘吃“大雪3宝”,御寒暖身顺利过冬

椰青美食分享
2024-12-06 03:30:35
白雨露飞吻庆胜利!夺WST第五胜晋级64强,张安达101-0大胜对手

白雨露飞吻庆胜利!夺WST第五胜晋级64强,张安达101-0大胜对手

排球黄金眼
2024-12-06 02:00:17
广东已成立深圳深江铁路重大坍塌事故省政府调查组

广东已成立深圳深江铁路重大坍塌事故省政府调查组

财联社
2024-12-05 17:23:21
老车十年就报废? OBD检测太严苛,车主们怒了!谁来管管这事儿?

老车十年就报废? OBD检测太严苛,车主们怒了!谁来管管这事儿?

寒士之言本尊
2024-12-03 16:00:03
浙江老太太去医院看病,不料医生是她去西北当知青时留下的孩子

浙江老太太去医院看病,不料医生是她去西北当知青时留下的孩子

红豆讲堂
2024-11-16 09:20:03
老婆坐月子被女邻居拿斧头砸门 “刚买的二手房 对方只在零点开砸”

老婆坐月子被女邻居拿斧头砸门 “刚买的二手房 对方只在零点开砸”

闪电新闻
2024-12-04 21:29:32
CBA大冷!苏粤大战成全武行,广东4人罚下情绪失控,送副班长首胜

CBA大冷!苏粤大战成全武行,广东4人罚下情绪失控,送副班长首胜

环太平洋老正太
2024-12-05 22:21:56
37岁李易峰现状:又胖又秃颜值崩塌,性需求太大女朋友控制不住

37岁李易峰现状:又胖又秃颜值崩塌,性需求太大女朋友控制不住

橘子大娱社
2024-12-03 20:55:03
2024-12-06 08:31:00
信阳讯
信阳讯
信阳本地资讯发布平台。
193986文章数 2330关注度
往期回顾 全部

教育要闻

21位中国学生拿到offer,波士顿学院率先放榜!

头条要闻

美议员忽悠台湾从阿拉斯加进口LNG:这样能让大陆三思

头条要闻

美议员忽悠台湾从阿拉斯加进口LNG:这样能让大陆三思

体育要闻

3场失2点,姆巴佩又崩了......

娱乐要闻

琼瑶过世细节曝光 前一天嘱咐儿媳来家

财经要闻

房价开始涨了

科技要闻

苹果引入文心一言,客户隐私或成合作阻碍

汽车要闻

2.4T+9AT+四驱 哈弗H9柴油版起售

态度原创

教育
家居
旅游
健康
公开课

教育要闻

孩子玩手机成绩差?其实是家长的懒惰在作祟

家居要闻

舒适优雅 打造从容舒适的居家氛围

旅游要闻

武夷山有游客烧火,网友:怎能如此肆无忌惮?

花18万治疗阿尔茨海默病,值不值?

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版