网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

信阳市羊山中学东校区:做挺拔的树,开美丽的花

0
分享至

  为了促进全体教师心理健康发展,提升职业幸福感和获得感,以更积极饱满的状态投入到工作中去,11月29日下午,信阳市羊山中学东校区心理健康工作室特别邀请信阳市未成年人心理健康学会专业绘画心理讲师丰培品老师,为信阳市羊山中学东校区教师开展了一场绘画心理团辅活动。


  活动前期,心理健康工作室对信阳市羊山中学东校区教师进行了团辅需求的调查,并评估了教师们的心理压力值,通过调查分析,信阳市羊山中学东校区教师对减压需求比较多。因此,本次活动主要围绕"认识压力、直面压力、缓解压力"展开。

  活动由"警察抓小偷"的热身游戏拉开序幕。在丰老师的引导下,老师们两两一组在一张小小的A4纸上用笔你追我逃,"小偷"拼命逃,"警察"奋力追,现场一片欢声笑语。热身活动刺激又有趣,不仅活跃了气氛,也让老师们拉近了距离,释放了压力。

  丰老师运用"爬山图"心理绘画技术,并通过绘画分析技术实现绘画与现实的结合,从而帮助老师们更加直观地了解自己的压力状态和动力来源,寻找自己已有资源,挖掘潜在资源,进而确认自我,突破自我。在丰老师的指导语下,老师们放松身心,展开想象,认真地绘制出自己的"爬山图"。


  丰老师首先从专业的角度为自愿分享的老师分析了他们的"爬山图",然后又带领着老师们分析自己创作的"爬山图"。老师们认真聆听,仔细观察分析自己的作品,将绘画要素和现实的压力进行联结。丰老师的专业引领,让老师们看到了当下自己所面临的压力以及可采取的解决方式,在爬山图的神奇魅力中更深入地思考自我成长。一幅幅爬山图,包含着老师们内心最真实的想法,承载着他们对未来的希望,激发出他们向"山顶"不断前行的动力。


  活动现场温馨舒适,活动内容新颖别致,得到参与老师们的一致认可与高度评价。老师们积极与丰老师互动,坦诚分享自己的感受和收获,表达感谢之意。大家纷纷表示,这次的心理团辅活动让人耳目一新、印象深刻,既有知识性又有趣味性,轻松掌握调适情绪压力的有效方法,继而更好地保持积极心态应对各种挑战。



  本次绘画心理团辅活动帮助老师们评估了目前自身的压力状况,坦然面对工作与生活中的压力,积极寻找缓解压力的方法,让他们认识压力、释放压力,调整了状态。今后全体教师将继续怀揣勇气,做挺拔的树,开美丽的花,祝愿所有老师在三尺讲台上绽放出最美丽的光彩。(严艺超)

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
10分钟能拿下14国首都,连东风17都甘拜下风,五角大楼:必须销毁

10分钟能拿下14国首都,连东风17都甘拜下风,五角大楼:必须销毁

小lu侃侃而谈
2024-12-09 21:15:43
中证报头版:重协同聚合力,提振股市信心

中证报头版:重协同聚合力,提振股市信心

澎湃新闻
2024-12-10 07:12:07
最新战报!范争一拒绝3连败,单杆84分首胜罗伯逊,4虎变3虎?

最新战报!范争一拒绝3连败,单杆84分首胜罗伯逊,4虎变3虎?

刘姚尧的文字城堡
2024-12-11 06:30:14
LGBT《尘路之旅》Steam仅剩1名玩家:一个人的武林

LGBT《尘路之旅》Steam仅剩1名玩家:一个人的武林

游民星空
2024-12-10 17:08:21
噩耗!31岁女歌手因颈部按摩离世,从瘫痪到离世仅1个月时间

噩耗!31岁女歌手因颈部按摩离世,从瘫痪到离世仅1个月时间

素素娱乐
2024-12-09 14:12:52
敢不敢爆自己的瓜?网友:表妹坐我腿上,抱着就要亲我。。。

敢不敢爆自己的瓜?网友:表妹坐我腿上,抱着就要亲我。。。

美好客栈大掌柜
2024-11-18 00:04:27
49岁陈紫函机场被偶遇,穿紧身吊带显傲人上围,身材实在太好了

49岁陈紫函机场被偶遇,穿紧身吊带显傲人上围,身材实在太好了

南城无双
2024-12-11 00:30:30
认祖归宗?蒙古国的“阳谋”将至!2025全面恢复蒙文与内蒙接轨

认祖归宗?蒙古国的“阳谋”将至!2025全面恢复蒙文与内蒙接轨

南南史
2024-12-09 09:56:21
1210纪念碑:骗我可以,注意次数!

1210纪念碑:骗我可以,注意次数!

财经下午茶
2024-12-10 16:03:30
冯唐:没钱没背景的普通人想要成事,一定要记住这九字箴言

冯唐:没钱没背景的普通人想要成事,一定要记住这九字箴言

清风拂心
2024-12-06 16:16:43
不想发都难!年底好运气,三大生肖财路越来越顺,比预期更精彩

不想发都难!年底好运气,三大生肖财路越来越顺,比预期更精彩

毅谈生肖
2024-12-09 18:35:58
台当局声称大陆在台岛周边海域部署的舰艇规模超过2022年军事演习规模,外交部回应

台当局声称大陆在台岛周边海域部署的舰艇规模超过2022年军事演习规模,外交部回应

环球网资讯
2024-12-10 15:32:08
阿里高管的暴论:广州过去是流放之地,你们都是蛮夷,讲的是鸟语

阿里高管的暴论:广州过去是流放之地,你们都是蛮夷,讲的是鸟语

美芳
2024-12-08 14:54:42
必胜客海报翻车!网友:我是一口都吃不下……

必胜客海报翻车!网友:我是一口都吃不下……

秋叶PPT
2024-12-09 08:21:07
越南解散国资委

越南解散国资委

核电那些事
2024-12-09 12:33:39
将代表亚洲队出战老瓦杯,陈梦、申裕斌已率先抵达挪威奥斯陆

将代表亚洲队出战老瓦杯,陈梦、申裕斌已率先抵达挪威奥斯陆

懂球帝
2024-12-10 20:13:28
普京女婿有多低调?遭亿万富豪暴打,10亿都不要,就提这一个要求

普京女婿有多低调?遭亿万富豪暴打,10亿都不要,就提这一个要求

小故事号
2024-11-09 20:23:08
王冬任黑龙江省新产投集团党委书记、董事长

王冬任黑龙江省新产投集团党委书记、董事长

鲁中晨报
2024-12-10 22:21:07
网友在帕尔默女友社媒留言:请给他暖身,这样他就会冷了

网友在帕尔默女友社媒留言:请给他暖身,这样他就会冷了

直播吧
2024-12-10 07:44:06
杀疯了《猎罪图鉴2》开局不利,三大平台亮出“王炸剧”抢占市场

杀疯了《猎罪图鉴2》开局不利,三大平台亮出“王炸剧”抢占市场

影视评论阿劲
2024-12-11 03:21:58
2024-12-11 07:55:00
信阳讯
信阳讯
信阳本地资讯发布平台。
194480文章数 2332关注度
往期回顾 全部

教育要闻

懂了父母,说明孩子成长了

头条要闻

百万粉丝女博主未带证件回民宿被拒 保安扬言"砍了你"

头条要闻

百万粉丝女博主未带证件回民宿被拒 保安扬言"砍了你"

体育要闻

29年后,殷铁生又赢了徐根宝

娱乐要闻

表面是艺人,实际是阔少爷的7位男星

财经要闻

蒸发3000亿,智飞生物遇“劫”

科技要闻

谷歌宣布"突破性进展" 股价大涨5%

汽车要闻

小米YU7明年6/7月就上 价格30万级配双电机四驱

态度原创

健康
教育
游戏
房产
公开课

花18万治疗阿尔茨海默病,值不值?

教育要闻

这5个专业很“体面”,实则发展前景堪忧,毕业生很容易失业

《无主之地4》TGA预告包含玩法 2025年推出

房产要闻

秀英港搬迁,最新消息传出!海口湾业主,集体沸腾了!

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版