网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

信阳市羊山中学东校区:做挺拔的树,开美丽的花

0
分享至

  为了促进全体教师心理健康发展,提升职业幸福感和获得感,以更积极饱满的状态投入到工作中去,11月29日下午,信阳市羊山中学东校区心理健康工作室特别邀请信阳市未成年人心理健康学会专业绘画心理讲师丰培品老师,为信阳市羊山中学东校区教师开展了一场绘画心理团辅活动。


  活动前期,心理健康工作室对信阳市羊山中学东校区教师进行了团辅需求的调查,并评估了教师们的心理压力值,通过调查分析,信阳市羊山中学东校区教师对减压需求比较多。因此,本次活动主要围绕"认识压力、直面压力、缓解压力"展开。

  活动由"警察抓小偷"的热身游戏拉开序幕。在丰老师的引导下,老师们两两一组在一张小小的A4纸上用笔你追我逃,"小偷"拼命逃,"警察"奋力追,现场一片欢声笑语。热身活动刺激又有趣,不仅活跃了气氛,也让老师们拉近了距离,释放了压力。

  丰老师运用"爬山图"心理绘画技术,并通过绘画分析技术实现绘画与现实的结合,从而帮助老师们更加直观地了解自己的压力状态和动力来源,寻找自己已有资源,挖掘潜在资源,进而确认自我,突破自我。在丰老师的指导语下,老师们放松身心,展开想象,认真地绘制出自己的"爬山图"。


  丰老师首先从专业的角度为自愿分享的老师分析了他们的"爬山图",然后又带领着老师们分析自己创作的"爬山图"。老师们认真聆听,仔细观察分析自己的作品,将绘画要素和现实的压力进行联结。丰老师的专业引领,让老师们看到了当下自己所面临的压力以及可采取的解决方式,在爬山图的神奇魅力中更深入地思考自我成长。一幅幅爬山图,包含着老师们内心最真实的想法,承载着他们对未来的希望,激发出他们向"山顶"不断前行的动力。


  活动现场温馨舒适,活动内容新颖别致,得到参与老师们的一致认可与高度评价。老师们积极与丰老师互动,坦诚分享自己的感受和收获,表达感谢之意。大家纷纷表示,这次的心理团辅活动让人耳目一新、印象深刻,既有知识性又有趣味性,轻松掌握调适情绪压力的有效方法,继而更好地保持积极心态应对各种挑战。



  本次绘画心理团辅活动帮助老师们评估了目前自身的压力状况,坦然面对工作与生活中的压力,积极寻找缓解压力的方法,让他们认识压力、释放压力,调整了状态。今后全体教师将继续怀揣勇气,做挺拔的树,开美丽的花,祝愿所有老师在三尺讲台上绽放出最美丽的光彩。(严艺超)

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
周克华被击毙后,貌美情人独自外出,没想到被4名恶徒下了手

周克华被击毙后,貌美情人独自外出,没想到被4名恶徒下了手

青丝人生
2024-11-08 21:53:27
山东地炼,一个庞大的石化帝国,或正走向地雷!

山东地炼,一个庞大的石化帝国,或正走向地雷!

小鹏财经
2024-12-03 08:19:24
我是刑警:“看不懂”的张克寒,究竟是高智商罪犯,还是有勇无谋

我是刑警:“看不懂”的张克寒,究竟是高智商罪犯,还是有勇无谋

花煜寒
2024-12-05 18:46:34
巴菲特:富人从不碰两样东西,穷人却对它们上瘾

巴菲特:富人从不碰两样东西,穷人却对它们上瘾

清风拂心
2024-10-18 10:26:54
尽量少服用这3种中药,或已列入“伤肝名单”?但有人却当补品吃

尽量少服用这3种中药,或已列入“伤肝名单”?但有人却当补品吃

今日养生之道
2024-12-05 16:27:24
最新!他请辞,“会上才知自己是戒严司令”

最新!他请辞,“会上才知自己是戒严司令”

环球时报国际
2024-12-05 17:42:18
胖东来成功的秘密:一是东西贵,二是垄断,第三个任何人都学不来

胖东来成功的秘密:一是东西贵,二是垄断,第三个任何人都学不来

沧海一书客
2024-12-04 09:48:37
“广元—成都—贵阳”环线高铁快运动车正式运行!

“广元—成都—贵阳”环线高铁快运动车正式运行!

贵阳网
2024-12-05 10:48:43
中国艾滋病感染人数129万,艾滋病有五个症状,其实并不难发现!

中国艾滋病感染人数129万,艾滋病有五个症状,其实并不难发现!

阿纂看事
2024-12-02 17:58:19
86岁琼瑶自杀原因曝光,陈德容认证,平鑫涛离婚时说的话,应验了

86岁琼瑶自杀原因曝光,陈德容认证,平鑫涛离婚时说的话,应验了

古希腊掌管松饼的神
2024-12-04 20:49:32
突然!“货币战争”爆发!

突然!“货币战争”爆发!

证券时报e公司
2024-12-04 21:47:50
新华每日电讯:戒严风波后,尹锡悦何去何从

新华每日电讯:戒严风波后,尹锡悦何去何从

澎湃新闻
2024-12-05 08:36:11
中国气象局答红星新闻:预计极端天气会在未来26年内使全球收入减少约19%

中国气象局答红星新闻:预计极端天气会在未来26年内使全球收入减少约19%

红星新闻
2024-12-05 13:24:06
64岁齐秦苏州开演唱会,满脸皱纹大肚腩,看着像80岁糟老头

64岁齐秦苏州开演唱会,满脸皱纹大肚腩,看着像80岁糟老头

娱乐x冰淇淋
2024-12-05 12:04:58
“满目皆是你” :A股人形机器人涨停潮下的价值混沌

“满目皆是你” :A股人形机器人涨停潮下的价值混沌

21世纪经济报道
2024-12-05 20:20:07
故事:男子93年在上海买6套别墅,遗忘20年后回国,竟当场愣住了

故事:男子93年在上海买6套别墅,遗忘20年后回国,竟当场愣住了

五元讲堂
2024-12-02 14:29:31
南极最低-93℃!中国人却能扣大棚种菜,为了好收成给蔬菜放音乐

南极最低-93℃!中国人却能扣大棚种菜,为了好收成给蔬菜放音乐

面包夹知识
2024-12-03 19:40:21
1809元/斤!树下捡到的宝贝,网上卖出天价!

1809元/斤!树下捡到的宝贝,网上卖出天价!

鲁中晨报
2024-12-05 17:29:07
女人不喜欢你,又不愿意离开你,这些表现比较明显

女人不喜欢你,又不愿意离开你,这些表现比较明显

半生情感
2024-12-05 09:50:32
快船28分惨败!哈登5+3+3,赛后哈登从替补席起身,走向球员通道

快船28分惨败!哈登5+3+3,赛后哈登从替补席起身,走向球员通道

担酒
2024-12-05 13:49:50
2024-12-06 00:51:00
信阳讯
信阳讯
信阳本地资讯发布平台。
193986文章数 2330关注度
往期回顾 全部

教育要闻

为什么拼尽全力的初中,换来力不从心的高中?

头条要闻

官方通报"摊贩被要求借钱交罚款":对执法人员批评教育

头条要闻

官方通报"摊贩被要求借钱交罚款":对执法人员批评教育

体育要闻

3场失2点,姆巴佩又崩了......

娱乐要闻

琼瑶过世细节曝光 前一天嘱咐儿媳来家

财经要闻

房价开始涨了

科技要闻

苹果引入文心一言,客户隐私或成合作阻碍

汽车要闻

2.4T+9AT+四驱 哈弗H9柴油版起售

态度原创

房产
数码
艺术
教育
公开课

房产要闻

4.61亿!天价成交背后,看「侨鑫现象」再定义“最好的房子”

数码要闻

小米可穿戴与苹果并列第一!卢伟冰:将加大研发投入 重点发力中高端

艺术要闻

故宫珍藏的墨迹《十七帖》,比拓本更精良,这才是地道的魏晋写法

教育要闻

为什么去英国留学的国际学生人数暴跌?

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版