网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

信阳市羊山中学东校区:做挺拔的树,开美丽的花

0
分享至

  为了促进全体教师心理健康发展,提升职业幸福感和获得感,以更积极饱满的状态投入到工作中去,11月29日下午,信阳市羊山中学东校区心理健康工作室特别邀请信阳市未成年人心理健康学会专业绘画心理讲师丰培品老师,为信阳市羊山中学东校区教师开展了一场绘画心理团辅活动。


  活动前期,心理健康工作室对信阳市羊山中学东校区教师进行了团辅需求的调查,并评估了教师们的心理压力值,通过调查分析,信阳市羊山中学东校区教师对减压需求比较多。因此,本次活动主要围绕"认识压力、直面压力、缓解压力"展开。

  活动由"警察抓小偷"的热身游戏拉开序幕。在丰老师的引导下,老师们两两一组在一张小小的A4纸上用笔你追我逃,"小偷"拼命逃,"警察"奋力追,现场一片欢声笑语。热身活动刺激又有趣,不仅活跃了气氛,也让老师们拉近了距离,释放了压力。

  丰老师运用"爬山图"心理绘画技术,并通过绘画分析技术实现绘画与现实的结合,从而帮助老师们更加直观地了解自己的压力状态和动力来源,寻找自己已有资源,挖掘潜在资源,进而确认自我,突破自我。在丰老师的指导语下,老师们放松身心,展开想象,认真地绘制出自己的"爬山图"。


  丰老师首先从专业的角度为自愿分享的老师分析了他们的"爬山图",然后又带领着老师们分析自己创作的"爬山图"。老师们认真聆听,仔细观察分析自己的作品,将绘画要素和现实的压力进行联结。丰老师的专业引领,让老师们看到了当下自己所面临的压力以及可采取的解决方式,在爬山图的神奇魅力中更深入地思考自我成长。一幅幅爬山图,包含着老师们内心最真实的想法,承载着他们对未来的希望,激发出他们向"山顶"不断前行的动力。


  活动现场温馨舒适,活动内容新颖别致,得到参与老师们的一致认可与高度评价。老师们积极与丰老师互动,坦诚分享自己的感受和收获,表达感谢之意。大家纷纷表示,这次的心理团辅活动让人耳目一新、印象深刻,既有知识性又有趣味性,轻松掌握调适情绪压力的有效方法,继而更好地保持积极心态应对各种挑战。



  本次绘画心理团辅活动帮助老师们评估了目前自身的压力状况,坦然面对工作与生活中的压力,积极寻找缓解压力的方法,让他们认识压力、释放压力,调整了状态。今后全体教师将继续怀揣勇气,做挺拔的树,开美丽的花,祝愿所有老师在三尺讲台上绽放出最美丽的光彩。(严艺超)

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
德国实验室开始为被新冠“疫苗”伤害的人提供检测

德国实验室开始为被新冠“疫苗”伤害的人提供检测

老佛爷Wu
2024-12-07 08:20:33
给2024年度十佳电影排座次:《抓娃娃》仅排第10,第1名当之无愧

给2024年度十佳电影排座次:《抓娃娃》仅排第10,第1名当之无愧

电影聚焦
2024-12-07 19:38:18
看完特朗普的一日三餐,再看看普京的,网友:没有对比就没有伤害

看完特朗普的一日三餐,再看看普京的,网友:没有对比就没有伤害

猫小狸同学
2024-11-13 15:20:03
2025年退休人员有福了:养老金将上调,6类人受益,你了解吗?

2025年退休人员有福了:养老金将上调,6类人受益,你了解吗?

阿龙美食记
2024-12-08 16:21:13
很多人不知道,基层公务员降薪可能引发三大负面问题

很多人不知道,基层公务员降薪可能引发三大负面问题

笑熬浆糊111
2024-12-09 00:05:22
NBA战报:约基奇48+14+8,掘金141-111终结老鹰6连胜

NBA战报:约基奇48+14+8,掘金141-111终结老鹰6连胜

雷速体育
2024-12-09 09:28:52
美国的尴尬:对中国芯片产业严防死守,却又不得不从中国采购芯片

美国的尴尬:对中国芯片产业严防死守,却又不得不从中国采购芯片

粤语音乐喷泉
2024-12-09 16:43:12
吴京父亲过80岁大寿!宴席豪横喝茅台配七层寿桃,谢楠忙前忙后

吴京父亲过80岁大寿!宴席豪横喝茅台配七层寿桃,谢楠忙前忙后

阿伧说事
2024-12-09 16:44:46
突发!山东一市场监管所长在大厅被刺死,凶手出狱才三个月

突发!山东一市场监管所长在大厅被刺死,凶手出狱才三个月

故衣谈历史
2024-12-09 10:23:45
花70万找中介上港大,孩子刚读1年被清退!家长:中介伪造材料,孩子本可上211院校

花70万找中介上港大,孩子刚读1年被清退!家长:中介伪造材料,孩子本可上211院校

鲁中晨报
2024-12-09 11:09:13
2-2!1-1!短短24小时,英超两大争冠热门全翻车,利物浦双喜临门

2-2!1-1!短短24小时,英超两大争冠热门全翻车,利物浦双喜临门

福宝谈育
2024-12-09 17:45:04
惊心动魄!朝鲜一声令下,在中国的家门口,出现了前所未有的一幕

惊心动魄!朝鲜一声令下,在中国的家门口,出现了前所未有的一幕

看世界的人
2024-12-07 22:59:42
美国:普京的战争对俄罗斯来说是人力和财政灾难

美国:普京的战争对俄罗斯来说是人力和财政灾难

桂系007
2024-12-09 17:11:21
13人失联!12月4日深圳宝安一铁路施工现场地面坍塌全力救援!

13人失联!12月4日深圳宝安一铁路施工现场地面坍塌全力救援!

智慧工地观察员
2024-12-09 14:08:00
20岁小伙反复高烧40℃、几近失明!上海医生查明原因:只因接触了这种动物……

20岁小伙反复高烧40℃、几近失明!上海医生查明原因:只因接触了这种动物……

鲁中晨报
2024-12-09 16:45:05
女性正常的私处应该长啥样?如何判断它是否健康?有2个标准

女性正常的私处应该长啥样?如何判断它是否健康?有2个标准

肿瘤的真相与误区
2024-12-06 23:02:10
青海省海南州原副州长安木拉被决定逮捕!曾因酒后失德被通报

青海省海南州原副州长安木拉被决定逮捕!曾因酒后失德被通报

正义网
2024-12-09 16:08:38
徐江:武磊为穆斯卡特拼到报废,无法为国出战是谁的责任?

徐江:武磊为穆斯卡特拼到报废,无法为国出战是谁的责任?

懂球帝
2024-12-09 16:20:10
山东诸将不服粟裕指挥,毛主席很伤脑筋,陈毅:借您一物可解决!

山东诸将不服粟裕指挥,毛主席很伤脑筋,陈毅:借您一物可解决!

星河逍遥游
2024-12-06 22:33:27
易建联美国生活曝光,高退休金,打野球,转型高尔夫,妻儿换国籍

易建联美国生活曝光,高退休金,打野球,转型高尔夫,妻儿换国籍

九霄云者
2024-08-17 09:25:02
2024-12-09 18:03:00
信阳讯
信阳讯
信阳本地资讯发布平台。
194345文章数 2330关注度
往期回顾 全部

教育要闻

二次函数相关系数abc有关的中考真题分析

头条要闻

琼瑶离世留"10亿巨额版权" 儿媳何琇琼发布10字声明

头条要闻

琼瑶离世留"10亿巨额版权" 儿媳何琇琼发布10字声明

体育要闻

30岁临时工被裁员 NBA的人情与现实

娱乐要闻

尖叫之夜,明星们的小心思全照出来了

财经要闻

半导体新攻防

科技要闻

马云罕见演讲:AI改变一切 但不能决定一切

汽车要闻

保时捷经销商精简背后 是战略升级

态度原创

手机
健康
旅游
本地
公开课

手机要闻

科技一周大事(12 月 2 日-8日):苹果自研 5G 基带有望明年登场

花18万治疗阿尔茨海默病,值不值?

旅游要闻

哈尔滨文旅:对5家旅行社和涉事导游立案调查

本地新闻

探黔地风情,于山水之间赏不败之花

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版