网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

信阳市羊山中学东校区:做挺拔的树,开美丽的花

0
分享至

  为了促进全体教师心理健康发展,提升职业幸福感和获得感,以更积极饱满的状态投入到工作中去,11月29日下午,信阳市羊山中学东校区心理健康工作室特别邀请信阳市未成年人心理健康学会专业绘画心理讲师丰培品老师,为信阳市羊山中学东校区教师开展了一场绘画心理团辅活动。


  活动前期,心理健康工作室对信阳市羊山中学东校区教师进行了团辅需求的调查,并评估了教师们的心理压力值,通过调查分析,信阳市羊山中学东校区教师对减压需求比较多。因此,本次活动主要围绕"认识压力、直面压力、缓解压力"展开。

  活动由"警察抓小偷"的热身游戏拉开序幕。在丰老师的引导下,老师们两两一组在一张小小的A4纸上用笔你追我逃,"小偷"拼命逃,"警察"奋力追,现场一片欢声笑语。热身活动刺激又有趣,不仅活跃了气氛,也让老师们拉近了距离,释放了压力。

  丰老师运用"爬山图"心理绘画技术,并通过绘画分析技术实现绘画与现实的结合,从而帮助老师们更加直观地了解自己的压力状态和动力来源,寻找自己已有资源,挖掘潜在资源,进而确认自我,突破自我。在丰老师的指导语下,老师们放松身心,展开想象,认真地绘制出自己的"爬山图"。


  丰老师首先从专业的角度为自愿分享的老师分析了他们的"爬山图",然后又带领着老师们分析自己创作的"爬山图"。老师们认真聆听,仔细观察分析自己的作品,将绘画要素和现实的压力进行联结。丰老师的专业引领,让老师们看到了当下自己所面临的压力以及可采取的解决方式,在爬山图的神奇魅力中更深入地思考自我成长。一幅幅爬山图,包含着老师们内心最真实的想法,承载着他们对未来的希望,激发出他们向"山顶"不断前行的动力。


  活动现场温馨舒适,活动内容新颖别致,得到参与老师们的一致认可与高度评价。老师们积极与丰老师互动,坦诚分享自己的感受和收获,表达感谢之意。大家纷纷表示,这次的心理团辅活动让人耳目一新、印象深刻,既有知识性又有趣味性,轻松掌握调适情绪压力的有效方法,继而更好地保持积极心态应对各种挑战。



  本次绘画心理团辅活动帮助老师们评估了目前自身的压力状况,坦然面对工作与生活中的压力,积极寻找缓解压力的方法,让他们认识压力、释放压力,调整了状态。今后全体教师将继续怀揣勇气,做挺拔的树,开美丽的花,祝愿所有老师在三尺讲台上绽放出最美丽的光彩。(严艺超)

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
爆冷!联盟第一轰然倒下,平民四人组92+25+20,超级黑马卷土重来

爆冷!联盟第一轰然倒下,平民四人组92+25+20,超级黑马卷土重来

康泳哥看体育
2024-12-10 17:33:27
谁能想到!国安新帅塞蒂恩4年前带巴萨2-8拜仁,创生涯最大失利

谁能想到!国安新帅塞蒂恩4年前带巴萨2-8拜仁,创生涯最大失利

直播吧
2024-12-10 18:23:12
这是跑男了,已经没有人看了,早就没当初的感觉了

这是跑男了,已经没有人看了,早就没当初的感觉了

新浪财经
2024-11-02 13:31:05
全红婵周末逛商场,全副武装包裹压实,队医助教暖心“护驾”

全红婵周末逛商场,全副武装包裹压实,队医助教暖心“护驾”

大双
2024-12-10 11:11:46
刘某娟录音曝光:这个民族应该扔颗原子弹!

刘某娟录音曝光:这个民族应该扔颗原子弹!

雪中风车
2024-12-07 06:53:55
叙利亚前总统还活着!放弃叙利亚抵达莫斯科,下一步他该怎么做?

叙利亚前总统还活着!放弃叙利亚抵达莫斯科,下一步他该怎么做?

纪中百大事
2024-12-10 17:25:02
最狼狈的总统,巴沙尔露面!全家抵达莫斯科​​​,逃亡过程曝光

最狼狈的总统,巴沙尔露面!全家抵达莫斯科​​​,逃亡过程曝光

影孖看世界
2024-12-10 00:25:03
核工部退休高工老太太的抱怨引人深思:既要又要,哪有这等好事?

核工部退休高工老太太的抱怨引人深思:既要又要,哪有这等好事?

大道微言
2024-12-06 15:35:10
巨贪自创快乐日记,震碎所有人的三观

巨贪自创快乐日记,震碎所有人的三观

陈皮吃话梅
2023-10-18 14:10:46
周润发以1.95亿港元放售香港山顶别墅,属名下最贵重物业之一

周润发以1.95亿港元放售香港山顶别墅,属名下最贵重物业之一

界面新闻
2024-12-09 09:03:04
真相更残忍!男孩推智障老人下水后续,老人身份曝光

真相更残忍!男孩推智障老人下水后续,老人身份曝光

派大星纪录片
2024-12-10 14:04:39
就在今晚,抵达浙江!最新预报:要下雪了

就在今晚,抵达浙江!最新预报:要下雪了

浙江之声
2024-12-10 16:00:55
阿萨德做错了什么,导致惨败!

阿萨德做错了什么,导致惨败!

星辰故事屋
2024-12-10 12:16:47
医生劝告:天气冷了,还在吃降脂药的患者,一定要注意这几个隐患

医生劝告:天气冷了,还在吃降脂药的患者,一定要注意这几个隐患

荷兰豆爱健康
2024-12-10 15:24:47
国产芯片大突破!华为表态引四大协会力挺,外媒:快坐不住了

国产芯片大突破!华为表态引四大协会力挺,外媒:快坐不住了

现代小青青慕慕
2024-12-10 09:06:40
母女霸座持刀威胁警察后续:女子嘴脸曝光,警方介入,内情被扒!

母女霸座持刀威胁警察后续:女子嘴脸曝光,警方介入,内情被扒!

影像温度
2024-12-09 17:46:45
曝可园是琼瑶婚前财产,平鑫涛去世后卖掉,女方才说没得到遗产

曝可园是琼瑶婚前财产,平鑫涛去世后卖掉,女方才说没得到遗产

欢乐大意
2024-12-08 23:49:17
秦始皇陵为何至今都不敢挖?专家核磁扫描后,发现墓中不一般

秦始皇陵为何至今都不敢挖?专家核磁扫描后,发现墓中不一般

百态人间
2024-12-09 18:53:13
牛肉的“死对头”,医生提醒:二者不可同食,吃牛肉的禁忌要记牢

牛肉的“死对头”,医生提醒:二者不可同食,吃牛肉的禁忌要记牢

简食记工作号
2024-12-06 00:29:53
女市长盛蕾拟任新职,将成为江苏唯一女市委书记

女市长盛蕾拟任新职,将成为江苏唯一女市委书记

蓝色海边
2024-12-10 13:06:51
2024-12-10 18:39:00
信阳讯
信阳讯
信阳本地资讯发布平台。
194480文章数 2332关注度
往期回顾 全部

教育要闻

学生到点停写作业,江苏一地给家长的信,学生开心,家长喜忧参半

头条要闻

中纪委"打虎"三连发 其中一人被指长期对其子失管失教

头条要闻

中纪委"打虎"三连发 其中一人被指长期对其子失管失教

体育要闻

29年后,殷铁生又赢了徐根宝

娱乐要闻

表面是艺人,实际是阔少爷的7位男星

财经要闻

蒸发3000亿,智飞生物遇“劫”

科技要闻

OpenAI正式推Sora,Plus用户每月可生成50条

汽车要闻

小米YU7明年6/7月就上 价格30万级配双电机四驱

态度原创

旅游
教育
本地
手机
军事航空

旅游要闻

张家界天门山迎今冬首场雾凇 部分游道关闭

教育要闻

找规律与幂的运算综合题,看看怎么解答!

本地新闻

探黔地风情,于山水之间赏不败之花

手机要闻

真我 Neo7 手机支持《金铲铲之战》120Hz 高帧 + 至臻画质模式

军事要闻

24小时超100次空袭 以色列轰炸叙利亚

无障碍浏览 进入关怀版