网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

信阳市羊山中学东校区:做挺拔的树,开美丽的花

0
分享至

  为了促进全体教师心理健康发展,提升职业幸福感和获得感,以更积极饱满的状态投入到工作中去,11月29日下午,信阳市羊山中学东校区心理健康工作室特别邀请信阳市未成年人心理健康学会专业绘画心理讲师丰培品老师,为信阳市羊山中学东校区教师开展了一场绘画心理团辅活动。


  活动前期,心理健康工作室对信阳市羊山中学东校区教师进行了团辅需求的调查,并评估了教师们的心理压力值,通过调查分析,信阳市羊山中学东校区教师对减压需求比较多。因此,本次活动主要围绕"认识压力、直面压力、缓解压力"展开。

  活动由"警察抓小偷"的热身游戏拉开序幕。在丰老师的引导下,老师们两两一组在一张小小的A4纸上用笔你追我逃,"小偷"拼命逃,"警察"奋力追,现场一片欢声笑语。热身活动刺激又有趣,不仅活跃了气氛,也让老师们拉近了距离,释放了压力。

  丰老师运用"爬山图"心理绘画技术,并通过绘画分析技术实现绘画与现实的结合,从而帮助老师们更加直观地了解自己的压力状态和动力来源,寻找自己已有资源,挖掘潜在资源,进而确认自我,突破自我。在丰老师的指导语下,老师们放松身心,展开想象,认真地绘制出自己的"爬山图"。


  丰老师首先从专业的角度为自愿分享的老师分析了他们的"爬山图",然后又带领着老师们分析自己创作的"爬山图"。老师们认真聆听,仔细观察分析自己的作品,将绘画要素和现实的压力进行联结。丰老师的专业引领,让老师们看到了当下自己所面临的压力以及可采取的解决方式,在爬山图的神奇魅力中更深入地思考自我成长。一幅幅爬山图,包含着老师们内心最真实的想法,承载着他们对未来的希望,激发出他们向"山顶"不断前行的动力。


  活动现场温馨舒适,活动内容新颖别致,得到参与老师们的一致认可与高度评价。老师们积极与丰老师互动,坦诚分享自己的感受和收获,表达感谢之意。大家纷纷表示,这次的心理团辅活动让人耳目一新、印象深刻,既有知识性又有趣味性,轻松掌握调适情绪压力的有效方法,继而更好地保持积极心态应对各种挑战。



  本次绘画心理团辅活动帮助老师们评估了目前自身的压力状况,坦然面对工作与生活中的压力,积极寻找缓解压力的方法,让他们认识压力、释放压力,调整了状态。今后全体教师将继续怀揣勇气,做挺拔的树,开美丽的花,祝愿所有老师在三尺讲台上绽放出最美丽的光彩。(严艺超)

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
眼看叙利亚行将倒塌!媒体心生一计:关心战乱中的平民生活

眼看叙利亚行将倒塌!媒体心生一计:关心战乱中的平民生活

大风文字
2024-12-07 16:23:31
网友:今年很惨!我和老公双双失业,这个月到目前为止收入600…

网友:今年很惨!我和老公双双失业,这个月到目前为止收入600…

火山诗话
2024-12-07 14:50:25
美国4万亿巨头高管被枪杀案系精心策划,枪手已逃离纽约去向不明

美国4万亿巨头高管被枪杀案系精心策划,枪手已逃离纽约去向不明

鲁中晨报
2024-12-07 17:09:06
实探嘉善县快递“停摆”风波:有承包商月收入为负数,有快递员账号停用后仍被扣罚

实探嘉善县快递“停摆”风波:有承包商月收入为负数,有快递员账号停用后仍被扣罚

红星新闻
2024-12-07 14:53:17
曝绿地老总KTV不雅行为,大尺度画面流出,公司回应,当事人沉默

曝绿地老总KTV不雅行为,大尺度画面流出,公司回应,当事人沉默

博士观察
2024-12-07 16:06:27
外交部重磅视频!

外交部重磅视频!

鲁中晨报
2024-12-07 18:18:27
绿地集团KTV不雅照流出,绿地集团辟谣:已报案,不是董事长本人

绿地集团KTV不雅照流出,绿地集团辟谣:已报案,不是董事长本人

涵豆说历史
2024-12-07 15:13:00
公司老总KTV吹喇叭,火爆全网

公司老总KTV吹喇叭,火爆全网

黯泉
2024-12-07 13:54:41
俄乌前线辛酸一幕:“唐氏患者”被派上前线,双方士兵默契保护他

俄乌前线辛酸一幕:“唐氏患者”被派上前线,双方士兵默契保护他

不掉线电波
2024-12-07 20:03:32
再见!曝皇马最快72小时解除安切洛蒂帅位!挂牌出售“亿元先生”

再见!曝皇马最快72小时解除安切洛蒂帅位!挂牌出售“亿元先生”

头狼追球
2024-12-07 11:49:08
伊军官撤离前在神殿内痛哭!阵亡6000士兵才保住的抵抗枢纽要丢了

伊军官撤离前在神殿内痛哭!阵亡6000士兵才保住的抵抗枢纽要丢了

大风文字
2024-12-07 16:38:28
25岁抗癌女网红卜娜娜去世,生前是位辅警,妈妈悲痛发文:这一别再无相见

25岁抗癌女网红卜娜娜去世,生前是位辅警,妈妈悲痛发文:这一别再无相见

极目新闻
2024-12-07 14:08:15
68岁老汉囚禁50多女人当玩物,不仅自己“享用”,还5元一次出租

68岁老汉囚禁50多女人当玩物,不仅自己“享用”,还5元一次出租

第7情感
2024-10-12 14:28:32
知名品牌被爆霉菌超标近6倍,是多数人首选早餐,老板哽咽道歉

知名品牌被爆霉菌超标近6倍,是多数人首选早餐,老板哽咽道歉

哄动一时啊
2024-12-07 08:35:02
阿里某高管疯狂PUA+暴论频出,员工被训两小时

阿里某高管疯狂PUA+暴论频出,员工被训两小时

阑夕
2024-12-07 09:38:14
黄仁勋,突发!

黄仁勋,突发!

证券时报
2024-12-07 00:13:15
“早节不保”!多名90后干部落马

“早节不保”!多名90后干部落马

大象新闻
2024-12-06 23:27:10
恭喜男篮!麦迪正式上任,亮相中国新岗位,拿到三年合同

恭喜男篮!麦迪正式上任,亮相中国新岗位,拿到三年合同

保持热爱0263
2024-12-07 19:31:59
高盛、大摩、小摩、瑞银、巴克莱银行等十大知名外资重仓股出炉!

高盛、大摩、小摩、瑞银、巴克莱银行等十大知名外资重仓股出炉!

私募排排网
2024-12-07 13:53:27
山航飞机大雪中“硬核降落” 业内人士:符合飞行条件大雪中起降很正常

山航飞机大雪中“硬核降落” 业内人士:符合飞行条件大雪中起降很正常

红星新闻
2024-12-07 18:29:15
2024-12-07 22:56:49
信阳讯
信阳讯
信阳本地资讯发布平台。
194291文章数 2330关注度
往期回顾 全部

教育要闻

2023年南宁市二模高考数学题,关于求最小值的一道经典题目。

头条要闻

尹锡悦躲过弹劾 多名学者认为其可能被控"叛国罪"

头条要闻

尹锡悦躲过弹劾 多名学者认为其可能被控"叛国罪"

体育要闻

昔日“最强00后”,还能兑现天赋吗?

娱乐要闻

74岁刘晓庆搀扶65岁倪萍,心态超年轻

财经要闻

时隔半年,央行再增持黄金!

科技要闻

OpenAI“强化微调”:CEO:今年最大惊喜

汽车要闻

银河星舰7 EM-i上市 先享价9.98-13.28万元

态度原创

数码
旅游
时尚
教育
房产

数码要闻

乔思伯推出TH-240/360 系列水冷散热器,349 元起

旅游要闻

这届年轻人爱逛博物馆,国博35岁以下观众超六成

一年四季,你永远可以相信“裙子”,告别臃肿感,简约却耐看

教育要闻

最后1个月,每天要学几小时才能上岸?

房产要闻

聚力・向前|网易房产年末特别策划:2024房产大事记

无障碍浏览 进入关怀版