网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

信阳市羊山中学东校区:做挺拔的树,开美丽的花

0
分享至

  为了促进全体教师心理健康发展,提升职业幸福感和获得感,以更积极饱满的状态投入到工作中去,11月29日下午,信阳市羊山中学东校区心理健康工作室特别邀请信阳市未成年人心理健康学会专业绘画心理讲师丰培品老师,为信阳市羊山中学东校区教师开展了一场绘画心理团辅活动。


  活动前期,心理健康工作室对信阳市羊山中学东校区教师进行了团辅需求的调查,并评估了教师们的心理压力值,通过调查分析,信阳市羊山中学东校区教师对减压需求比较多。因此,本次活动主要围绕"认识压力、直面压力、缓解压力"展开。

  活动由"警察抓小偷"的热身游戏拉开序幕。在丰老师的引导下,老师们两两一组在一张小小的A4纸上用笔你追我逃,"小偷"拼命逃,"警察"奋力追,现场一片欢声笑语。热身活动刺激又有趣,不仅活跃了气氛,也让老师们拉近了距离,释放了压力。

  丰老师运用"爬山图"心理绘画技术,并通过绘画分析技术实现绘画与现实的结合,从而帮助老师们更加直观地了解自己的压力状态和动力来源,寻找自己已有资源,挖掘潜在资源,进而确认自我,突破自我。在丰老师的指导语下,老师们放松身心,展开想象,认真地绘制出自己的"爬山图"。


  丰老师首先从专业的角度为自愿分享的老师分析了他们的"爬山图",然后又带领着老师们分析自己创作的"爬山图"。老师们认真聆听,仔细观察分析自己的作品,将绘画要素和现实的压力进行联结。丰老师的专业引领,让老师们看到了当下自己所面临的压力以及可采取的解决方式,在爬山图的神奇魅力中更深入地思考自我成长。一幅幅爬山图,包含着老师们内心最真实的想法,承载着他们对未来的希望,激发出他们向"山顶"不断前行的动力。


  活动现场温馨舒适,活动内容新颖别致,得到参与老师们的一致认可与高度评价。老师们积极与丰老师互动,坦诚分享自己的感受和收获,表达感谢之意。大家纷纷表示,这次的心理团辅活动让人耳目一新、印象深刻,既有知识性又有趣味性,轻松掌握调适情绪压力的有效方法,继而更好地保持积极心态应对各种挑战。



  本次绘画心理团辅活动帮助老师们评估了目前自身的压力状况,坦然面对工作与生活中的压力,积极寻找缓解压力的方法,让他们认识压力、释放压力,调整了状态。今后全体教师将继续怀揣勇气,做挺拔的树,开美丽的花,祝愿所有老师在三尺讲台上绽放出最美丽的光彩。(严艺超)

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
毛主席为何反对包产到户?真相揭开令人直呼:高瞻远瞩

毛主席为何反对包产到户?真相揭开令人直呼:高瞻远瞩

历史龙元阁
2024-12-07 16:12:30
约炮用力过猛,女子当场死亡,男子被判两年

约炮用力过猛,女子当场死亡,男子被判两年

书画艺术收藏
2024-11-18 20:00:02
美国想把事情做绝,这次要真敢拿中国开刀,中国就已经赢了一半

美国想把事情做绝,这次要真敢拿中国开刀,中国就已经赢了一半

历史有些冷
2024-11-24 21:00:03
男保姆照顾52岁阿姨,4个月后阿姨身体不适,女儿发现真相后愣住

男保姆照顾52岁阿姨,4个月后阿姨身体不适,女儿发现真相后愣住

红豆讲堂
2024-10-21 15:16:52
华尔街精英利用马斯克做局,使中国富豪损失百亿,还不敢对外公布

华尔街精英利用马斯克做局,使中国富豪损失百亿,还不敢对外公布

吴学华看天下
2024-11-12 19:42:48
房价不允许再下跌了,中央表态未来两年除了买房没有好的选择

房价不允许再下跌了,中央表态未来两年除了买房没有好的选择

房产有点意思
2024-12-07 23:50:45
操控领域的巅峰对决,迈腾B9与帕萨特Pro

操控领域的巅峰对决,迈腾B9与帕萨特Pro

深度车闻讯
2024-12-08 03:54:41
七八十年代的17个老物件,认识一半算你厉害,全部认识的都老了吧

七八十年代的17个老物件,认识一半算你厉害,全部认识的都老了吧

古装影视解说阿凶
2024-12-07 02:06:08
结婚那天,妈问了我一个荒唐问题,我却发现了丈夫三年没说的秘密

结婚那天,妈问了我一个荒唐问题,我却发现了丈夫三年没说的秘密

农村情感故事
2024-12-06 07:27:05
“大肠菌群”是标准的290倍?紫燕百味鸡紧急回应

“大肠菌群”是标准的290倍?紫燕百味鸡紧急回应

都市快报橙柿互动
2024-12-06 22:38:24
我是刑警:蒋美珍说离不开张克寒,秦川才明白,自己不了解张克寒

我是刑警:蒋美珍说离不开张克寒,秦川才明白,自己不了解张克寒

宇林网络
2024-12-08 00:15:12
周扬青泳装比基尼,紧致饱满,确实有料啊

周扬青泳装比基尼,紧致饱满,确实有料啊

吃瓜党二号头目
2024-12-06 10:49:23
斯瓦泰克:如果没有禁赛事件,输给郑钦文将是今年最失望时刻

斯瓦泰克:如果没有禁赛事件,输给郑钦文将是今年最失望时刻

全网球APP
2024-12-07 15:27:14
又改名!中甲2支球队进行更名,一队疑似不符合中性名政策

又改名!中甲2支球队进行更名,一队疑似不符合中性名政策

中超伪球迷
2024-12-07 21:09:04
治愈率首次达到30%,南方医科大学发布乙型肝炎突破性研究成果

治愈率首次达到30%,南方医科大学发布乙型肝炎突破性研究成果

封面新闻
2024-12-06 23:13:17
安徽省哪个市最富?安徽省各市经济实力排名

安徽省哪个市最富?安徽省各市经济实力排名

数据说经济
2024-12-07 19:44:16
狂砍45分打爆火箭二队!独行侠可以给这位后场新星多些表现机会?

狂砍45分打爆火箭二队!独行侠可以给这位后场新星多些表现机会?

稻谷与小麦
2024-12-08 00:50:57
华为Mate70销售:标准版破发,Pro版一机难求丨一线

华为Mate70销售:标准版破发,Pro版一机难求丨一线

科创板日报
2024-12-06 21:42:37
两高新规:12月1日起,这10种行为构成“拒执罪”,最高坐牢7年!

两高新规:12月1日起,这10种行为构成“拒执罪”,最高坐牢7年!

周军律师聊案子
2024-12-07 09:52:04
太反常了!以美国为首的西方媒体集体发声:中国在关键领域崛起

太反常了!以美国为首的西方媒体集体发声:中国在关键领域崛起

户外钓鱼哥阿旱
2024-12-07 13:41:14
2024-12-08 05:03:00
信阳讯
信阳讯
信阳本地资讯发布平台。
194291文章数 2330关注度
往期回顾 全部

教育要闻

Vision Z|Get to know what the Yellow River is like...

头条要闻

青瓦台前官员:尹锡悦逃过了弹劾 但变成"植物人总统"

头条要闻

青瓦台前官员:尹锡悦逃过了弹劾 但变成"植物人总统"

体育要闻

昔日“最强00后”,还能兑现天赋吗?

娱乐要闻

74岁刘晓庆搀扶65岁倪萍,心态超年轻

财经要闻

时隔半年,央行再增持黄金!

科技要闻

阿里合伙人樊路远内网道歉 自罚三个月工资

汽车要闻

银河星舰7 EM-i上市 先享价9.98-13.28万元

态度原创

家居
数码
游戏
手机
公开课

家居要闻

百年之居 打造四世同堂宜居空间

数码要闻

优派 VX27G10 电竞显示器上市:1080P、240Hz 刷新率,售 899 元

《天国拯救》主创嘲讽《龙腾4》:在线还不如7年前游戏

手机要闻

澎湃OS再次发力:小米15系列获推无网通信,小米14系列全面升级!

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版