网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

信阳市羊山中学东校区:做挺拔的树,开美丽的花

0
分享至

  为了促进全体教师心理健康发展,提升职业幸福感和获得感,以更积极饱满的状态投入到工作中去,11月29日下午,信阳市羊山中学东校区心理健康工作室特别邀请信阳市未成年人心理健康学会专业绘画心理讲师丰培品老师,为信阳市羊山中学东校区教师开展了一场绘画心理团辅活动。


  活动前期,心理健康工作室对信阳市羊山中学东校区教师进行了团辅需求的调查,并评估了教师们的心理压力值,通过调查分析,信阳市羊山中学东校区教师对减压需求比较多。因此,本次活动主要围绕"认识压力、直面压力、缓解压力"展开。

  活动由"警察抓小偷"的热身游戏拉开序幕。在丰老师的引导下,老师们两两一组在一张小小的A4纸上用笔你追我逃,"小偷"拼命逃,"警察"奋力追,现场一片欢声笑语。热身活动刺激又有趣,不仅活跃了气氛,也让老师们拉近了距离,释放了压力。

  丰老师运用"爬山图"心理绘画技术,并通过绘画分析技术实现绘画与现实的结合,从而帮助老师们更加直观地了解自己的压力状态和动力来源,寻找自己已有资源,挖掘潜在资源,进而确认自我,突破自我。在丰老师的指导语下,老师们放松身心,展开想象,认真地绘制出自己的"爬山图"。


  丰老师首先从专业的角度为自愿分享的老师分析了他们的"爬山图",然后又带领着老师们分析自己创作的"爬山图"。老师们认真聆听,仔细观察分析自己的作品,将绘画要素和现实的压力进行联结。丰老师的专业引领,让老师们看到了当下自己所面临的压力以及可采取的解决方式,在爬山图的神奇魅力中更深入地思考自我成长。一幅幅爬山图,包含着老师们内心最真实的想法,承载着他们对未来的希望,激发出他们向"山顶"不断前行的动力。


  活动现场温馨舒适,活动内容新颖别致,得到参与老师们的一致认可与高度评价。老师们积极与丰老师互动,坦诚分享自己的感受和收获,表达感谢之意。大家纷纷表示,这次的心理团辅活动让人耳目一新、印象深刻,既有知识性又有趣味性,轻松掌握调适情绪压力的有效方法,继而更好地保持积极心态应对各种挑战。



  本次绘画心理团辅活动帮助老师们评估了目前自身的压力状况,坦然面对工作与生活中的压力,积极寻找缓解压力的方法,让他们认识压力、释放压力,调整了状态。今后全体教师将继续怀揣勇气,做挺拔的树,开美丽的花,祝愿所有老师在三尺讲台上绽放出最美丽的光彩。(严艺超)

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
热搜上细思恐极的“预制人”事件:新型智障,正在逼疯中国年轻人

热搜上细思恐极的“预制人”事件:新型智障,正在逼疯中国年轻人

小椰子专栏
2024-12-10 13:02:15
我国楼市大局已定,未来全国45%的家庭,将会面临挑战

我国楼市大局已定,未来全国45%的家庭,将会面临挑战

阿伧说事
2024-12-09 17:58:00
广东一女子出轨被丈夫当场抓包,愤怒大吼:你说的是在厂里加班!

广东一女子出轨被丈夫当场抓包,愤怒大吼:你说的是在厂里加班!

趣笔谈
2024-12-09 14:41:38
相关部门善意提醒:居民医保切勿断缴,不缴会影响孩子很多年

相关部门善意提醒:居民医保切勿断缴,不缴会影响孩子很多年

奇思妙想草叶君
2024-12-10 22:48:25
阿萨德表弟被叛军公开处决:悬挂在起重机上,众目睽睽下痛苦死去

阿萨德表弟被叛军公开处决:悬挂在起重机上,众目睽睽下痛苦死去

娱官儿
2024-12-10 16:57:59
江苏男子首次带女友回家,母亲做3道菜招待,一脸嫌弃暗示赶快分手

江苏男子首次带女友回家,母亲做3道菜招待,一脸嫌弃暗示赶快分手

趣笔谈
2024-12-08 15:37:56
阿萨德夫妇安全抵达莫斯科,从面相看确实是个好人

阿萨德夫妇安全抵达莫斯科,从面相看确实是个好人

三叔的装备空间
2024-12-09 14:06:41
尹锡悦搭机逃亡?韩“空军一号”突然起飞引猜测

尹锡悦搭机逃亡?韩“空军一号”突然起飞引猜测

敬亭游侠
2024-12-10 21:18:54
达里奥:中国当前面临比1990年代日本更严重的经济挑战

达里奥:中国当前面临比1990年代日本更严重的经济挑战

尚曦读史
2024-12-10 21:15:02
近120亿归零!断崖式暴跌,过去24小时有57万人爆仓!

近120亿归零!断崖式暴跌,过去24小时有57万人爆仓!

派大星纪录片
2024-12-10 14:20:36
2-3!欧冠首支出局队诞生:85分钟被绝杀,开局6连败,皇马补一刀

2-3!欧冠首支出局队诞生:85分钟被绝杀,开局6连败,皇马补一刀

侃球熊弟
2024-12-11 05:56:09
“立即逮捕”决议案通过,尹锡悦被彻底抛弃

“立即逮捕”决议案通过,尹锡悦被彻底抛弃

中国新闻周刊
2024-12-10 19:44:04
外国老年团来上海旅游惊呆了!表情统一,引发网友热议

外国老年团来上海旅游惊呆了!表情统一,引发网友热议

魔都姐姐杂谈
2024-12-10 11:09:36
伊朗拒绝帮助叙利亚打叛军?外媒惊曝内幕,德黑兰发现阿萨德背叛

伊朗拒绝帮助叙利亚打叛军?外媒惊曝内幕,德黑兰发现阿萨德背叛

碳基生物关怀组织
2024-12-10 17:37:38
工信部:江淮尊界载重仅346KG,远不及奔驰、宝马、奥迪等车型

工信部:江淮尊界载重仅346KG,远不及奔驰、宝马、奥迪等车型

沙雕小琳琳
2024-12-10 12:54:41
养乐多关闭20年上海工厂!企业回应:通过重组提高生产效率

养乐多关闭20年上海工厂!企业回应:通过重组提高生产效率

南方都市报
2024-12-10 14:14:32
黄仁勋太嚣张,英伟达被立案,项立刚再次预言:下一个就是台积电

黄仁勋太嚣张,英伟达被立案,项立刚再次预言:下一个就是台积电

影像温度
2024-12-10 18:32:49
银行接通知:本月中旬将召开全面实施个人养老金制度视频会

银行接通知:本月中旬将召开全面实施个人养老金制度视频会

财联社
2024-12-10 17:42:18
斯洛文尼亚总理带二奶造访爱丽舍宫!马克龙两眼拉丝直勾勾

斯洛文尼亚总理带二奶造访爱丽舍宫!马克龙两眼拉丝直勾勾

大风文字
2024-12-10 09:54:39
女博主称和两名女警闺蜜逛街,遭三名男警性骚扰:场面很可怕,但我没有证据

女博主称和两名女警闺蜜逛街,遭三名男警性骚扰:场面很可怕,但我没有证据

可达鸭面面观
2024-12-10 18:11:25
2024-12-11 07:03:00
信阳讯
信阳讯
信阳本地资讯发布平台。
194480文章数 2332关注度
往期回顾 全部

教育要闻

初中几何模型入门,双角平分线3大模型!

头条要闻

官方通报湖南一货车侧翻与客车相撞:造成16人受伤

头条要闻

官方通报湖南一货车侧翻与客车相撞:造成16人受伤

体育要闻

29年后,殷铁生又赢了徐根宝

娱乐要闻

表面是艺人,实际是阔少爷的7位男星

财经要闻

蒸发3000亿,智飞生物遇“劫”

科技要闻

最高罚款超50亿美元 中国为何对英伟达动手

汽车要闻

小米YU7明年6/7月就上 价格30万级配双电机四驱

态度原创

艺术
房产
教育
健康
游戏

艺术要闻

故宫珍藏的墨迹《十七帖》,比拓本更精良,这才是地道的魏晋写法

房产要闻

秀英港搬迁,最新消息传出!海口湾业主,集体沸腾了!

教育要闻

温州日报小记者亮相第四届浙江小记者节

花18万治疗阿尔茨海默病,值不值?

科幻恐怖《活体脑细胞》Steam新史低 5.4元即可入手

无障碍浏览 进入关怀版