网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

信阳市羊山中学东校区:做挺拔的树,开美丽的花

0
分享至

  为了促进全体教师心理健康发展,提升职业幸福感和获得感,以更积极饱满的状态投入到工作中去,11月29日下午,信阳市羊山中学东校区心理健康工作室特别邀请信阳市未成年人心理健康学会专业绘画心理讲师丰培品老师,为信阳市羊山中学东校区教师开展了一场绘画心理团辅活动。


  活动前期,心理健康工作室对信阳市羊山中学东校区教师进行了团辅需求的调查,并评估了教师们的心理压力值,通过调查分析,信阳市羊山中学东校区教师对减压需求比较多。因此,本次活动主要围绕"认识压力、直面压力、缓解压力"展开。

  活动由"警察抓小偷"的热身游戏拉开序幕。在丰老师的引导下,老师们两两一组在一张小小的A4纸上用笔你追我逃,"小偷"拼命逃,"警察"奋力追,现场一片欢声笑语。热身活动刺激又有趣,不仅活跃了气氛,也让老师们拉近了距离,释放了压力。

  丰老师运用"爬山图"心理绘画技术,并通过绘画分析技术实现绘画与现实的结合,从而帮助老师们更加直观地了解自己的压力状态和动力来源,寻找自己已有资源,挖掘潜在资源,进而确认自我,突破自我。在丰老师的指导语下,老师们放松身心,展开想象,认真地绘制出自己的"爬山图"。


  丰老师首先从专业的角度为自愿分享的老师分析了他们的"爬山图",然后又带领着老师们分析自己创作的"爬山图"。老师们认真聆听,仔细观察分析自己的作品,将绘画要素和现实的压力进行联结。丰老师的专业引领,让老师们看到了当下自己所面临的压力以及可采取的解决方式,在爬山图的神奇魅力中更深入地思考自我成长。一幅幅爬山图,包含着老师们内心最真实的想法,承载着他们对未来的希望,激发出他们向"山顶"不断前行的动力。


  活动现场温馨舒适,活动内容新颖别致,得到参与老师们的一致认可与高度评价。老师们积极与丰老师互动,坦诚分享自己的感受和收获,表达感谢之意。大家纷纷表示,这次的心理团辅活动让人耳目一新、印象深刻,既有知识性又有趣味性,轻松掌握调适情绪压力的有效方法,继而更好地保持积极心态应对各种挑战。



  本次绘画心理团辅活动帮助老师们评估了目前自身的压力状况,坦然面对工作与生活中的压力,积极寻找缓解压力的方法,让他们认识压力、释放压力,调整了状态。今后全体教师将继续怀揣勇气,做挺拔的树,开美丽的花,祝愿所有老师在三尺讲台上绽放出最美丽的光彩。(严艺超)

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
惊爆!多支反对派媒体宣布:阿拉伯叙利亚共和国灭亡

惊爆!多支反对派媒体宣布:阿拉伯叙利亚共和国灭亡

史政先锋
2024-12-08 13:01:46
大冷!奇才险胜掘金终结16连败 约基奇56+16+8刷纪录普尔39分

大冷!奇才险胜掘金终结16连败 约基奇56+16+8刷纪录普尔39分

醉卧浮生
2024-12-08 10:33:08
资本家的丑孩子又出来拍戏了?没有颜值和演技的资源咖,太可怕!

资本家的丑孩子又出来拍戏了?没有颜值和演技的资源咖,太可怕!

一娱三分地
2024-12-06 18:48:05
网友钓到条“带编码”的鱼,担心是谁的“毕业论文”?出处找到了……

网友钓到条“带编码”的鱼,担心是谁的“毕业论文”?出处找到了……

环球网资讯
2024-12-08 18:11:14
马克龙欢迎特朗普到访巴黎,却被狠狠握住手,“疼到笑容消失”

马克龙欢迎特朗普到访巴黎,却被狠狠握住手,“疼到笑容消失”

译言
2024-12-08 07:03:37
非法收受巨额财物!普宁市委原书记胡焕华被开除党籍

非法收受巨额财物!普宁市委原书记胡焕华被开除党籍

南方都市报
2024-12-08 17:04:06
牛肉的“死对头”,医生提醒:二者不可同食,吃牛肉的禁忌要记牢

牛肉的“死对头”,医生提醒:二者不可同食,吃牛肉的禁忌要记牢

简食记工作号
2024-12-06 00:29:53
突发,碧桂园董事长杨惠妍、总裁莫斌被监管

突发,碧桂园董事长杨惠妍、总裁莫斌被监管

地产八卦
2024-12-08 10:16:46
悬赏公告!邓嘉林(女,1994年出生)

悬赏公告!邓嘉林(女,1994年出生)

鲁中晨报
2024-12-08 07:25:05
巴沙尔座机被击落!以色列作战室发文:被S300打下来的!

巴沙尔座机被击落!以色列作战室发文:被S300打下来的!

大风文字
2024-12-08 15:25:42
涨价近三成!“今年第一次买就惊呆了”,广东人:还能愉快地炫吗?

涨价近三成!“今年第一次买就惊呆了”,广东人:还能愉快地炫吗?

环球网资讯
2024-12-08 16:53:18
俄罗斯商品馆虚实调查:大列巴东北产,毛利最高可达60%,有品牌计划五年开店1000家

俄罗斯商品馆虚实调查:大列巴东北产,毛利最高可达60%,有品牌计划五年开店1000家

蓝鲸财经
2024-12-08 10:29:24
叙总统已离开叙首都,去向不明!一架从大马士革起飞的飞机突然掉头后从雷达上消失

叙总统已离开叙首都,去向不明!一架从大马士革起飞的飞机突然掉头后从雷达上消失

红星新闻
2024-12-08 14:02:38
向佐短裤配黑丝带货,首场卖出5000万,董宇辉遇到对手了

向佐短裤配黑丝带货,首场卖出5000万,董宇辉遇到对手了

派大星纪录片
2024-12-08 08:38:18
网传K371一女子无理霸座被警察带走,大喊救命!网友:太丢人现眼

网传K371一女子无理霸座被警察带走,大喊救命!网友:太丢人现眼

火山诗话
2024-12-08 06:55:39
菲律宾海警确认:在黄岩岛冲突中,中国海军战舰首次采取强力行动

菲律宾海警确认:在黄岩岛冲突中,中国海军战舰首次采取强力行动

玲子日记
2024-12-08 12:44:48
广西一村书记:“秸秆一定得烧,哪怕我不当书记也要烧”

广西一村书记:“秸秆一定得烧,哪怕我不当书记也要烧”

奇思妙想草叶君
2024-12-07 23:45:55
新势力大洗牌:小鹏超过问界,排第2了,问界跌至第4,小米第6

新势力大洗牌:小鹏超过问界,排第2了,问界跌至第4,小米第6

互联网.乱侃秀
2024-12-08 12:08:57
意大利女总理和马斯克巴黎重逢,“迷妹”眼神难藏,还扭了扭身体

意大利女总理和马斯克巴黎重逢,“迷妹”眼神难藏,还扭了扭身体

译言
2024-12-08 09:43:27
刘家昌去世留下巨额遗产,长子将弟弟逐出家谱,拒绝其出席葬礼

刘家昌去世留下巨额遗产,长子将弟弟逐出家谱,拒绝其出席葬礼

开开森森
2024-12-08 17:39:57
2024-12-08 20:07:00
信阳讯
信阳讯
信阳本地资讯发布平台。
194291文章数 2330关注度
往期回顾 全部

教育要闻

所有的孩子大致分为四类

头条要闻

"中国黄金"原副总经理赵占国被查 9月底原董事长落马

头条要闻

"中国黄金"原副总经理赵占国被查 9月底原董事长落马

体育要闻

39岁皇马大师表演:20米仙人指路 策动2球

娱乐要闻

陈妍希父亲去世:陈晓未回应引争议

财经要闻

马斯克身价暴增 美银力挺特斯拉

科技要闻

特朗普亮牌,设置人工智能部长为哪般?

汽车要闻

东风本田全新新能源工厂首开放

态度原创

房产
健康
旅游
教育
军事航空

房产要闻

聚力・向前|网易房产年末特别策划:2024房产大事记

花18万治疗阿尔茨海默病,值不值?

旅游要闻

DNA动了!多景区官宣:免票、半价

教育要闻

公告|上海音乐学院 2025 年接收外籍人士报考博士、硕士学位研究生招生简章

军事要闻

叙军方称总统阿萨德的统治已经结束

无障碍浏览 进入关怀版