网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

信阳市羊山中学东校区:做挺拔的树,开美丽的花

0
分享至

  为了促进全体教师心理健康发展,提升职业幸福感和获得感,以更积极饱满的状态投入到工作中去,11月29日下午,信阳市羊山中学东校区心理健康工作室特别邀请信阳市未成年人心理健康学会专业绘画心理讲师丰培品老师,为信阳市羊山中学东校区教师开展了一场绘画心理团辅活动。


  活动前期,心理健康工作室对信阳市羊山中学东校区教师进行了团辅需求的调查,并评估了教师们的心理压力值,通过调查分析,信阳市羊山中学东校区教师对减压需求比较多。因此,本次活动主要围绕"认识压力、直面压力、缓解压力"展开。

  活动由"警察抓小偷"的热身游戏拉开序幕。在丰老师的引导下,老师们两两一组在一张小小的A4纸上用笔你追我逃,"小偷"拼命逃,"警察"奋力追,现场一片欢声笑语。热身活动刺激又有趣,不仅活跃了气氛,也让老师们拉近了距离,释放了压力。

  丰老师运用"爬山图"心理绘画技术,并通过绘画分析技术实现绘画与现实的结合,从而帮助老师们更加直观地了解自己的压力状态和动力来源,寻找自己已有资源,挖掘潜在资源,进而确认自我,突破自我。在丰老师的指导语下,老师们放松身心,展开想象,认真地绘制出自己的"爬山图"。


  丰老师首先从专业的角度为自愿分享的老师分析了他们的"爬山图",然后又带领着老师们分析自己创作的"爬山图"。老师们认真聆听,仔细观察分析自己的作品,将绘画要素和现实的压力进行联结。丰老师的专业引领,让老师们看到了当下自己所面临的压力以及可采取的解决方式,在爬山图的神奇魅力中更深入地思考自我成长。一幅幅爬山图,包含着老师们内心最真实的想法,承载着他们对未来的希望,激发出他们向"山顶"不断前行的动力。


  活动现场温馨舒适,活动内容新颖别致,得到参与老师们的一致认可与高度评价。老师们积极与丰老师互动,坦诚分享自己的感受和收获,表达感谢之意。大家纷纷表示,这次的心理团辅活动让人耳目一新、印象深刻,既有知识性又有趣味性,轻松掌握调适情绪压力的有效方法,继而更好地保持积极心态应对各种挑战。



  本次绘画心理团辅活动帮助老师们评估了目前自身的压力状况,坦然面对工作与生活中的压力,积极寻找缓解压力的方法,让他们认识压力、释放压力,调整了状态。今后全体教师将继续怀揣勇气,做挺拔的树,开美丽的花,祝愿所有老师在三尺讲台上绽放出最美丽的光彩。(严艺超)

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
美媒:美众议长拒绝拜登政府240亿美元援乌请求,称对乌援助将由特朗普政府决定

美媒:美众议长拒绝拜登政府240亿美元援乌请求,称对乌援助将由特朗普政府决定

环球网资讯
2024-12-05 20:52:19
库明加最后时刻强硬上篮打进!库里转发:接管比赛吧

库明加最后时刻强硬上篮打进!库里转发:接管比赛吧

直播吧
2024-12-06 14:03:15
给琼瑶剧的10位“琼女郎”排个名:林心如仅第五,第一当之无愧

给琼瑶剧的10位“琼女郎”排个名:林心如仅第五,第一当之无愧

洲洲影视娱评
2024-12-04 22:49:38
媒体人揭秘孔卡让伊瓜因吃惊:孔卡说妻子一来中国就怀上了

媒体人揭秘孔卡让伊瓜因吃惊:孔卡说妻子一来中国就怀上了

直播吧
2024-12-04 23:15:15
台湾女主持穿全!透!明雨衣直播采访火上热搜!男生看完直呼:眼睛怀孕了啊啊

台湾女主持穿全!透!明雨衣直播采访火上热搜!男生看完直呼:眼睛怀孕了啊啊

经典段子
2024-11-30 22:40:51
《我是刑警》:千人封山万人搜捕,周克华为何能从南京逃回重庆?

《我是刑警》:千人封山万人搜捕,周克华为何能从南京逃回重庆?

烟花五月下苏州
2024-12-05 23:55:53
触目惊心!加沙死亡人数已超过至少七国人口

触目惊心!加沙死亡人数已超过至少七国人口

澎湃新闻
2024-12-05 17:36:06
梦见与异性发生关系,大都因为这2种原因,别傻傻不懂

梦见与异性发生关系,大都因为这2种原因,别傻傻不懂

十二生肖运势分析
2024-12-05 06:55:03
美国慌了!央企带头采用国产芯片,美西方:我们的芯片该卖给谁?

美国慌了!央企带头采用国产芯片,美西方:我们的芯片该卖给谁?

老鹰财经
2024-12-06 09:03:03
中东速递:美军下场,叙利亚政府军蜂拥投降

中东速递:美军下场,叙利亚政府军蜂拥投降

西楼饮月
2024-12-03 22:30:29
马龙总结台湾行:很开心!春暖花开北京再聚 或被禁止5年内再赴台

马龙总结台湾行:很开心!春暖花开北京再聚 或被禁止5年内再赴台

念洲
2024-12-06 08:33:03
事关湖北!国务院批复:同意

事关湖北!国务院批复:同意

鲁中晨报
2024-12-06 08:45:19
韩媒:“已经不是过去的中国了”,中国科技的逆袭!

韩媒:“已经不是过去的中国了”,中国科技的逆袭!

Thurman在昆明
2024-12-06 09:53:19
世俱杯分组:迈阿密好签!曼城遇尤文,马竞战巴黎,皇马过招新月

世俱杯分组:迈阿密好签!曼城遇尤文,马竞战巴黎,皇马过招新月

我爱英超
2024-12-06 03:38:46
冷军画的2个破旧发动机,横着放卖198万,竖着放卖1897万,为啥?

冷军画的2个破旧发动机,横着放卖198万,竖着放卖1897万,为啥?

杨哥历史
2024-12-05 15:36:48
杨钰莹在别墅中吃粉的照片,手中的江西炒粉被她一端都变高级了

杨钰莹在别墅中吃粉的照片,手中的江西炒粉被她一端都变高级了

视点历史
2024-12-05 22:31:05
反省,詹姆斯指出湖人下滑罪魁祸首:非教练的责任,是我们的责任

反省,詹姆斯指出湖人下滑罪魁祸首:非教练的责任,是我们的责任

好火子
2024-12-05 14:53:25
盖尔加朵私密视频事件原型—Pepper Xo

盖尔加朵私密视频事件原型—Pepper Xo

吃瓜党二号头目
2024-12-06 10:48:58
美国大规模拒签!阿默斯特首位华人招生官大实话:中国家庭没搞懂美本申请...

美国大规模拒签!阿默斯特首位华人招生官大实话:中国家庭没搞懂美本申请...

北美学霸君
2024-12-05 20:44:24
全面数据分析:琼瑶和金庸,哪一个成就更高?

全面数据分析:琼瑶和金庸,哪一个成就更高?

怀疑探索者
2024-12-05 00:44:20
2024-12-06 14:15:00
信阳讯
信阳讯
信阳本地资讯发布平台。
194113文章数 2330关注度
往期回顾 全部

教育要闻

四年级:家长必会简便计算!技巧很重要

头条要闻

贝索斯态度大变拥抱特朗普:过去八年里 他已经成长了

头条要闻

贝索斯态度大变拥抱特朗普:过去八年里 他已经成长了

体育要闻

当家球星伤停后,他们是NBA最猛球队

娱乐要闻

琼瑶和儿媳何琇琼:婆媳关系胜似母女

财经要闻

新疆棉花协会回应优衣库:坚决不能接受

科技要闻

OpenAI推o1完整版,还有月费200美元新服务

汽车要闻

星途星纪元 ET增程四驱版于12月15日上市

态度原创

家居
亲子
房产
健康
军事航空

家居要闻

百年之居 打造四世同堂宜居空间

亲子要闻

萌娃睡觉喜欢抱个大瓶子,是更有安全感吗?

房产要闻

4.61亿!天价成交背后,看「侨鑫现象」再定义“最好的房子”

花18万治疗阿尔茨海默病,值不值?

军事要闻

叙利亚反对派武装攻入哈马市 首都大马士革命悬一线

无障碍浏览 进入关怀版