网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

信阳市羊山中学东校区:做挺拔的树,开美丽的花

0
分享至

  为了促进全体教师心理健康发展,提升职业幸福感和获得感,以更积极饱满的状态投入到工作中去,11月29日下午,信阳市羊山中学东校区心理健康工作室特别邀请信阳市未成年人心理健康学会专业绘画心理讲师丰培品老师,为信阳市羊山中学东校区教师开展了一场绘画心理团辅活动。


  活动前期,心理健康工作室对信阳市羊山中学东校区教师进行了团辅需求的调查,并评估了教师们的心理压力值,通过调查分析,信阳市羊山中学东校区教师对减压需求比较多。因此,本次活动主要围绕"认识压力、直面压力、缓解压力"展开。

  活动由"警察抓小偷"的热身游戏拉开序幕。在丰老师的引导下,老师们两两一组在一张小小的A4纸上用笔你追我逃,"小偷"拼命逃,"警察"奋力追,现场一片欢声笑语。热身活动刺激又有趣,不仅活跃了气氛,也让老师们拉近了距离,释放了压力。

  丰老师运用"爬山图"心理绘画技术,并通过绘画分析技术实现绘画与现实的结合,从而帮助老师们更加直观地了解自己的压力状态和动力来源,寻找自己已有资源,挖掘潜在资源,进而确认自我,突破自我。在丰老师的指导语下,老师们放松身心,展开想象,认真地绘制出自己的"爬山图"。


  丰老师首先从专业的角度为自愿分享的老师分析了他们的"爬山图",然后又带领着老师们分析自己创作的"爬山图"。老师们认真聆听,仔细观察分析自己的作品,将绘画要素和现实的压力进行联结。丰老师的专业引领,让老师们看到了当下自己所面临的压力以及可采取的解决方式,在爬山图的神奇魅力中更深入地思考自我成长。一幅幅爬山图,包含着老师们内心最真实的想法,承载着他们对未来的希望,激发出他们向"山顶"不断前行的动力。


  活动现场温馨舒适,活动内容新颖别致,得到参与老师们的一致认可与高度评价。老师们积极与丰老师互动,坦诚分享自己的感受和收获,表达感谢之意。大家纷纷表示,这次的心理团辅活动让人耳目一新、印象深刻,既有知识性又有趣味性,轻松掌握调适情绪压力的有效方法,继而更好地保持积极心态应对各种挑战。



  本次绘画心理团辅活动帮助老师们评估了目前自身的压力状况,坦然面对工作与生活中的压力,积极寻找缓解压力的方法,让他们认识压力、释放压力,调整了状态。今后全体教师将继续怀揣勇气,做挺拔的树,开美丽的花,祝愿所有老师在三尺讲台上绽放出最美丽的光彩。(严艺超)

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
还剩46天,拜登作最后一搏,美包机直飞北京,中方答应美国4件事

还剩46天,拜登作最后一搏,美包机直飞北京,中方答应美国4件事

影孖看世界
2024-12-05 18:19:20
领导班子大调整!涉及上海、河南、山东、辽宁等地三甲医院

领导班子大调整!涉及上海、河南、山东、辽宁等地三甲医院

康迅网
2024-12-06 11:45:48
终于明白黑社会为啥不敢去大公司收保护费了!网友揭秘真相,好解气

终于明白黑社会为啥不敢去大公司收保护费了!网友揭秘真相,好解气

有趣的火烈鸟
2024-12-01 10:38:21
从春晚“定海神针”到“原形毕露”,不说相声的岳云鹏,彻底变了

从春晚“定海神针”到“原形毕露”,不说相声的岳云鹏,彻底变了

白面书誏
2024-12-06 03:30:03
未来五年公立医院会发生很大变化!顶级医院管理者们给出应对之策

未来五年公立医院会发生很大变化!顶级医院管理者们给出应对之策

健康界
2024-12-06 13:49:03
起底网红祁天道:曾获刑4年,复出后月平均收入400万,辛巴曾是榜一大哥

起底网红祁天道:曾获刑4年,复出后月平均收入400万,辛巴曾是榜一大哥

鞭牛士
2024-12-05 21:58:15
朝鲜停战70周年晚会,中方没被安排坐前排,但第一排的人实至名归

朝鲜停战70周年晚会,中方没被安排坐前排,但第一排的人实至名归

葡萄说史
2024-12-05 15:21:26
再忙睡前也要和孩子聊这6类“废话”,孩子会越来越优秀

再忙睡前也要和孩子聊这6类“废话”,孩子会越来越优秀

棠妈育儿笔记
2024-12-05 19:10:35
你见过又穷又浪费的家庭吗?网友:舍不得吃穿,一个月电费900元

你见过又穷又浪费的家庭吗?网友:舍不得吃穿,一个月电费900元

小虎新车推荐员
2024-12-04 18:15:11
卖给谁都不准卖给中方!蒙古将最大铜矿卖给澳洲,还提出离谱条件

卖给谁都不准卖给中方!蒙古将最大铜矿卖给澳洲,还提出离谱条件

看世界的人
2024-12-04 21:16:41
我照顾再婚老伴9年,住院他立遗嘱全给亲儿子,我撂摊子:不伺候

我照顾再婚老伴9年,住院他立遗嘱全给亲儿子,我撂摊子:不伺候

秋雅聊爱情
2024-12-04 19:21:05
平鑫涛儿子平云不愿提及琼瑶,曾替母亲向琼瑶讨要公道

平鑫涛儿子平云不愿提及琼瑶,曾替母亲向琼瑶讨要公道

素素娱乐
2024-12-06 12:54:33
广州市人大常委会副主任于绍文被查:在纪委系统任职超20年 曾任广州市纪委副书记

广州市人大常委会副主任于绍文被查:在纪委系统任职超20年 曾任广州市纪委副书记

红星新闻
2024-12-06 10:53:22
韩国队8-1法国队,法国球员冲到替补席,吓到申裕斌,被出示黄牌

韩国队8-1法国队,法国球员冲到替补席,吓到申裕斌,被出示黄牌

湘楚风云
2024-12-06 15:00:15
被饿怕的中国人,一年进口粮食1.6亿吨,粮食若被美国制裁咋办?

被饿怕的中国人,一年进口粮食1.6亿吨,粮食若被美国制裁咋办?

探秘历史
2024-12-06 13:25:03
震惊全日本:《情书》主角 日本第一美女中山美穗去世,警方正调查死因……

震惊全日本:《情书》主角 日本第一美女中山美穗去世,警方正调查死因……

日本物语
2024-12-06 15:47:42
穆里尼奥:瓜迪奥拉有6座英超冠军而我3座,但我赢的公平公正

穆里尼奥:瓜迪奥拉有6座英超冠军而我3座,但我赢的公平公正

懂球帝
2024-12-06 16:41:22
黄岩岛爆发海上冲突,美推翻派兵承诺,中国用水炮清场,菲船逃窜

黄岩岛爆发海上冲突,美推翻派兵承诺,中国用水炮清场,菲船逃窜

贵州阿饽聊故事
2024-12-05 15:56:53
姆巴佩重回中锋?TA:维尼修斯伤势已经恢复,有望下周中欧冠复出

姆巴佩重回中锋?TA:维尼修斯伤势已经恢复,有望下周中欧冠复出

直播吧
2024-12-06 17:55:19
深圳一男子买80元彩票中2.25亿已领奖,缴税4500万,网民为啥不信

深圳一男子买80元彩票中2.25亿已领奖,缴税4500万,网民为啥不信

小人物看尽人间百态
2024-12-04 13:47:32
2024-12-06 18:24:49
信阳讯
信阳讯
信阳本地资讯发布平台。
194170文章数 2330关注度
往期回顾 全部

教育要闻

做好1件事,价值胜过学习千万次的家庭教育!

头条要闻

七旬老人病亡医嘱上开10支注射液 收费单上却是340支

头条要闻

七旬老人病亡医嘱上开10支注射液 收费单上却是340支

体育要闻

当家球星伤停后,他们是NBA最猛球队

娱乐要闻

《情书》女主角去世 被发现倒在浴缸中

财经要闻

黄文政谈起点收入:不工作也应有收入?

科技要闻

华为新款折叠屏手机今日开售后“秒光”

汽车要闻

星途星纪元 ET增程四驱版于12月15日上市

态度原创

旅游
时尚
家居
数码
公开课

旅游要闻

游客在冰湖面拍照 一脚踩空掉进冰窟窿

王安宇:听了海璐姐的话,他内娱“男妲己”之路真是越来越顺畅了。

家居要闻

百年之居 打造四世同堂宜居空间

数码要闻

杰理科技:TWS耳机芯片领军者,创新驱动国产芯片崛起

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版