网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

信阳市羊山中学东校区:做挺拔的树,开美丽的花

0
分享至

  为了促进全体教师心理健康发展,提升职业幸福感和获得感,以更积极饱满的状态投入到工作中去,11月29日下午,信阳市羊山中学东校区心理健康工作室特别邀请信阳市未成年人心理健康学会专业绘画心理讲师丰培品老师,为信阳市羊山中学东校区教师开展了一场绘画心理团辅活动。


  活动前期,心理健康工作室对信阳市羊山中学东校区教师进行了团辅需求的调查,并评估了教师们的心理压力值,通过调查分析,信阳市羊山中学东校区教师对减压需求比较多。因此,本次活动主要围绕"认识压力、直面压力、缓解压力"展开。

  活动由"警察抓小偷"的热身游戏拉开序幕。在丰老师的引导下,老师们两两一组在一张小小的A4纸上用笔你追我逃,"小偷"拼命逃,"警察"奋力追,现场一片欢声笑语。热身活动刺激又有趣,不仅活跃了气氛,也让老师们拉近了距离,释放了压力。

  丰老师运用"爬山图"心理绘画技术,并通过绘画分析技术实现绘画与现实的结合,从而帮助老师们更加直观地了解自己的压力状态和动力来源,寻找自己已有资源,挖掘潜在资源,进而确认自我,突破自我。在丰老师的指导语下,老师们放松身心,展开想象,认真地绘制出自己的"爬山图"。


  丰老师首先从专业的角度为自愿分享的老师分析了他们的"爬山图",然后又带领着老师们分析自己创作的"爬山图"。老师们认真聆听,仔细观察分析自己的作品,将绘画要素和现实的压力进行联结。丰老师的专业引领,让老师们看到了当下自己所面临的压力以及可采取的解决方式,在爬山图的神奇魅力中更深入地思考自我成长。一幅幅爬山图,包含着老师们内心最真实的想法,承载着他们对未来的希望,激发出他们向"山顶"不断前行的动力。


  活动现场温馨舒适,活动内容新颖别致,得到参与老师们的一致认可与高度评价。老师们积极与丰老师互动,坦诚分享自己的感受和收获,表达感谢之意。大家纷纷表示,这次的心理团辅活动让人耳目一新、印象深刻,既有知识性又有趣味性,轻松掌握调适情绪压力的有效方法,继而更好地保持积极心态应对各种挑战。



  本次绘画心理团辅活动帮助老师们评估了目前自身的压力状况,坦然面对工作与生活中的压力,积极寻找缓解压力的方法,让他们认识压力、释放压力,调整了状态。今后全体教师将继续怀揣勇气,做挺拔的树,开美丽的花,祝愿所有老师在三尺讲台上绽放出最美丽的光彩。(严艺超)

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
终于出手了!英伟达被立案调查!国内半导体要起飞了?

终于出手了!英伟达被立案调查!国内半导体要起飞了?

陈小财
2024-12-09 21:06:56
《我是刑警》中秦川的刑侦总队长到底是多大的官?

《我是刑警》中秦川的刑侦总队长到底是多大的官?

进击的书虫
2024-12-09 11:50:03
终有一天,会叹服他的金蝉脱壳

终有一天,会叹服他的金蝉脱壳

那山星火
2024-12-09 17:53:48
主动提出6.8亿美元无息延期支付!大谷翔平解释为何每年只领200万

主动提出6.8亿美元无息延期支付!大谷翔平解释为何每年只领200万

直播吧
2024-12-09 21:54:04
一周狂卖近2万辆,宝马15.9万元起!

一周狂卖近2万辆,宝马15.9万元起!

牲产队2024
2024-12-08 21:10:13
开会了,超预期,请记住这一天!

开会了,超预期,请记住这一天!

贩财局
2024-12-09 16:19:07
体验了原生鸿蒙以后,我发现每首歌都能是空间音频的app。

体验了原生鸿蒙以后,我发现每首歌都能是空间音频的app。

差评XPIN
2024-12-09 00:09:02
WTA年度球员奖项揭晓:萨巴伦卡当选最佳球员&纳瓦罗进步最快球员

WTA年度球员奖项揭晓:萨巴伦卡当选最佳球员&纳瓦罗进步最快球员

直播吧
2024-12-09 22:27:12
越南大力精兵简政,政府机构由30个缩至21个,事业单位减少15-20%

越南大力精兵简政,政府机构由30个缩至21个,事业单位减少15-20%

长平投研
2024-12-08 17:14:07
A股:王炸级别利好来了,A50一飞冲天,明天盯紧这几个方向!

A股:王炸级别利好来了,A50一飞冲天,明天盯紧这几个方向!

兵哥闲聊
2024-12-10 00:01:12
泰国富豪的特殊癖好,把女人做成人彘,供客户为所欲为……

泰国富豪的特殊癖好,把女人做成人彘,供客户为所欲为……

风月故事汇
2023-06-02 13:00:03
油门踩到底!14年来首提“宽松”,三大信号

油门踩到底!14年来首提“宽松”,三大信号

说财猫
2024-12-09 17:23:15
莫言:长久的男女关系,既谈钱又谈性,女的不太矜持,男的不太抠

莫言:长久的男女关系,既谈钱又谈性,女的不太矜持,男的不太抠

清风拂心
2024-11-26 13:15:02
终于明白有钱人为啥爱去高档会所了!电影还是拍保守了,想都不敢想

终于明白有钱人为啥爱去高档会所了!电影还是拍保守了,想都不敢想

有趣的火烈鸟
2024-09-16 16:42:18
前法国国脚德塞利拒认亲生女儿,称已破产付不了每月5000欧抚养费

前法国国脚德塞利拒认亲生女儿,称已破产付不了每月5000欧抚养费

直播吧
2024-12-09 20:02:29
在入学、转学、分班等方面提供帮助,小学校长受贿949万元还洗钱,获刑11年

在入学、转学、分班等方面提供帮助,小学校长受贿949万元还洗钱,获刑11年

封面新闻
2024-12-09 22:35:04
女人宫外孕,大多源于男人这些要求,女性朋友不要再纵容了

女人宫外孕,大多源于男人这些要求,女性朋友不要再纵容了

户外钓鱼哥阿勇
2024-12-09 07:10:19
梅西宣布退休,专注家庭!

梅西宣布退休,专注家庭!

下水道男孩
2024-12-09 22:04:49
一场1-0!让国足世界杯梦碎,18强赛不乱了,或又被裁判算计

一场1-0!让国足世界杯梦碎,18强赛不乱了,或又被裁判算计

体育就你秀
2024-12-09 11:56:00
重磅:拉塞尔与詹眉商讨球权安排差点被赶出更衣室,名嘴直击要害

重磅:拉塞尔与詹眉商讨球权安排差点被赶出更衣室,名嘴直击要害

姜大叔侃球
2024-12-09 17:27:13
2024-12-10 01:27:00
信阳讯
信阳讯
信阳本地资讯发布平台。
194345文章数 2331关注度
往期回顾 全部

教育要闻

二次函数相关系数abc有关的中考真题分析

头条要闻

琼瑶离世留"10亿巨额版权" 儿媳何琇琼发布10字声明

头条要闻

琼瑶离世留"10亿巨额版权" 儿媳何琇琼发布10字声明

体育要闻

30岁临时工被裁员 NBA的人情与现实

娱乐要闻

尖叫之夜,明星们的小心思全照出来了

财经要闻

半导体新攻防

科技要闻

马云罕见演讲:AI改变一切 但不能决定一切

汽车要闻

保时捷经销商精简背后 是战略升级

态度原创

房产
健康
教育
时尚
本地

房产要闻

聚力・向前|网易房产年末特别策划:2024房产大事记

花18万治疗阿尔茨海默病,值不值?

教育要闻

一场闹剧?孩子花70万中介费上港大,1年后被清退,家长索赔百万

冬天拒绝一身黑,这些彩色穿搭太好看了,时髦优雅又减龄

本地新闻

探黔地风情,于山水之间赏不败之花

无障碍浏览 进入关怀版