网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

信阳市羊山中学东校区:做挺拔的树,开美丽的花

0
分享至

  为了促进全体教师心理健康发展,提升职业幸福感和获得感,以更积极饱满的状态投入到工作中去,11月29日下午,信阳市羊山中学东校区心理健康工作室特别邀请信阳市未成年人心理健康学会专业绘画心理讲师丰培品老师,为信阳市羊山中学东校区教师开展了一场绘画心理团辅活动。


  活动前期,心理健康工作室对信阳市羊山中学东校区教师进行了团辅需求的调查,并评估了教师们的心理压力值,通过调查分析,信阳市羊山中学东校区教师对减压需求比较多。因此,本次活动主要围绕"认识压力、直面压力、缓解压力"展开。

  活动由"警察抓小偷"的热身游戏拉开序幕。在丰老师的引导下,老师们两两一组在一张小小的A4纸上用笔你追我逃,"小偷"拼命逃,"警察"奋力追,现场一片欢声笑语。热身活动刺激又有趣,不仅活跃了气氛,也让老师们拉近了距离,释放了压力。

  丰老师运用"爬山图"心理绘画技术,并通过绘画分析技术实现绘画与现实的结合,从而帮助老师们更加直观地了解自己的压力状态和动力来源,寻找自己已有资源,挖掘潜在资源,进而确认自我,突破自我。在丰老师的指导语下,老师们放松身心,展开想象,认真地绘制出自己的"爬山图"。


  丰老师首先从专业的角度为自愿分享的老师分析了他们的"爬山图",然后又带领着老师们分析自己创作的"爬山图"。老师们认真聆听,仔细观察分析自己的作品,将绘画要素和现实的压力进行联结。丰老师的专业引领,让老师们看到了当下自己所面临的压力以及可采取的解决方式,在爬山图的神奇魅力中更深入地思考自我成长。一幅幅爬山图,包含着老师们内心最真实的想法,承载着他们对未来的希望,激发出他们向"山顶"不断前行的动力。


  活动现场温馨舒适,活动内容新颖别致,得到参与老师们的一致认可与高度评价。老师们积极与丰老师互动,坦诚分享自己的感受和收获,表达感谢之意。大家纷纷表示,这次的心理团辅活动让人耳目一新、印象深刻,既有知识性又有趣味性,轻松掌握调适情绪压力的有效方法,继而更好地保持积极心态应对各种挑战。



  本次绘画心理团辅活动帮助老师们评估了目前自身的压力状况,坦然面对工作与生活中的压力,积极寻找缓解压力的方法,让他们认识压力、释放压力,调整了状态。今后全体教师将继续怀揣勇气,做挺拔的树,开美丽的花,祝愿所有老师在三尺讲台上绽放出最美丽的光彩。(严艺超)

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
台媒:琼瑶死因曝光

台媒:琼瑶死因曝光

环球时报新闻
2024-12-05 12:34:09
江苏几十名科级干部,因到上海招商有功得到提拔

江苏几十名科级干部,因到上海招商有功得到提拔

上观新闻
2024-12-05 09:41:14
新政策来了?交通部回应取消节假日高速免费,改为每年5000km免费

新政策来了?交通部回应取消节假日高速免费,改为每年5000km免费

AGKC阿贵艺车
2024-12-05 16:37:11
广州一幼儿园老师被指拉两名小朋友互撞,教育局通报:涉事教师被辞退,园长免职

广州一幼儿园老师被指拉两名小朋友互撞,教育局通报:涉事教师被辞退,园长免职

界面新闻
2024-12-05 16:16:14
确认!已坠毁

确认!已坠毁

鲁中晨报
2024-12-05 17:13:04
曝苹果想让国行手机接入文心一言,百度提两大条件:使用费+用户数据

曝苹果想让国行手机接入文心一言,百度提两大条件:使用费+用户数据

西游日记
2024-12-05 15:34:43
空调也被“卡脖子”?日本产品把生产线搬走,国产空调不能用了?

空调也被“卡脖子”?日本产品把生产线搬走,国产空调不能用了?

葡萄说史
2024-12-04 16:03:18
如何认定两面派、两面人?中纪委机关刊文章举例弄巧成拙的万庆良

如何认定两面派、两面人?中纪委机关刊文章举例弄巧成拙的万庆良

澎湃新闻
2024-12-05 14:16:26
1987年蒋经国看完《血战台儿庄》激动不已,不久后两岸关系破冰

1987年蒋经国看完《血战台儿庄》激动不已,不久后两岸关系破冰

星河逍遥游
2024-12-03 10:33:48
4亿换一个梦,“辞职”篮协主席仅6天的姚明,已经走上了另一条路

4亿换一个梦,“辞职”篮协主席仅6天的姚明,已经走上了另一条路

小故事娱乐
2024-12-04 16:32:47
网传因吴柳芳事件,某市体育局挨个给退役运动员打电话,积极做思想工作

网传因吴柳芳事件,某市体育局挨个给退役运动员打电话,积极做思想工作

小萝卜丝
2024-12-05 17:13:51
平鑫涛3个子女拒绝悼念琼瑶,皇冠集团对琼瑶葬礼保持沉默

平鑫涛3个子女拒绝悼念琼瑶,皇冠集团对琼瑶葬礼保持沉默

素素娱乐
2024-12-05 16:46:28
86岁琼瑶自杀原因曝光,陈德容认证,平鑫涛离婚时说的话,应验了

86岁琼瑶自杀原因曝光,陈德容认证,平鑫涛离婚时说的话,应验了

古希腊掌管松饼的神
2024-12-04 20:49:32
韩国在野党推动对尹锡悦弹劾案、金建希独检案同日表决

韩国在野党推动对尹锡悦弹劾案、金建希独检案同日表决

澎湃新闻
2024-12-05 19:58:30
琼瑶自杀内幕:3日中午和儿子吃饭让儿媳4日去找她,死因曝光

琼瑶自杀内幕:3日中午和儿子吃饭让儿媳4日去找她,死因曝光

开开森森
2024-12-05 08:17:18
千亿美元巨头CEO命丧纽约街头,枪手在弹壳上留下三个词 受害者妻子:他曾被人威胁

千亿美元巨头CEO命丧纽约街头,枪手在弹壳上留下三个词 受害者妻子:他曾被人威胁

红星新闻
2024-12-05 18:42:08
美国航母抵达日本后,四天内两人相继死亡,死因不明

美国航母抵达日本后,四天内两人相继死亡,死因不明

极目新闻
2024-12-05 16:04:24
江苏昆山一公园长椅被焊上钢管,为了面子把穷人逼得无路可走

江苏昆山一公园长椅被焊上钢管,为了面子把穷人逼得无路可走

Mr王的饭后茶
2024-12-04 23:06:53
琼瑶明明是安乐死我们这边为何非要说她自杀?

琼瑶明明是安乐死我们这边为何非要说她自杀?

去非
2024-12-05 08:28:33
“70后”李劲松,进京履新

“70后”李劲松,进京履新

上观新闻
2024-12-05 16:35:06
2024-12-05 20:31:00
信阳讯
信阳讯
信阳本地资讯发布平台。
193986文章数 2330关注度
往期回顾 全部

教育要闻

如果你是经常情绪失控的家长,一定要看这一篇

头条要闻

尹锡悦拒绝接受陆军参谋总长辞呈:要确保部队高度稳定

头条要闻

尹锡悦拒绝接受陆军参谋总长辞呈:要确保部队高度稳定

体育要闻

姆巴佩道歉:为失利负全责 丢点是巨大错误

娱乐要闻

琼瑶过世细节曝光 前一天嘱咐儿媳来家

财经要闻

房价开始涨了

科技要闻

苹果引入文心一言,客户隐私或成合作阻碍

汽车要闻

2.4T+9AT+四驱 哈弗H9柴油版起售

态度原创

游戏
亲子
家居
旅游
公开课

《天国:拯救2》反向跳票明年2月4日

亲子要闻

大冰安慰蜡笔小新女孩#大冰

家居要闻

舒适优雅 打造从容舒适的居家氛围

旅游要闻

武夷山有游客烧火,网友:怎能如此肆无忌惮?

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版