网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

信阳市羊山中学东校区:做挺拔的树,开美丽的花

0
分享至

  为了促进全体教师心理健康发展,提升职业幸福感和获得感,以更积极饱满的状态投入到工作中去,11月29日下午,信阳市羊山中学东校区心理健康工作室特别邀请信阳市未成年人心理健康学会专业绘画心理讲师丰培品老师,为信阳市羊山中学东校区教师开展了一场绘画心理团辅活动。


  活动前期,心理健康工作室对信阳市羊山中学东校区教师进行了团辅需求的调查,并评估了教师们的心理压力值,通过调查分析,信阳市羊山中学东校区教师对减压需求比较多。因此,本次活动主要围绕"认识压力、直面压力、缓解压力"展开。

  活动由"警察抓小偷"的热身游戏拉开序幕。在丰老师的引导下,老师们两两一组在一张小小的A4纸上用笔你追我逃,"小偷"拼命逃,"警察"奋力追,现场一片欢声笑语。热身活动刺激又有趣,不仅活跃了气氛,也让老师们拉近了距离,释放了压力。

  丰老师运用"爬山图"心理绘画技术,并通过绘画分析技术实现绘画与现实的结合,从而帮助老师们更加直观地了解自己的压力状态和动力来源,寻找自己已有资源,挖掘潜在资源,进而确认自我,突破自我。在丰老师的指导语下,老师们放松身心,展开想象,认真地绘制出自己的"爬山图"。


  丰老师首先从专业的角度为自愿分享的老师分析了他们的"爬山图",然后又带领着老师们分析自己创作的"爬山图"。老师们认真聆听,仔细观察分析自己的作品,将绘画要素和现实的压力进行联结。丰老师的专业引领,让老师们看到了当下自己所面临的压力以及可采取的解决方式,在爬山图的神奇魅力中更深入地思考自我成长。一幅幅爬山图,包含着老师们内心最真实的想法,承载着他们对未来的希望,激发出他们向"山顶"不断前行的动力。


  活动现场温馨舒适,活动内容新颖别致,得到参与老师们的一致认可与高度评价。老师们积极与丰老师互动,坦诚分享自己的感受和收获,表达感谢之意。大家纷纷表示,这次的心理团辅活动让人耳目一新、印象深刻,既有知识性又有趣味性,轻松掌握调适情绪压力的有效方法,继而更好地保持积极心态应对各种挑战。



  本次绘画心理团辅活动帮助老师们评估了目前自身的压力状况,坦然面对工作与生活中的压力,积极寻找缓解压力的方法,让他们认识压力、释放压力,调整了状态。今后全体教师将继续怀揣勇气,做挺拔的树,开美丽的花,祝愿所有老师在三尺讲台上绽放出最美丽的光彩。(严艺超)

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
穆里尼奥谈外教在土超夺冠难度:那我应该怎么办,离开吗?

穆里尼奥谈外教在土超夺冠难度:那我应该怎么办,离开吗?

罗克
2024-12-10 09:47:20
小酌怡情?978万人研究发现:经常喝小酒,或比偶尔喝大酒更伤身

小酌怡情?978万人研究发现:经常喝小酒,或比偶尔喝大酒更伤身

奇妙的本草
2024-12-03 19:00:02
新进2024医保的降脂药,可降50%甘油三酯!联用他汀无需减量

新进2024医保的降脂药,可降50%甘油三酯!联用他汀无需减量

李药师谈健康
2024-12-09 10:44:12
曾让1亿人恶心得想吐,如今翻盘成了顶流宠儿?勾人的是味道

曾让1亿人恶心得想吐,如今翻盘成了顶流宠儿?勾人的是味道

新氧
2024-12-10 08:00:07
张若昀为扔烟头发文道歉,唐艺昕回应二胎质疑,夫妻俩被骂上热搜

张若昀为扔烟头发文道歉,唐艺昕回应二胎质疑,夫妻俩被骂上热搜

阿矗论古今
2024-12-10 09:58:24
张维迎警示:逆规则而行,全球化红利将与你无缘

张维迎警示:逆规则而行,全球化红利将与你无缘

墨下
2024-11-29 02:09:40
罗翔老师:当你沉溺于低级快乐,你其实所沉溺的是动物的快乐

罗翔老师:当你沉溺于低级快乐,你其实所沉溺的是动物的快乐

清风拂心
2024-11-23 15:30:03
网传深圳开发商花伴里集团董事长坠楼,公司回应:病逝

网传深圳开发商花伴里集团董事长坠楼,公司回应:病逝

南方都市报
2024-12-09 14:28:18
为什么一个产量很大的酒厂周边连一点酒糟味都没有?酒糟也没有,怎么处理的?

为什么一个产量很大的酒厂周边连一点酒糟味都没有?酒糟也没有,怎么处理的?

椰青美食分享
2024-12-10 07:30:11
美元兑离岸人民币刚刚突破7.2700元关口,最新报7.2702元

美元兑离岸人民币刚刚突破7.2700元关口,最新报7.2702元

每日经济新闻
2024-12-10 09:45:12
阿萨德倒台留给我们的思考

阿萨德倒台留给我们的思考

冲哥瞰天下
2024-12-09 17:37:59
中国最窄领土,宽度仅8米,却是连接我国海外“飞地”唯一通道!

中国最窄领土,宽度仅8米,却是连接我国海外“飞地”唯一通道!

老闫侃史
2024-12-09 08:00:02
2024年,上海杀妻案高强被执行死刑,临行前,向母亲透露杀妻真相

2024年,上海杀妻案高强被执行死刑,临行前,向母亲透露杀妻真相

花小萌和你聊情感
2024-12-09 04:00:52
玄学揭秘:穿金戴银的能量秘密

玄学揭秘:穿金戴银的能量秘密

神奇故事
2024-12-09 23:03:23
台积电拿下决定性战役

台积电拿下决定性战役

虎嗅APP
2024-12-09 18:29:08
长期在睡前玩手机的人,用不了多久,这5种痛苦或许会落到你身上

长期在睡前玩手机的人,用不了多久,这5种痛苦或许会落到你身上

华人星光
2024-10-03 13:32:49
2025年或将迎来“贬值潮”!内行人直呼今年房价或将超乎想象

2025年或将迎来“贬值潮”!内行人直呼今年房价或将超乎想象

房产有点意思
2024-12-10 08:32:56
叙利亚局势引得殖人大肆狂欢,嘲讽影射恶意矛头直指东大

叙利亚局势引得殖人大肆狂欢,嘲讽影射恶意矛头直指东大

花生科技杂谈
2024-12-09 17:11:27
2024年“演技最好”的10位男演员:张颂文第8,第1名当之无愧

2024年“演技最好”的10位男演员:张颂文第8,第1名当之无愧

电影聚焦
2024-12-04 17:19:02
高福:新冠疫情再次大规模暴发可能性已不存在

高福:新冠疫情再次大规模暴发可能性已不存在

预防界
2024-12-09 21:05:55
2024-12-10 11:15:00
信阳讯
信阳讯
信阳本地资讯发布平台。
194345文章数 2332关注度
往期回顾 全部

教育要闻

二次函数相关系数abc有关的中考真题分析

头条要闻

琼瑶离世留"10亿巨额版权" 儿媳何琇琼发布10字声明

头条要闻

琼瑶离世留"10亿巨额版权" 儿媳何琇琼发布10字声明

体育要闻

30岁临时工被裁员 NBA的人情与现实

娱乐要闻

尖叫之夜,明星们的小心思全照出来了

财经要闻

半导体新攻防

科技要闻

马云罕见演讲:AI改变一切 但不能决定一切

汽车要闻

保时捷经销商精简背后 是战略升级

态度原创

手机
教育
游戏
艺术
公开课

手机要闻

科技一周大事(12 月 2 日-8日):苹果自研 5G 基带有望明年登场

教育要闻

一场闹剧?孩子花70万中介费上港大,1年后被清退,家长索赔百万

Switch独立游戏大促12月13日开启 精品好玩齐聚

艺术要闻

故宫珍藏的墨迹《十七帖》,比拓本更精良,这才是地道的魏晋写法

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版