网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

信阳市羊山中学东校区:做挺拔的树,开美丽的花

0
分享至

  为了促进全体教师心理健康发展,提升职业幸福感和获得感,以更积极饱满的状态投入到工作中去,11月29日下午,信阳市羊山中学东校区心理健康工作室特别邀请信阳市未成年人心理健康学会专业绘画心理讲师丰培品老师,为信阳市羊山中学东校区教师开展了一场绘画心理团辅活动。


  活动前期,心理健康工作室对信阳市羊山中学东校区教师进行了团辅需求的调查,并评估了教师们的心理压力值,通过调查分析,信阳市羊山中学东校区教师对减压需求比较多。因此,本次活动主要围绕"认识压力、直面压力、缓解压力"展开。

  活动由"警察抓小偷"的热身游戏拉开序幕。在丰老师的引导下,老师们两两一组在一张小小的A4纸上用笔你追我逃,"小偷"拼命逃,"警察"奋力追,现场一片欢声笑语。热身活动刺激又有趣,不仅活跃了气氛,也让老师们拉近了距离,释放了压力。

  丰老师运用"爬山图"心理绘画技术,并通过绘画分析技术实现绘画与现实的结合,从而帮助老师们更加直观地了解自己的压力状态和动力来源,寻找自己已有资源,挖掘潜在资源,进而确认自我,突破自我。在丰老师的指导语下,老师们放松身心,展开想象,认真地绘制出自己的"爬山图"。


  丰老师首先从专业的角度为自愿分享的老师分析了他们的"爬山图",然后又带领着老师们分析自己创作的"爬山图"。老师们认真聆听,仔细观察分析自己的作品,将绘画要素和现实的压力进行联结。丰老师的专业引领,让老师们看到了当下自己所面临的压力以及可采取的解决方式,在爬山图的神奇魅力中更深入地思考自我成长。一幅幅爬山图,包含着老师们内心最真实的想法,承载着他们对未来的希望,激发出他们向"山顶"不断前行的动力。


  活动现场温馨舒适,活动内容新颖别致,得到参与老师们的一致认可与高度评价。老师们积极与丰老师互动,坦诚分享自己的感受和收获,表达感谢之意。大家纷纷表示,这次的心理团辅活动让人耳目一新、印象深刻,既有知识性又有趣味性,轻松掌握调适情绪压力的有效方法,继而更好地保持积极心态应对各种挑战。



  本次绘画心理团辅活动帮助老师们评估了目前自身的压力状况,坦然面对工作与生活中的压力,积极寻找缓解压力的方法,让他们认识压力、释放压力,调整了状态。今后全体教师将继续怀揣勇气,做挺拔的树,开美丽的花,祝愿所有老师在三尺讲台上绽放出最美丽的光彩。(严艺超)

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
前脚还在为取消“暴力年检”高兴,后脚就被OBD当头一棒,央视发声

前脚还在为取消“暴力年检”高兴,后脚就被OBD当头一棒,央视发声

沙雕小琳琳
2024-12-07 18:57:59
一连5周票房第一,看完黄政民新片,我想说:犯罪片就该这么拍

一连5周票房第一,看完黄政民新片,我想说:犯罪片就该这么拍

皮皮电影
2024-12-09 09:43:10
美国的特朗普震惊了!普京也愣住了。制裁失灵!销量不降反涨!

美国的特朗普震惊了!普京也愣住了。制裁失灵!销量不降反涨!

小企鹅侃世界
2024-12-09 10:27:17
5100亿,我国再建5座核电站!拼命建核电站,释放了什么信号?

5100亿,我国再建5座核电站!拼命建核电站,释放了什么信号?

现代小青青慕慕
2024-12-09 09:00:52
李湘王岳伦英国陪女儿考驾照,900万豪车已备好,王诗龄坐姿豪迈

李湘王岳伦英国陪女儿考驾照,900万豪车已备好,王诗龄坐姿豪迈

罗尔说史
2024-12-09 11:52:59
终于明白黑社会为啥不敢去大公司收保护费了!网友揭秘真相,好解气

终于明白黑社会为啥不敢去大公司收保护费了!网友揭秘真相,好解气

有趣的火烈鸟
2024-12-01 10:38:21
一个政权轰然倒塌!

一个政权轰然倒塌!

燕梳楼频道
2024-12-09 11:42:32
躺下吧,感觉来了就让荷尔蒙碰撞

躺下吧,感觉来了就让荷尔蒙碰撞

大咪咪恋爱脑
2024-12-06 11:04:14
叙利亚变天,总统已离开,短短一周四个国家出事,全球大变局开启

叙利亚变天,总统已离开,短短一周四个国家出事,全球大变局开启

中产先生
2024-12-08 12:44:13
俄罗斯首次进入最受中国游客欢迎的十国之列

俄罗斯首次进入最受中国游客欢迎的十国之列

俄罗斯卫星通讯社
2024-12-07 16:07:17
芯片巨头集体反水!台积电三星转移产能,中国市场发生了什么?

芯片巨头集体反水!台积电三星转移产能,中国市场发生了什么?

现代小青青慕慕
2024-12-08 10:24:51
与人聊天,尽量少谈自己的“三件事”,谈的越少,福报越多

与人聊天,尽量少谈自己的“三件事”,谈的越少,福报越多

诗词中国
2024-11-20 12:50:43
拜登对中方反制紧急喊停!400亿资金打水漂,核心技术送美国?

拜登对中方反制紧急喊停!400亿资金打水漂,核心技术送美国?

世界风云录
2024-12-08 19:21:40
利物浦终于给萨拉赫开续约合同,但分歧很大!阿诺德耐人寻味

利物浦终于给萨拉赫开续约合同,但分歧很大!阿诺德耐人寻味

利物浦不只是冠军
2024-12-09 12:17:48
刘家昌头七,2个儿子互撕,小儿子晒身份证否认拒绝参加葬礼

刘家昌头七,2个儿子互撕,小儿子晒身份证否认拒绝参加葬礼

素素娱乐
2024-12-09 09:48:08
来自“特朗普2.0”的恐惧?韩国在美投资540亿美元建电池厂计划恐生变

来自“特朗普2.0”的恐惧?韩国在美投资540亿美元建电池厂计划恐生变

财联社
2024-12-09 11:43:06
中国严管对美出口,美媒感叹:中国创造历史,禁止他国向美国销售

中国严管对美出口,美媒感叹:中国创造历史,禁止他国向美国销售

云姐财说
2024-12-08 22:36:48
我是女的,跟人…被对方用猪肉检疫章盖在屁股上,怎么都洗不掉

我是女的,跟人…被对方用猪肉检疫章盖在屁股上,怎么都洗不掉

华人星光
2024-12-06 16:05:59
肇俊哲:若早点归化奥斯卡,他踢新加坡和泰国作用会非常大

肇俊哲:若早点归化奥斯卡,他踢新加坡和泰国作用会非常大

懂球帝
2024-12-09 09:07:16
文字游戏,可算被他们的通报玩明白了

文字游戏,可算被他们的通报玩明白了

亮见
2024-12-07 10:21:17
2024-12-09 13:07:00
信阳讯
信阳讯
信阳本地资讯发布平台。
194327文章数 2330关注度
往期回顾 全部

教育要闻

煎熬!女儿找公司薪资可怜,考编都栽面试上,现在考研又捏一把汗

头条要闻

武功山一帐篷营地遭破坏 对方还嬉笑"双击关注扣波6"

头条要闻

武功山一帐篷营地遭破坏 对方还嬉笑"双击关注扣波6"

体育要闻

30岁临时工被裁员 NBA的人情与现实

娱乐要闻

尖叫之夜,明星们的小心思全照出来了

财经要闻

半导体新攻防

科技要闻

马云罕见演讲:AI改变一切 但不能决定一切

汽车要闻

保时捷经销商精简背后 是战略升级

态度原创

游戏
本地
亲子
房产
公开课

LOL实体卡牌推出限量套装:全球5000份、6张卡卖328

本地新闻

探黔地风情,于山水之间赏不败之花

亲子要闻

昨天哥们儿在朋友圈发了一条动态

房产要闻

聚力・向前|网易房产年末特别策划:2024房产大事记

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版