网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

信阳市羊山中学东校区:做挺拔的树,开美丽的花

0
分享至

  为了促进全体教师心理健康发展,提升职业幸福感和获得感,以更积极饱满的状态投入到工作中去,11月29日下午,信阳市羊山中学东校区心理健康工作室特别邀请信阳市未成年人心理健康学会专业绘画心理讲师丰培品老师,为信阳市羊山中学东校区教师开展了一场绘画心理团辅活动。


  活动前期,心理健康工作室对信阳市羊山中学东校区教师进行了团辅需求的调查,并评估了教师们的心理压力值,通过调查分析,信阳市羊山中学东校区教师对减压需求比较多。因此,本次活动主要围绕"认识压力、直面压力、缓解压力"展开。

  活动由"警察抓小偷"的热身游戏拉开序幕。在丰老师的引导下,老师们两两一组在一张小小的A4纸上用笔你追我逃,"小偷"拼命逃,"警察"奋力追,现场一片欢声笑语。热身活动刺激又有趣,不仅活跃了气氛,也让老师们拉近了距离,释放了压力。

  丰老师运用"爬山图"心理绘画技术,并通过绘画分析技术实现绘画与现实的结合,从而帮助老师们更加直观地了解自己的压力状态和动力来源,寻找自己已有资源,挖掘潜在资源,进而确认自我,突破自我。在丰老师的指导语下,老师们放松身心,展开想象,认真地绘制出自己的"爬山图"。


  丰老师首先从专业的角度为自愿分享的老师分析了他们的"爬山图",然后又带领着老师们分析自己创作的"爬山图"。老师们认真聆听,仔细观察分析自己的作品,将绘画要素和现实的压力进行联结。丰老师的专业引领,让老师们看到了当下自己所面临的压力以及可采取的解决方式,在爬山图的神奇魅力中更深入地思考自我成长。一幅幅爬山图,包含着老师们内心最真实的想法,承载着他们对未来的希望,激发出他们向"山顶"不断前行的动力。


  活动现场温馨舒适,活动内容新颖别致,得到参与老师们的一致认可与高度评价。老师们积极与丰老师互动,坦诚分享自己的感受和收获,表达感谢之意。大家纷纷表示,这次的心理团辅活动让人耳目一新、印象深刻,既有知识性又有趣味性,轻松掌握调适情绪压力的有效方法,继而更好地保持积极心态应对各种挑战。



  本次绘画心理团辅活动帮助老师们评估了目前自身的压力状况,坦然面对工作与生活中的压力,积极寻找缓解压力的方法,让他们认识压力、释放压力,调整了状态。今后全体教师将继续怀揣勇气,做挺拔的树,开美丽的花,祝愿所有老师在三尺讲台上绽放出最美丽的光彩。(严艺超)

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
魔术主帅:为瓦格纳感到难过 为了达到如今水平他付出了极大努力

魔术主帅:为瓦格纳感到难过 为了达到如今水平他付出了极大努力

直播吧
2024-12-09 06:28:12
雷军一觉醒来赢麻了!一女子花1599元买小米冰箱给孩子当书柜用

雷军一觉醒来赢麻了!一女子花1599元买小米冰箱给孩子当书柜用

玲子日记
2024-12-01 11:55:08
横扫金娜英原因找到,王曼昱曝孙颖莎支招,韩国教练表情有趣

横扫金娜英原因找到,王曼昱曝孙颖莎支招,韩国教练表情有趣

东球弟
2024-12-08 20:11:48
全剧终!明天停牌,23跌到4元却被实施ST,3万股东全被一锅焖

全剧终!明天停牌,23跌到4元却被实施ST,3万股东全被一锅焖

芯怡飞
2024-12-09 00:00:44
罗马诺谈阿什沃斯离任:他与拉爵关系紧张,曼联请他花费300万镑

罗马诺谈阿什沃斯离任:他与拉爵关系紧张,曼联请他花费300万镑

直播吧
2024-12-08 18:40:09
广西壮族自治区政府原副主席雷宇逝世,享年90岁

广西壮族自治区政府原副主席雷宇逝世,享年90岁

澎湃新闻
2024-12-08 13:14:26
韩国网友疑惑:为啥古韩国不征服中国? 评论让他们自己都看不下去

韩国网友疑惑:为啥古韩国不征服中国? 评论让他们自己都看不下去

常高俊April工作室
2024-12-07 10:36:20
BBC纪录片《锻炼的真相》:几亿人的锻炼都做错了?

BBC纪录片《锻炼的真相》:几亿人的锻炼都做错了?

书画艺术收藏
2024-12-04 19:45:02
重庆市公安局刑警总队二号人物被当众围殴,防爆特警全体出动……

重庆市公安局刑警总队二号人物被当众围殴,防爆特警全体出动……

极品小牛肉
2023-10-08 12:39:24
十年前,张一鸣和字节跳动的初始团队们在公司门口的合影

十年前,张一鸣和字节跳动的初始团队们在公司门口的合影

视点历史
2024-11-01 21:04:11
国家卫健委:医生“讲课费”合规还是行贿?标准定了!

国家卫健委:医生“讲课费”合规还是行贿?标准定了!

医务之声
2024-12-08 20:23:30
能讲一下你最爽的一次经历吗?网友的分享太刺激,直接爽飞!

能讲一下你最爽的一次经历吗?网友的分享太刺激,直接爽飞!

滑稽斑马呀
2024-07-25 14:05:18
叙利亚一夜变天!沉默24小时后,阿萨德终于发声,交出总统权力

叙利亚一夜变天!沉默24小时后,阿萨德终于发声,交出总统权力

书中自有颜如玉
2024-12-09 07:18:30
江苏一按摩高端会所覆灭,暴露一众女富婆,曾对标白马会所

江苏一按摩高端会所覆灭,暴露一众女富婆,曾对标白马会所

南极以南
2024-12-06 21:28:57
一直以为是房子隔音好,没想到是邻居故作矜持,这是人干的事么

一直以为是房子隔音好,没想到是邻居故作矜持,这是人干的事么

滑稽斑马呀
2024-12-07 17:05:18
《我是刑警》:烂命一条蒋美珍出狱后有多嚣张,一个细节说明一切

《我是刑警》:烂命一条蒋美珍出狱后有多嚣张,一个细节说明一切

小白兔YY
2024-12-08 12:18:51
中国10大最毒零食排行榜,常吃等于“慢性自杀”

中国10大最毒零食排行榜,常吃等于“慢性自杀”

新兴网评
2024-10-22 00:57:07
离婚4年后首次合体,承认离婚不离家,网友喊话:李行亮快学学!

离婚4年后首次合体,承认离婚不离家,网友喊话:李行亮快学学!

小迩侃事
2024-12-05 13:50:12
张碧晨现身江苏宜兴窑湖小镇,女神形象碎了一地,个子矮腿并不拢

张碧晨现身江苏宜兴窑湖小镇,女神形象碎了一地,个子矮腿并不拢

阿裤趣闻君
2024-12-06 08:55:08
年轻人的8个“反向消费”火了,老年人看完惊叹:佩服,太狠了!

年轻人的8个“反向消费”火了,老年人看完惊叹:佩服,太狠了!

室内设计师有料儿
2024-12-03 10:09:19
2024-12-09 08:40:49
信阳讯
信阳讯
信阳本地资讯发布平台。
194291文章数 2330关注度
往期回顾 全部

教育要闻

“悦运动,悦快乐”——胶州市空港中学2024年第二届秋季田径运动会

头条要闻

牛弹琴:12天山河变色 阿萨德政府垮掉把全世界看呆了

头条要闻

牛弹琴:12天山河变色 阿萨德政府垮掉把全世界看呆了

体育要闻

30岁临时工被裁员 NBA的人情与现实

娱乐要闻

陈妍希父亲去世:陈晓未回应引争议

财经要闻

又快降息了!

科技要闻

马云罕见演讲:AI改变一切 但不能决定一切

汽车要闻

东风本田全新新能源工厂首开放

态度原创

房产
家居
手机
艺术
军事航空

房产要闻

聚力・向前|网易房产年末特别策划:2024房产大事记

家居要闻

百年之居 打造四世同堂宜居空间

手机要闻

苹果因2022年取消CSAM检测功能被起诉

艺术要闻

故宫珍藏的墨迹《十七帖》,比拓本更精良,这才是地道的魏晋写法

军事要闻

宵禁期间大马士革相对稳定 大部分反政府武装未伤害平民

无障碍浏览 进入关怀版